Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


11 июля 2024 г. 14:57

1192

Автор: Виктория Дешкальпс

Названы необычные полезные свойства одного из видов шоколада

Учёные назвали шоколад, который полезен для здоровья

То, что любой шоколад по большей части лишь вреден – это миф.

Названы необычные полезные свойства одного из видов шоколада

Pixabay

Научные исследования доказали положительное влияние горького шоколада на мозг, уровень сахара в крови, сердечно-сосудистую и иммунную системы.

Всего 48 граммов тёмного шоколада могут оказаться весьма полезны. Через 30 минут после употребления его в пищу учёные отмечали значительное улучшение работы мозга. Также из-за него активизируются Т-клетки, которые играют важную роль в нашей системе иммунной защиты.

В горьком шоколаде содержатся и полифенолы, которые оказывают на организм антиоксидантное воздействие, а ещё борются со свободными радикалами и поддерживают здоровье мозга и сердечно-сосудистой системы.

Шоколад способен улучшать внимание и скорость обработки информации, потому особенно полезен пожилым людям. А также, вопреки мифам, он снижает риск развития диабета и ишемической болезни сердца.  Для этого нужно съедать примерно по 50 грамм этого лакомства в неделю.

Ранее Peterburg2 рассказывал, что стало известно, какое мороженое самое вредное. 

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда

Новости по теме
Названы самые аллергенные продукты Названы самые аллергенные продукты Это самая простая еда, знакомая каждому....
Врач предупредила об опасности речной рыбы Врач предупредила об опасности речной рыбы Её нужно подвергать очень тщательной кулинарной обработке....
Врач рассказал об опасности приготовления шашлыка в жару Врач рассказал об опасности приготовления шашлыка в жару Летом многие россияне любят побаловать себя шашлыком в любую погоду....
Врач предупредил о смертельной опасности немытых овощей и фруктов Врач предупредил о смертельной опасности немытых овощей и фруктов Также нельзя заниматься самолечением при кишечных инфекциях....
Названы продукты, которые снижают риск онкологии у пожилых Названы продукты, которые снижают риск онкологии у пожилых Речь идёт о раке лёгких. ...
Названы самые частые ошибки при приготовлении домашнего кваса Названы самые частые ошибки при приготовлении домашнего кваса Домашний квас полезнее магазинного, но только если правильно соблюдать технологию изготовления. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Культовый ресторанный проект \Культовый ресторанный проект "Рибай"Фитнес-клуб Легенда в ТРК АдмиралФитнес-клуб Легенда в ТРК Адмирал Центральный парк культуры и отдыха им. С. М. Кирова Центральный парк культуры и отдыха им. С. М. КироваГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IОбщественное пространство Двор ГостинкиОбщественное пространство Двор Гостинки


Статьи по теме
Результаты опроса: «За что любят женщин?» Результаты опроса: «За что любят женщин?» В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?». ...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю