1087
Названы продукты, провоцирующие запор
Гастроэнтеролог рассказал, какие продукты провоцируют запор
Среди таких продуктов белый рис, хурма и недозрелые бананы.
![Названы продукты, провоцирующие запор](/uploads/24/06/29/ga11_pille-r-priske-xmuIgjuQG0M-unsplash.jpg)
unsplash.com
Врач-гастроэнтеролог Сергей Лопатин рассказал, что для регулярного стула человеку нужно употреблять достаточное количество жидкости и растительной клетчатки. Специалист также перечислил, какие продукты провоцируют запор.
Запор провоцируют нехватка физической активности, несоблюдении питьевого режима, несбалансированном питании, в том числе в злоупотреблении продуктами с «крепящими» свойствами.
А вот продуктами, которые провоцируют запор, являются хурма, недозрелые бананы, белый рис, молочный шоколад, мучное, фастфуд, красное мясо и черный чай.
По информации:![Какие симптомы сигнализируют о том, что срочно нужно проверить почки Какие симптомы сигнализируют о том, что срочно нужно проверить почки](/uploads/24/03/28/s6_aid-ailment-appointment-businessman-card-care-1571981-pxhere.com.jpg)
![Перечислены способы, которые помогут при привыкании к каплям для носа Перечислены способы, которые помогут при привыкании к каплям для носа](/uploads/24/07/01/s6_diana-polekhina-REYb3IaZjj4-unsplash.jpg)
![Онколог рассказал, почему нельзя часто есть шашлык Онколог рассказал, почему нельзя часто есть шашлык](/uploads/24/06/29/s6_tigran-kharatyan-sTZ0wVKZasA-unsplash.jpg)
![Врач назвал главную опасность при употреблении суши Врач назвал главную опасность при употреблении суши](/uploads/24/06/29/s6_mahmoud-fawzy-Dbx6-XZY6Dg-unsplash.jpg)
![Названа польза популярного сока для похудения Названа польза популярного сока для похудения](/uploads/24/06/29/s6_mateusz-feliksik-TmOGarNOGFs-unsplash.jpg)
![Врач рассказала о неочевидной причине депрессии Врач рассказала о неочевидной причине депрессии](/uploads/24/04/12/s6_person-black-and-white-girl-white-photography-alone-1274362-pxhere.com.jpg)
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![](/i/subscribe.jpg)