1636
Ученые рассказали, как активировать "гены стройности", чтобы быстро сбросить вес
Виноваты гены: стало известно, почему некоторым людям сложно похудеть

pxhere
Оказывается, можно настроить организм на ускоренный метаболизм.
Некоторым людям сокращение объема порций еды и активная физическая нагрузка не помогают быстро худеть. А кому-то помогают обычные прогулки. Ученые из Эссекского университета доказали, что все дело в генах. Они провели эксперимент, в котором приянли участие 38 человек. Целых 8 недель добровольцы занимались бегом по полчаса в день при одинаковом режиме дня. Выяснилось, что у всех организм реагировал по-разному: кто-то худел, а у кого-то вес стоял на месте.
В результате исследований, ученые выявили 14 генов, которые помогали быстрее сбрасывать вес. Более того, оказалось, что "гены стройности" можно активировать. Для этого нужно регулярно заниматься спортом и правильно питаться. Только тогда гены смогут заработать в полную силу.
Ранее похудевшая учительница раскрыла способ побороть тягу к сладкому.
Опасность сырого мяса и рыбы для здоровья раскрыли специалисты
Сырые и недостаточно прожаренные мясные и рыбные блюда могут нести угрозу. Врачи предупреждают о риске заражения опасными бактериями и паразитами. Узнайте, как обезопасить себя и своих близких....
В Минздраве обеспокоены ростом потребления сахара и соли в России
В рационе россиян растет доля продуктов без пользы. Минздрав отмечает превышение норм сахара и соли. Эксперты призывают изменить подход к здоровью и долголетию....
В России создадут федеральную базу данных о беременных женщинах
Власти объявили о запуске федерального реестра беременных. В него войдут сведения о здоровье женщин и новорожденных. Узнайте, зачем нужен новый регистр и как он повлияет на систему....
В России создадут федеральную базу данных по беременности с 2026 года
В стране появится масштабная база по беременности и здоровью малышей. Нововведение стартует в марте 2026 года. Ожидаются перемены в подходах к медицинскому наблюдению. Подробности — в нашем материале.... Рекомендовано Петербургом 2
|
Куда пойти с ребенком на новогодних каникулах
Катки Петербурга: куда идти за атмосферой, а куда — за простором
Керлинг, советские автоматы и карусели: топ новогодних мест в Петербурге
Маршрут по новогодним фестивалям: куда идти за подарками и атмосферой в Петербурге
Афиша новогодних праздников в Петербурге: концерты, спектакли, шоу
Где кататься на санках и лепить снеговика в Петербурге
Прогноз погоды
-12°..-9°













