Октябрь 2026

ПнВтСрЧтПтСбВс
2627282930311
2345678

18+


30 октября 2026 г. 14:57

Не омлет и не драники: готовлю японские оладьи из капусты — хрустят снаружи, сочные внутри

250 г капусты, 2 яйца и 60 г муки: готовлю японские окономияки на сковороде

Не омлет и не драники: готовлю японские оладьи из капусты — хрустят снаружи, сочные внутри

Peterburg2.ru

Капуста, два яйца и несколько ложек муки — казалось бы, ничего особенного. Но японцы превращают эти простые продукты в сытное блюдо с аппетитной корочкой. Называется оно окономияки, а приготовить домашнюю версию можно на обычной сковороде.

Окономияки — японское блюдо, которое часто называют капустной лепешкой или японским соленым панкейком. В разных регионах его готовят по-разному, добавляя мясо, морепродукты и разнообразные соусы.

Для домашнего варианта достаточно самых доступных продуктов.

Ингредиенты

На две небольшие лепешки:

  • Белокочанная капуста — 250 г;

  • Яйца — 2 шт.;

  • Пшеничная мука — 60 г;

  • Вода — 50–70 мл;

  • Зеленый лук — 2 пера;

  • Соль — по вкусу;

  • Растительное масло — 1–2 ст. л.

Для простой подачи: майонез, соевый соус и немного зелени.

Как приготовить

Шаг 1. Тонко нашинкуйте капусту. Чем мельче нарезка, тем легче лепешка будет держать форму.

Шаг 2. В миске слегка взбейте яйца с водой, добавьте муку и щепотку соли. Перемешайте до исчезновения сухих комочков.

Шаг 3. Добавьте капусту и мелко нарезанный зеленый лук. Масса должна получиться густой: овощи покрыты тестом, но не плавают в нем.

Шаг 4. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Выложите половину смеси и сформируйте лепешку толщиной около 1,5 см.

Шаг 5. Жарьте на умеренном огне 4–5 минут. Аккуратно переверните и готовьте еще 4–5 минут, пока обе стороны не подрумянятся, а середина полностью не пропечется.

Повторите со второй лепешкой. Перед подачей можно полить окономияки тонкой сеточкой майонеза и добавить немного соевого соуса.

В чем секрет вкуса

Главное — не заливать капусту большим количеством теста. В хорошем окономияки именно овощи составляют основу, а яйца с мукой только соединяют ингредиенты.

Еще один важный момент — температура сковороды. На слишком сильном огне лепешка подгорит снаружи, пока капуста внутри останется жесткой.

Совет редактора

Если хочется приблизиться к традиционной японской подаче, используйте специальный соус для окономияки, сушеные водоросли аонори и стружку тунца бонито. Но для простого домашнего ужина это необязательно: капустная лепешка вкусна и без редких добавок.

Читайте нас в GoogleGoogle, ДзенДзене, ВКВК, MAXMAX, ТелеграмТелеграме и рассылкарассылке. Категории: Продукты и еда Рецепты

Новости по теме
Картофель может развариться из-за ошибки в начале варки Картофель может развариться из-за ошибки в начале варки Если опустить клубни в кипяток, наружные слои могут приготовиться раньше середины, и картофель потеряет форму. Четыре шеф-повара советуют начинать с холодной воды - важны также размер кусочков и сила кипения...
Заварной крем для Наполеона и эклеров начинается с молока Заварной крем для Наполеона и эклеров начинается с молока Сначала на молоке готовят густую основу, после постепенно соединяют ее со взбитым сливочным маслом. В рецепте важен порядок действий: крем подойдет для торта «Наполеон» и медовика, а также для домашних эклеров...
Борщ сохраняет рубиновый цвет при отдельной подготовке свеклы Борщ сохраняет рубиновый цвет при отдельной подготовке свеклы Долгое кипение может сделать борщ блеклым, даже если свеклы в нем достаточно. Рассказываем, как подготовить корнеплод на сковороде или в духовке и когда добавить его в кастрюлю...
Не варю и не запекаю картошку: натираю на терке и готовлю сытный ужин, который напоминает пиццу Не варю и не запекаю картошку: натираю на терке и готовлю сытный ужин, который напоминает пиццу На золотистую картофельную основу выкладывают томатный соус, помидоры, ветчину и сыр - духовка не нужна. Рассказываем, как перевернуть лепешку и довести начинку под крышкой, чтобы картофель пропекся...
Что приготовить из трех картофелин: корейский рецепт с хрустящей корочкой Что приготовить из трех картофелин: корейский рецепт с хрустящей корочкой Три картофелины, немного соли и обычная сковорода. Кажется, сейчас снова будут драники? А вот и нет. В Корее из картошки готовят тонкие румяные лепешки камджа-чон. Снаружи они покрываются аппетитной корочкой, а внутри остаются нежными. И для этого даже не обязательно добавлять муку....
Менемен за 15 минут: как приготовить сочный турецкий завтрак из трех яиц Менемен за 15 минут: как приготовить сочный турецкий завтрак из трех яиц Яичница надоела, а на сложный завтрак нет ни времени, ни желания? В Турции придумали блюдо, для которого достаточно трех яиц, пары помидоров и обычной сковороды. Менемен получается сочным, нежным и настолько ароматным, что хлеб понадобится обязательно — собирать им вкусный соус....
Свекольный салат с маринованным луком удобно приготовить заранее Свекольный салат с маринованным луком удобно приготовить заранее Лук с уксусом и сахаром добавляет свекле кислинку, а чеснок и кориандр делают вкус выразительнее. Салат можно собрать заранее: короткий отдых в холодильнике поможет заправке соединиться с овощами...
Торт «Пьяная вишня» остается заметным десертом праздничного стола Торт «Пьяная вишня» остается заметным десертом праздничного стола В разрезе видны шоколадные коржи и сочная вишневая начинка, а крем помогает сохранить мягкую текстуру. В материале - пропорции для домашнего торта и подсказки для версии без алкоголя...
Больше не покупаю конфеты к чаю: 4 домашних десерта, ради которых стоит забыть о магазинных сладостях Больше не покупаю конфеты к чаю: 4 домашних десерта, ради которых стоит забыть о магазинных сладостях Для ореховых конфет, фруктового мармелада, трюфелей и творожных шариков нужны доступные продукты и немного времени. В рецептах есть точные пропорции и простые приемы, а экономия зависит от стоимости ингредиентов...
Цукаты из тыквы в домашних условиях: как сделать их прозрачными, нежными и ароматными Цукаты из тыквы в домашних условиях: как сделать их прозрачными, нежными и ароматными Домашний способ требует времени, зато активных действий немного: тыкву оставляют в сахаре, после несколько раз прогревают в сиропе. Разбираем пропорции для 3 кг мякоти, сушку и хранение, чтобы кусочки не отсырели. Оставшийся сироп тоже пригодится....


Рекомендовано Петербургом 2
 Большой театр кукол Большой театр куколБольшой Санкт-Петербургский Государственный цирк на ФонтанкеБольшой Санкт-Петербургский Государственный цирк на ФонтанкеКонцертный зал Aurora Concert HallКонцертный зал Aurora Concert Hall Академический Драматический Театр им. В.Ф. Комиссаржевской Академический Драматический Театр им. В.Ф. Комиссаржевской Санкт-Петербургский планетарий Санкт-Петербургский планетарий
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.