Реклама
1679
Учёные выяснили, как можно побороть тревожность и депрессию
Учёные рассказали о методе борьбы с депрессией
Китайские учёные провели эксперимент и сделали открытие о том, что влияет на уменьшение симптомов депрессии и тревожности.
pxhere.com
Долгий сон по выходным помогает улучшить общее состояние организма и избаыиться от депрессивных настроений.
К такому выводу учёные пришли, проанализировав данные 7719 участников, которые прошли оценку депрессивных симптомов в 2017 и 2020 годах. Оказалось, что 46% из них начали спать намного дольше в своих выходные дни.
И оказалось, что те, кто спали на один или два часа дольше по выходным, имели меньше проявлений депрессии и тревожности. Их риски возникновения депрессии упали почти на 40%.
Но, как пишет argumenti.ru, это не касалось тех людей, которые спали намного больше нормы – на три и более часа.
Ранее Peterburg2 сообщал, что врач рассказала о самом эффективном детоксе.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Наука
На Петербург надвигается малая магнитная буря
На Солнце за двое суток зарегистрировано около 40 вспышек.... 
Специалисты рассказали, как сохранить молодость кожи
Регулярно выполняя рекомендации специалистов, можно быстро добиться видимых результатов. ... 
Созданная в России вакцина от рака уничтожает опухоль и метастазы
Рассматривалось воздействие препарата на меланому.... 
Ученые нашли новый индикатор риска болезни Альцгеймера
На нарушение когнитивных способностей может указывать не только забывчивость. ... 
Стало известно, обладатели какой группы крови чаще становятся долгожителями
Группа крови влияет на предрасположенность к тем или иным заболеваниям. ... 
Аромат старости: выяснилось, почему от пожилых людей пахнет иначе
Проблему можно очень просто решить.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый... Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
.JPG "В петербургском Пулково 20 рейсов задержаны и 2 рейса отменены")
