Названы лучшие и худшие напитки для снижения веса
Диетолог рассказала, какие алкогольные напитки подходят худеющим
.jpg)
unsplash.com
В списке, в том числе, оказались шампанское и традиционный спритцер.
Эксперт по питанию Кортни Пелитера рассказала, какие алкогольные напитки можно пить, если человек соблюдает диету. Она посоветовала выбирать только один вид алкоголя.
Так, например, можно выбрать водку с газировкой, потом что в таком напитке алкоголя будет даже меньше, чем в традиционном коктейле из бара. В списке находится также шампанское, бокал которого содержит 100 ккал и один-два грамма сахара. Традиционный спритцер тоже можно выпить худеющим. Диетолог отметила также текилу и мескаль.
Низкокалорийное пиво тоже сильно не должно навредить.
А вот худшими напитками для худеющих являются крафтовое пиво, лонг-Айлендский холодный чай, кровавая мэри, купажированные напитки, а также жэнергетические напитки, смешанные с алкоголем.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
Почему Петербург не может отказаться от алкоголя несмотря на запреты
В Петербурге административные меры не меняют отношение к алкоголю. Культурные традиции сильнее запретов. Бары закрываются, но привычки остаются... 
Митрополит Евгений считает ограничения на алкоголь неэффективной мерой
Митрополит Евгений выступил против жестких ограничений на продажу алкоголя. Он уверен, что запреты не решают проблему. Узнайте, почему церковь предлагает другой подход.... В Вологодской области объяснили скачок статистики по алкоголю технической ошибкой
В регионе разгорелся спор из-за неожиданных данных. Власти и ведомства ищут виновных. Ожидается развязка этой запутанной истории.... В Алтайском крае ужесточат правила продажи спиртного с марта 2026 года
В регионе готовятся к переменам в продаже спиртного. Жители ждут подробностей и обсуждают нововведения. Атмосфера напряжения и ожидания витает в воздухе.... Россияне стали пить меньше алкоголя, чем когда-либо за четверть века
В стране назревают перемены, которые удивляют экспертов. Новые данные вызывают бурю обсуждений. Ожидание перемен витает в воздухе.... .jpg "Георгий Филимонов усомнился в росте потребления алкоголя в Вологодской области")
Георгий Филимонов усомнился в росте потребления алкоголя в Вологодской области
В регионе разгорелся спор вокруг свежих данных. Власти готовят собственный разбор ситуации. Жители ждут разъяснений и новых подробностей.... 
Эксперт выступил против идеи помечать зависимых на портале Госуслуги
В обществе разгорелся спор вокруг новой инициативы. Эксперт выразил свое отношение к идее. Ожидание реакции властей только усиливает напряжение.... 
Уролог Гадзиян рассказал, как изменилась его жизнь за 35 дней без алкоголя
Врач делится своим необычным экспериментом. Он решил отказаться от алкоголя. Изменения не заставили себя ждать. Открылись новые возможности. Подробности — в материале.... 
Как изменится печень, если отказаться от алкоголя на месяц и что будет при регулярном употреблении
Журналисты выяснили, как изменяется состояние печени при полном отказе от алкоголя на 30 дней и что происходит с органом при ежедневных возлияниях. В материале — подробности о стадиях поражения печени, симптомах и шансах на восстановление.... 
Россиянам рассказали о синдроме праздничного сердца в преддверии Нового года
Опасное состояние возникает после застолий и корпоративов.... Рекомендовано Петербургом 2
|
Культурная программа ПМЭФ-2026: концерты, выставки и фестивали в Петербурге
Жизнь и традиции эрмитажных котов в Санкт-Петербурге
Топ-события Петербурга на этой неделе: вечеринка “Морская”, фестиваль “Колбасный цех” и ралли “Ленинград”
Петербургское метро 2026: что важно знать туристу и жителю города
Главные события весны в Петербурге: VK Fest, Пикник Афиши и Санкт-Петербургский джазовый фестиваль
Фитнес-клубы Петербурга сталкиваются с падением доходности и ростом расходов
Прогноз погоды
12°..16°
