Осенняя смена времени вызывает у американцев больше негатива, чем весенняя

В США ежегодно миллионы людей сталкиваются с необходимостью переводить часы дважды в год. Несмотря на то, что эта процедура стала привычной, общественное недовольство не утихает. Особенно остро негатив проявляется осенью, когда страна возвращается к стандартному времени. Как пишет Peterburg2, свежий анализ публикаций в социальных сетях показал: именно осенний перевод стрелок вызывает у американцев наиболее продолжительное и сильное раздражение.

Исследование, опубликованное в журнале PLOS One, охватило период с 2019 по 2023 год. Ученые проанализировали тысячи сообщений пользователей X (ранее Twitter) в течение двадцати дней до и после каждого перехода времени. Для оценки настроений применялись современные алгоритмы анализа тональности, позволяющие определить, насколько позитивно или негативно люди реагируют на происходящее.

Результаты оказались весьма показательными. Оба перехода - весенний и осенний - приводят к резкому всплеску негатива в соцсетях сразу после перевода часов. впрочем если после весеннего перехода к летнему времени негатив быстро сходит на нет, то осенью волна недовольства затягивается и становится заметно сильнее. Пользователи продолжают жаловаться на ранние сумерки, усталость и общее снижение настроения.

Для более точного понимания причин такого эффекта ученые сравнили реакцию жителей городов, расположенных по разные стороны часовых поясов. Это позволило отделить влияние самого перевода времени от сезонных изменений освещенности. Оказалось, что именно сам факт смены времени, а не сокращение светового дня, вызывает у людей раздражение.

Интересно, что многие считают весенний переход более сложным, ведь приходится вставать на час раньше и терять драгоценные минуты сна. впрочем осенний перевод стрелок, несмотря на дополнительный час отдыха, воспринимается как более неприятный. Причина кроется в том, что темнеть начинает гораздо раньше, а это негативно сказывается на настроении и продуктивности. Люди отмечают, что возвращение к стандартному времени ассоциируется с наступлением холодов и сокращением светлого времени суток.

Ранее уже появлялись исследования, связывающие сезонные переводы времени с нарушениями сна, ухудшением самочувствия и даже снижением производительности труда. Новая работа не ставила целью изучить биологические последствия, но четко зафиксировала общественное недовольство, выраженное в интернете. Массовое обсуждение в соцсетях отражает реальное отношение людей к этой практике.

История перехода на летнее и стандартное время в США уходит корнями в 1918 год, когда страна только вступила в Первую мировую войну. Тогда считалось, что перевод часов позволит экономить электроэнергию за счет увеличения светлого времени вечером. впрочем спустя более века эта мера вызывает все больше вопросов. Экономические потери, сбои в биоритмах и даже возможные риски для здоровья - все это становится предметом жарких дискуссий.

Авторы исследования подчеркивают: анализ настроений в соцсетях - лишь один из способов понять отношение общества к переводу времени. Вопрос о том, стоит ли оставить только стандартное или только летнее время, остается открытым. В последние годы этот спор регулярно всплывает в американских политических и общественных дебатах, но единого решения пока не найдено.

Лично я считаю, что практика перевода часов давно устарела и приносит больше вреда, чем пользы. Современные технологии и образ жизни делают экономию энергии не столь актуальной, а вот негативные эмоции и стресс от смены режима ощущают практически все. вероятно, пришло время пересмотреть этот ритуал и отказаться от него в пользу стабильности и комфорта.