1126
Названа польза популярного сока для похудения
Ученые доказали пользу апельсинового сока для похудения
Участники эксперимента пили 250 мл сока за 30 минут до еды.
unsplash.com
Ученые провели исследование и выяснили, что употребление апельсинового сока благоприятно сказывается, если человек хочет похудеть. Кроме того, снижается риск сахарного диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Два месяца добровольцы пили апельсиновый сок с витамином D3 и пробиотиками. В результате участники сбросили вес, у них также снизилось артериальное давление и уровень «плохого» холестерина. Статья опубликована была в журнале «Nutrients». Так, если каждый день за 30 минут до еды употреблять 250 мл апельсинового сока, то снизится вес.
Ежедневное употребление до 500 мл сока положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, оказывает противовоспалительный и антиоксидантный эффект.
По информации:
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Категории: Здоровье Общество
Какие симптомы сигнализируют о том, что срочно нужно проверить почки
Симптомы болезни почек на ранней стадии часто остаются незамеченными. ... 
Перечислены способы, которые помогут при привыкании к каплям для носа
Сосудосуживающие капли нужно применять не более 3-4 дней. ... 
Онколог рассказал, почему нельзя часто есть шашлык
На корочке шашлыка скапливаются токсины и канцерогены. ... 
Врач назвал главную опасность при употреблении суши
Заразиться можно, в том числе, сальмонеллезом. ... 
Названы продукты, провоцирующие запор
Среди таких продуктов белый рис, хурма и недозрелые бананы. ... 
Врач рассказала о неочевидной причине депрессии
К депрессии могут привести проблемы с микробиотой.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Курорт \](/uploads/24/06/10/g_DSCF5022.jpg "Курорт \")
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
