Самое важное в Телеграмм

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


28 марта 2023 г. 0:57

1575

Автор: Елена Цой

Ученые назвали полезные свойства болгарского перца

Болгарский перец показал пользу для иммунитета и зрения

Плоды содержат в составе ликопин.

Ученые назвали полезные свойства болгарского перца

pixabay.ru

Сладкий перец содержит в составе пигмент ликопин, который есть в арбузах, помидорах, розовом грейпфруте и гуаве. Больше всего вещества содержится именно в красных сортах болгарского перца, пишет ETNT.

Ликопин борется со свободными радикалами, которые окисляют организм и приводят к заболеваниям.

В желтых и оранжевых перцах содержатся зеаксонтин и лютеин (каротиноиды). Они помогают здоровью глаз, а витамин А усиливает иммунитет.

Ранее Peterburg2 писал, что россиянам назвали неожиданный вид перекуса при стрессе. Он полезный и диетический.

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Общество Продукты и еда

Новости по теме
Названы разрушающие организм продукты после 50 лет Названы разрушающие организм продукты после 50 лет Важно правильно питаться и не голодать....
Названы ТОП-5 продуктов для гемоглобина Названы ТОП-5 продуктов для гемоглобина Также эксперты рассказали, с чем нельзя их есть....
Врач назвал самый полезный шашлык Врач назвал самый полезный шашлык Шашлык лучше не есть с кетчупом и майонезом....
Названы запрещенные при больном сердце продукты Названы запрещенные при больном сердце продукты Следует минимизировать или исключить чай и кофе....
Кофе оказался не опасен для сердца Кофе оказался не опасен для сердца При этом людям посоветовали не пить энергетики с кофеином....
Перечислены продукты, необходимые организму после зимы Перечислены продукты, необходимые организму после зимы Предпочтение стоит отдавать свежим овощам. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Площадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийСемейный парк активного отдыха Angry BirdsСемейный парк активного отдыха Angry BirdsСамый большой музей любви и эротики 18+Самый большой музей любви и эротики 18+Окунись в фантазии и сны Зигмунда ФрейдаОкунись в фантазии и сны Зигмунда Фрейда Центральная библиотека им. М.Ю. Лермонтова Центральная библиотека им. М.Ю. Лермонтова


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно  небольшой дождь

+7°..+10°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю