Стало известно, как правильно ухаживать за ногами, чтобы не подхватить грибок

Летом ноги делаются более уязвимыми, так как из-за жаркой погоды люди начинают носить открытую обувь. В это время необходим особый уход, чтобы избежать неприятных последствий. Как сообщила Peterburg2 подолог Светлана Свентик, основу ухода составляет мытье ног.

Мыть ноги необходимо каждый вечер теплой водой, особое внимание стоит уделять межпальцевым промежуткам.

«При повышенной потливости можно брать детское мыло. После мытья тщательно вытираем ноги полотенцем, особенно если ваши пальцы расположены максимально плотно друг другу - в этом случае плохая сушка грозит застаиванием влаги и развитием инфекции. После этого не забывайте использовать крем для ног, чтобы смягчить кожу стоп», - сообщила специалист.

Кроме того, летом увеличивается вероятность появления мозолей. По этой причине обувь надо выбирать по размеру и форме ноги. Это поможет предотвратить натирания и образование мозолей.

«Лучше выбирать обувь из натуральных материалов. Обувь должна обеспечивать хорошую поддержку стопы, особенно если вы проводите много времени на ногах. Водяные мозоли, нельзя прокалывать, лучше использовать специальные гелиевые пластыри», - отметила подолог.

А вот для того, чтобы не «подцепить» грибок ногтей в бассейне, общественной бане, сауне или спортзале, тоже нужно соблюдать некоторые меры профилактики. Так, всегда должно быть индивидуальное полотенце, тапочки или сланцы. Босиком по ковровым покрытиям в гостиницах лучше не ходить.

Ранее флеболог перечислил тяжелые последствия варикоза.