Реклама
1599
Стало известно, как правильно ухаживать за ногами, чтобы не подхватить грибок
Подолог рассказала об особенностях ухода за ногами летом
Летом также увеличивается вероятность появления мозолей.
unsplash.com
Летом ноги делаются более уязвимыми, так как из-за жаркой погоды люди начинают носить открытую обувь. В это время необходим особый уход, чтобы избежать неприятных последствий. Как сообщила Peterburg2 подолог Светлана Свентик, основу ухода составляет мытье ног.
Мыть ноги необходимо каждый вечер теплой водой, особое внимание стоит уделять межпальцевым промежуткам.
«При повышенной потливости можно брать детское мыло. После мытья тщательно вытираем ноги полотенцем, особенно если ваши пальцы расположены максимально плотно друг другу - в этом случае плохая сушка грозит застаиванием влаги и развитием инфекции. После этого не забывайте использовать крем для ног, чтобы смягчить кожу стоп», - сообщила специалист.
Кроме того, летом увеличивается вероятность появления мозолей. По этой причине обувь надо выбирать по размеру и форме ноги. Это поможет предотвратить натирания и образование мозолей.
«Лучше выбирать обувь из натуральных материалов. Обувь должна обеспечивать хорошую поддержку стопы, особенно если вы проводите много времени на ногах. Водяные мозоли, нельзя прокалывать, лучше использовать специальные гелиевые пластыри», - отметила подолог.
А вот для того, чтобы не «подцепить» грибок ногтей в бассейне, общественной бане, сауне или спортзале, тоже нужно соблюдать некоторые меры профилактики. Так, всегда должно быть индивидуальное полотенце, тапочки или сланцы. Босиком по ковровым покрытиям в гостиницах лучше не ходить.
Ранее флеболог перечислил тяжелые последствия варикоза.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
Россиянам назвали три самых вредных супа: больше всего страдает кишечник
От таких блюд лучше отказаться. ... 
Дерматолог назвал причины, из-за которых кожа преждевременно стареет
Красота требует здорового образа жизни.... 
Как вставать рано утром без трудностей: сомнолог дала совет
Для этого придется также рано вставать и по выходным дням. ... 
Эксперт перечислил главные симптомы дефицита кальция
Обычно их принимают за возрастные изменения.... 
Смертность, как от инфаркта: одышку назвали симптомом опасного заболевания
Она носит хронический характер.... 
Лучше, чем ходить пешком: назван самый подходящий для пожилых людей спорт
Помогает укреплять здоровье без серьезных нагрузок.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
