Стало известно, какое мороженое самое вредное
Россиянам назвали самое вредное мороженое
unsplash.com
В нем слишком много жира.
Россиянам в летнюю жару стоит воздержаться от покупки мороженого из сливок. Оно хоть и вкусное, но слишком вредное для здоровья. Врач-диетолог Наталья Павлюк объяснила, что в таком десерте избыток насыщенных жиров. Они увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний и стимулируют развитие отосклероза.
Кроме того, любое мороженое стоит употреблять не чаще двух раз в неделю. Врач отметила, что продукт в целом вреден из-за большого количества сахара и усилителей вкуса.
Также Peterburg2 сообщал, как правильно выбирать мороженое.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Медицина Продукты и еда
Нутрициолог объяснила, как тмин влияет на пищеварение и работу кишечника
Врач восточной медицины Ирина Шиманская рассказала, почему тмин считается эффективным средством для поддержки пищеварения. Эксперт объяснила, как специя помогает при метеоризме, и поделилась советами по ее применению в повседневном питании.... 
Врач объяснила, что полезнее для здоровья: яичный белок или желток
Яйца - источник белка и жиров, но не всем одинаково полезны их части. Российский врач-диетолог и эндокринолог Егана Королева рассказала, кому стоит ограничить желток, а кому можно есть яйца целиком. Разбираемся, как правильно включать яйца в рацион при разных состояниях здоровья.... 
Эксперт раскрыла, почему фрукты вечером могут мешать контролю веса
Многие задумываются о времени приема фруктов. Специалист объяснила, как это влияет на фигуру. Важно учитывать активность в течение дня. Узнайте, почему вечер не лучшее время для сладких перекусов.... 
Как правильно есть ягоды и фрукты, чтобы получить максимум пользы
Ягоды и фрукты важны для рациона в любое время года. В материале раскрываются нюансы их выбора и употребления. Узнайте, как получать пользу и не навредить здоровью. Советы эксперта помогут сделать питание сбалансированным.... 
Диетолог объяснила, какое мясо для шашлыка может навредить здоровью
В разгар сезона пикников врач-диетолог Юлия Кашапова рассказала, какие виды мяса для шашлыка могут стать опасными для здоровья. Она объяснила, почему свинина и баранина не лучший выбор, и предложила безопасные альтернативы для гриля.... 
Контроль за БАДами в России усилился, но серый импорт сохраняется
В России ужесточили контроль за биодобавками. Серый рынок снизился, но не исчез. Импорт из ЕАЭС остается проблемой... 
Как безопасно уменьшить калорийность рациона для борьбы с ожирением
Врач объяснила, как корректировать питание при ожирении. Узнайте, какие продукты стоит выбирать. Специалист поделилась советами по формированию рациона. Подробности - в нашем материале.... 
Ведущие «Жить здорово!» объяснили, какие чипсы не вредят здоровью
Врачи из «Жить здорово!» рассказали, почему кукурузные начос могут быть полезны. Они помогают выводить токсины и укрепляют кости. Важно соблюдать умеренность при употреблении... 
Почему после 45 лет даже небольшое снижение веса требует усилий
Женщина впервые решилась на похудение в зрелом возрасте. Она делится неожиданными открытиями и сложностями. В материале - реальные шаги, ошибки и поддержка специалистов. Эксперты объясняют, почему подсчет калорий работает. История о переменах и поиске баланса... 
Врач Мясников объяснил, какой гарнир полезнее картошки и риса
Александр Мясников выделил бобовые как лучший гарнир к мясу. Они насыщают, содержат белок и клетчатку, поддерживают здоровье сердца. Такой выбор подойдет тем, кто заботится о питании... Рекомендовано Петербургом 2
|
Бесплатная вода в Петербурге: как работают новые городские автоматы
Выставки, лекции и цифровые проекты: как устроены новые центры «Эрмитажа»
Пулковская обсерватория: история, экскурсии и новые открытия
Топ-события Петербурга на этой неделе: 45-летие Ленинградского рок-клуба, концерт Сергея Пенкина и Книжный салон
Где в Петербурге искать имперскую роскошь: гид по главным дворцам города
Как Петербург отметит 323-летие: программа Дня города 2026
