1358
Иммунолог рассказал о необычном симптоме, указывающем на стрессовое состояние
Иммунолог назвала один из необычных признаков стресса
Стресс влияет не только на эмоциональное состояние, но и на здоровье человека в целом.
pxhere
Иммунолог Ирина Ярцева сообщила, что на стресс могут указывать общее недомогание и повышенная температура.
При сильной эмоциональной встряске, коим является стресс, вырабатываются определенные гормоны, которые могут вызвать боли, неприятные ощущения, недомогание, повышение давления и температуры тела. Всеми этими симптомами организм пытается подать сигнал о помощи и объяснить, что ему нужен отдых.
Поэтому необходимо чётко проанализировать ситуацию и понять. Что именно стало причиной стресса. Помочь себе можно только устранив саму причину, вызывающую недомогание. Снизить уровень стресса может выполнение физических упражнений, просто двигательная активность и даже просто подъём по лестнице. Ещё «отрезвляющий» эффект окажет умывание холодной водой, прием успокоительных.
«Наши два защитных механизма, которые задуманы природой в борьбе со стрессом, — это «бей» или «беги», - объяснила врач.
Как пишет RuNews24.ru, то другой защитный механизм может проявляться через толкательные движения, такие как в футболе, хоккее, борьбе – они дают мозгу понять, что он способен защитить себя в некомфортных ситуациях.
Ранее Peterburg2 рассказывал, что эксперт рассказала о пользе употребления клетчатки.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Общество
Врач Болибок назвал аллергию на холод симптомом
Крапивница может указать на другое заболевание. ... 
Психолог Смолина назвала детские травмы причиной влюбленности женщин в заключенных
Такие женщины инфантильны и не готовы брать на себя ответственность в отношениях.... 
Мозг посылает тревожные сигналы: невролог объяснила природу плохих снов
Если это происходит регулярно, стоит обратиться к врачу. ... 
Минздрав: Российская вакцина от рака будет бесплатной
Добровольцы для тестирования уже отобраны....
Доктор назвала три причины развития онкологии
Чаще всего эта болезнь встречается у пожилых людей ... 
Врач Тен заявил, что куркума замедляет старение клеток
Некоторые приправы и специи способны защитить организм от хронических болезней. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... «В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
.jpg "В среду утром в аэропорту Пулково задержаны 14 рейсов")
