1051
Россиянам назвали провоцирующие старение продукты
К таким относится переработанная еда, которая содержит в себе не менее пяти добавок.
Читать нас в Яндекс.Новостях
https://pixabay.com
Россиянам рассказали о продуктах, провоцирующих преждевременное старение. К таким относится переработанная еда, которая содержит в себе не менее пяти добавок, в том чиле консерванты, красители, загустители, заявила врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ Тамара Прунцева.
По ее словам, старение провоцируют сосиски, выпечка, сладкие газированные напитки, молочные десерты, а также сладкие сухие завтраки. Эксперт пояснила, что в переработанных продуктах мало белка. Поэтому у тех, кто ест такую еду, в организме наблюдается снижение мышечной массы.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, от каких продуктов следует отказаться в жару. По ее словам, летом не рекомендуется есть трансжиры, негативный эффект от которых особенно ощутим в жару. Они провоцируют ускорение старения организма и нарушение питания сердца и мозга.
Подписывайтесь на нас в
Яндекс.Дзен и 
Яндекс.Район: больше интересного каждый день. Все интересные события - в нашей еженедельной рассылкеЗдоровье Продукты и еда По информации:
Ограничения по коронавирусу заново вводить в Петербурге не будут
Проектирование ВСМ Москва – Петербург завершат к 2023 году
Выставка «Иной взгляд. Портрет страны в объективе агентства Magnum»
263 новых случая коронавируса выявили за сутки в Петербурге
Hard Trail 2020 в Орехово
Как можно выехать из России в условиях карантина
Прогноз погоды
+16°..+16°
