Физиотерапия и движение: современные методы борьбы с артрозом суставов
Как физическая активность и реабилитация помогают при артрозе — новые подходы 2025 года
Peterburg2.ru
Физиотерапия становится ключевым методом при артрозе. Движение признано эффективнее лекарств. Новые рекомендации меняют подход к лечению.
Физиотерапия сегодня занимает центральное место в лечении артроза. По информации Figaro, современные подходы делают ставку на движение, а не на таблетки. Артроз — хроническое заболевание, которое сопровождается болью, скованностью и снижением подвижности суставов. Более 15 миллионов жителей Франции сталкиваются с этим недугом, и число пациентов продолжает расти. Традиционные обезболивающие и противовоспалительные препараты часто не дают долгосрочного эффекта, а иногда и вовсе не приносят облегчения.
В последние годы врачи всё чаще обращают внимание на немедикаментозные методы. Физиотерапия и специально подобранные упражнения становятся основой терапии. Такой подход позволяет не только уменьшить болевые ощущения, но и замедлить прогрессирование болезни. Важно, чтобы физическая активность была подобрана индивидуально, с учётом состояния мышц и особенностей каждого пациента. Если мышцы ослаблены или нарушен баланс, требуется целенаправленная реабилитация — именно здесь на помощь приходит физиотерапия.
В 2024 году Французское общество ревматологов опубликовало новые рекомендации по ведению пациентов с артрозом коленного сустава. Согласно этим документам, физическая активность признана базовым методом лечения, который должен применяться до назначения лекарств. Такой подход поддержан и Высшим советом по здравоохранению Франции. Это означает, что движение становится не просто дополнением, а основой терапии.
Однако не все виды активности одинаково полезны. Важно избегать чрезмерных нагрузок и выбирать упражнения, которые не вызывают дополнительной боли. Физиотерапевты разрабатывают индивидуальные программы, направленные на укрепление мышц, восстановление подвижности и снижение воспаления. В некоторых случаях используются методы пассивной реабилитации, массаж, а также современные технологии, такие как электростимуляция или ультразвук.
Комплексный подход к лечению артроза включает не только физическую активность, но и коррекцию образа жизни. Снижение веса, правильное питание и отказ от вредных привычек также способствуют улучшению состояния суставов. Важно помнить, что успех терапии зависит от регулярности занятий и тесного взаимодействия с медицинскими специалистами. Как сообщает Figaro, новые рекомендации открывают перед пациентами больше возможностей для контроля над заболеванием и повышения качества жизни.
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина
Почему избавиться от жира на животе сложнее, чем кажется: мнение врачей
Жировые отложения в области живота часто не поддаются диетам и спорту. Причины кроются не только в питании. Важную роль играют гормоны, стресс и сон. Разбираемся, почему так происходит и что с этим делать.... Ученые выяснили: жировые отложения на животе у мужчин опасны для сердца
Свежие данные международного исследования удивили врачей. Ожирение в области живота оказалось особенно опасным. Мужчины с таким типом жира рискуют здоровьем сердца. Эксперты объяснили, как вовремя заметить проблему. Подробности — в материале.... 
В России зафиксировано заметное снижение новых случаев ВИЧ в 2024 году
В 2024 году в России отмечено сокращение числа новых случаев ВИЧ. Охват терапией достиг рекордных значений. Минздрав делится свежими данными. Узнайте, как изменилась ситуация за год.... 
В России зафиксировано снижение новых случаев ВИЧ-инфекции на 11% в 2024 году
В 2024 году в России отмечено заметное снижение новых случаев ВИЧ. Охват тестированием и лечением продолжает расти. Минздрав делится свежими данными и подчеркивает успехи в борьбе с инфекцией. Эксперты отмечают важность комплексного подхода.... 
Что делать при внезапной потере сознания: пошаговая инструкция первой помощи
Внезапная потеря сознания может случиться в любой момент. Важно знать, как быстро и правильно помочь. Эксперты делятся рекомендациями по действиям и профилактике. Узнайте, что делать и чего избегать в такой ситуации.... 
Грипп и желудок: почему «гриппозный живот» — это миф и как отличить вирусы
Многие путают грипп с желудочными инфекциями. Но эти болезни вызывают разные вирусы. Важно знать отличия для правильной профилактики. Неочевидные симптомы могут ввести в заблуждение. Разобраться поможет экспертный разбор.... 
Неделя без соцсетей снижает тревожность и депрессию у молодых взрослых
Свежие данные показывают: короткий перерыв от соцсетей способен изменить самочувствие. Исследование выявило неожиданные эффекты для психики. Открытие может стать новым трендом для молодежи. Подробности — в материале.... 
Почему нормальный уровень сахара утром не гарантирует контроль диабета
Обычное измерение сахара утром не всегда отражает реальную картину. Скрытые скачки глюкозы могут оставаться незамеченными. Это приводит к опасным осложнениям. Важно знать современные методы контроля. Эксперты объясняют, как избежать ошибок.... 
Почему препараты с семаглутидом стали опасной модой для похудения
Популярные уколы для снижения веса вызывают споры. Врачи предупреждают о серьезных рисках. Пациенты делятся противоречивым опытом. Эксперты советуют не заниматься самолечением.... 
Как отличить грипп от ринита: главные симптомы и подходы к лечению
Грипп и ринит часто путают из-за схожих проявлений. Но причины и методы борьбы с ними различаются. Правильная диагностика ускоряет выздоровление и снижает риск осложнений. Узнайте, как не ошибиться с выбором лечения.... Рекомендовано Петербургом 2
|
Топ-события Петербурга на этой неделе: «Щелкунчик» на льду, Pupo и Иванушки International
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Маршрут для тех, кто любит атмосферу старых дворцов и каминов
Сезонный гид по Петербургу: от белых ночей до зимних катков
10 фильмов для романтических вечеров зимой: лучшие истории для двоих
Семь новых книг для уютных вечеров: что выбрать для чтения этой зимой
Прогноз погоды
2°..3°
