1575
Ученые назвали полезные свойства болгарского перца
Болгарский перец показал пользу для иммунитета и зрения
Плоды содержат в составе ликопин.

pixabay.ru
Сладкий перец содержит в составе пигмент ликопин, который есть в арбузах, помидорах, розовом грейпфруте и гуаве. Больше всего вещества содержится именно в красных сортах болгарского перца, пишет ETNT.
Ликопин борется со свободными радикалами, которые окисляют организм и приводят к заболеваниям.
В желтых и оранжевых перцах содержатся зеаксонтин и лютеин (каротиноиды). Они помогают здоровью глаз, а витамин А усиливает иммунитет.
Ранее Peterburg2 писал, что россиянам назвали неожиданный вид перекуса при стрессе. Он полезный и диетический.






Рекомендованы для посещения Петербургом2

Конкурс для всех котоманов Петербурга
Гид по велодорожкам вдоль залива
Где провести детский праздник в Петербурге
От пеленок до ДМС: подготовиться к появлению малыша в Петербурге от 120 000 рублей
Качели для взрослых: крутые локации в Петербурге
Агутин на крыше, джазовый Тарантино и ночная вечеринка в Севкабеле: афиша на 2 – 8 июня
Прогноз погоды

+7°..+10°
