2756
Россиянам назвали, какие ягоды есть в июле, чтобы повысить иммунитет
Врач дал совет, какие ягоды лучше есть для укрепления иммунитета
В них много витамина С.
pxhere.com
Сейчас стартовал сезон жимолости, черники, малины и ежевики. Самое время для того, чтобы насладиться вкусом лета и заодно подзарядиться здоровьем. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала эти ягоды отличной заправкой организма, которая поможет подготовиться к зиме. Они укрепляют иммунитет.
Кроме того, врач отметила, что жимолость обладает противовоспалительным свойством и полезна для зрения. Малина хорошо помогает от простуды. Ежевика благотворно влияет на работу почек и сердечно-сосудистой системы, а черная смородина и морошка снижают риск образования тромбов.
Ранее Peterburg2 сообщал о начале сезона черники.
По информации:




Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Лучшие смотровые площадки Петербурга
