Реклама
2034
Можно, но не всем: Диетолог назвала виды мяса с высоким содержанием белка
Диетолог назвала виды мяса с высоким содержанием белка
Имеются аналоги и для вегетарианцев.
Говядина, баранина, свинина и мясо курицы являются мясом с самым высоким содержанием белка. Об этом рассказала диетолог Наталия Гридина.
По ее словам, хорошим источником белка можно также назвать тунец, минтай и окуня. Для вегетарианцев есть свои альтернативы — фасоль, нут, соя.
Диетолог предупредила, что белок может быть вреден для людей с сердечными заболеваниями и высоким холестерином. В то же время красное мясо полезно для пациентов с хронической анемией, детям и беременным.
Ранее Peterburg2 писал, чем заменить сладкое для пользы здоровью. Некоторые продукты помогают бороться с тягой к сладкому.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Врач развеял миф о пользе меда при простуде
Организму он совершенно не нужен.... 
Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть
Мышцы будут максимально расслабленными.... 
Диетолог назвала топ вредных блюд из СССР
Большинство из них все еще остаются любимыми у россиян. ... 
Паразиты в подарок: из магазинов Петербурга требуют изъять консервы с личинками червей
Продукт продается сразу в двух торговых сетях. ... 
Людям старше 65 лет посоветовали исключить некоторые продукты из рациона
Или хотя бы стараться есть их как можно реже.... 
Названы самые полезные для здоровья виды рыбы
С ужином можно получить незаменимые кислоты.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
