1575
Ученые назвали полезные свойства болгарского перца
Болгарский перец показал пользу для иммунитета и зрения
Плоды содержат в составе ликопин.
pixabay.ru
Сладкий перец содержит в составе пигмент ликопин, который есть в арбузах, помидорах, розовом грейпфруте и гуаве. Больше всего вещества содержится именно в красных сортах болгарского перца, пишет ETNT.
Ликопин борется со свободными радикалами, которые окисляют организм и приводят к заболеваниям.
В желтых и оранжевых перцах содержатся зеаксонтин и лютеин (каротиноиды). Они помогают здоровью глаз, а витамин А усиливает иммунитет.
Ранее Peterburg2 писал, что россиянам назвали неожиданный вид перекуса при стрессе. Он полезный и диетический.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Названы разрушающие организм продукты после 50 лет
Важно правильно питаться и не голодать.... 
Названы ТОП-5 продуктов для гемоглобина
Также эксперты рассказали, с чем нельзя их есть.... 
Врач назвал самый полезный шашлык
Шашлык лучше не есть с кетчупом и майонезом.... 
Названы запрещенные при больном сердце продукты
Следует минимизировать или исключить чай и кофе.... 
Кофе оказался не опасен для сердца
При этом людям посоветовали не пить энергетики с кофеином.... 
Перечислены продукты, необходимые организму после зимы
Предпочтение стоит отдавать свежим овощам. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... Конкурс для всех котоманов Петербурга
Гид по велодорожкам вдоль залива
Где провести детский праздник в Петербурге
От пеленок до ДМС: подготовиться к появлению малыша в Петербурге от 120 000 рублей
Качели для взрослых: крутые локации в Петербурге
Агутин на крыше, джазовый Тарантино и ночная вечеринка в Севкабеле: афиша на 2 – 8 июня
Прогноз погоды
+7°..+10°
