Реклама
1388
Россиянам назвали более дешевый аналог семян чиа
Здоровое питание в рамках семейного бюджета: эксперт объяснил, чем можно заменить семена чиа
Их используют для похудения.
unsplash.com
Популярные семена чиа, которые обычно используют желающие похудеть граждане, можно заменить на дешевый отечественный аналог. Такой продукт стоит в разы меньше. А польза одинаковая. Они также содержат огромное количество клетчатки, очищающей организм от токсинов и продуктов распада. Всего 30 граммов семян льна поможет снизить вес за год.
При этом эксперты напомнили, что для этого нужно правильно использовать продукт. Лучше всего их перемалывать в порошок и добавлять в еду. Также можно сделать льняную муку, из которой получается некалорийная выпечка.
Ранее врач объяснил, что нужно есть, чтобы похудеть. Подробности сообщал Peterburg2.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Общество
Россиянам назвали три самых вредных супа: больше всего страдает кишечник
От таких блюд лучше отказаться. ... 
Как вставать рано утром без трудностей: сомнолог дала совет
Для этого придется также рано вставать и по выходным дням. ... 
Эксперт перечислил главные симптомы дефицита кальция
Обычно их принимают за возрастные изменения.... 
Смертность, как от инфаркта: одышку назвали симптомом опасного заболевания
Она носит хронический характер.... 
"Всего лишь раз в полгода": врач рассказала, как предотвратить рак
Смертельный недуг хорошо маскируется.... 
Роспотребнадзор открыл горячую телефонную линию для пациентов платных клиник
Там можно получить консультацию о правах граждан при обращении за медицинскими услугами или при посещении фитнес-центров. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
