Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


28 марта 2023 г. 0:57

1846

Автор: Елена Цой

Ученые назвали полезные свойства болгарского перца

Болгарский перец показал пользу для иммунитета и зрения

Плоды содержат в составе ликопин.

Ученые назвали полезные свойства болгарского перца

pixabay.ru

Сладкий перец содержит в составе пигмент ликопин, который есть в арбузах, помидорах, розовом грейпфруте и гуаве. Больше всего вещества содержится именно в красных сортах болгарского перца, пишет ETNT.

Ликопин борется со свободными радикалами, которые окисляют организм и приводят к заболеваниям.

В желтых и оранжевых перцах содержатся зеаксонтин и лютеин (каротиноиды). Они помогают здоровью глаз, а витамин А усиливает иммунитет.

Ранее Peterburg2 писал, что россиянам назвали неожиданный вид перекуса при стрессе. Он полезный и диетический.

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда

Новости по теме
Стало известно, почему не нужно отсыпаться в выходные Стало известно, почему не нужно отсыпаться в выходные Происходит нарушение естественного цикла сна и бодрствования. ...
Врач рассказала, сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья Врач рассказала, сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья Классические блины являются метаболической нагрузкой....
Названо полезное для сердца популярное грузинское блюдо Названо полезное для сердца популярное грузинское блюдо Речь идет о лобио....
Употребление кофе не повышает риск аритмии Употребление кофе не повышает риск аритмии Безопасная ежедневная доза кофеина для здоровых – 400 миллиграммов....
Терапевт Оксана Драпкина рассказала, сколько нужно есть, чтобы не поправляться Терапевт Оксана Драпкина рассказала, сколько нужно есть, чтобы не поправляться Для нормального функционирования организма женщине нужно потреблять в сутки не менее 1200 ккал....
Петербургский Роспотребнадзор назвал формулу идеального веса Петербургский Роспотребнадзор назвал формулу идеального веса Также граждан предупредили, что лишний вес негативно влияет на здоровье....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Цирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IОткрытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия Лендок


Статьи по теме
Результаты опроса: «За что любят женщин?» Результаты опроса: «За что любят женщин?» В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?». ...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю