Реклама
1617
Учёные выяснили, как можно побороть тревожность и депрессию
Учёные рассказали о методе борьбы с депрессией
Китайские учёные провели эксперимент и сделали открытие о том, что влияет на уменьшение симптомов депрессии и тревожности.
pxhere.com
Долгий сон по выходным помогает улучшить общее состояние организма и избаыиться от депрессивных настроений.
К такому выводу учёные пришли, проанализировав данные 7719 участников, которые прошли оценку депрессивных симптомов в 2017 и 2020 годах. Оказалось, что 46% из них начали спать намного дольше в своих выходные дни.
И оказалось, что те, кто спали на один или два часа дольше по выходным, имели меньше проявлений депрессии и тревожности. Их риски возникновения депрессии упали почти на 40%.
Но, как пишет argumenti.ru, это не касалось тех людей, которые спали намного больше нормы – на три и более часа.
Ранее Peterburg2 сообщал, что врач рассказала о самом эффективном детоксе.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Наука
Ученые назвали 6 продуктов, которые помогут справиться с густой кровью.
Их употребление снижает риск тромбообразования и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
... 
Ученые поставили точку в споре о том, что лучше: чай или кофе
Многолетние исследования показали неожиданный результат. ... 
Врачи объяснили, какие сигналы организма появляются незадолго до смерти
Человек в своем финале всегда "замедляется". ... .jpg "Ученые открыли новую группу крови")
Ученые открыли новую группу крови
Система получила название MAL. ... 
В Петербурге ученые ищут новые методы лечения фобий
Они обещают создать мобильное приложение, которое поможет не бояться пауков. ... 
Ученые назвали настоящую причину того, почему нельзя ковыряться в носу
Такая привычка может привести к потере памяти. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Медицинский туризм в Санкт-Петербурге
Туризм в Петербурге — это возможность не только посмотреть на достопримечательности, но и поправить своё здоровье. В городе находится несколько десятков лучших многопрофильных медицинских центров, в которых можно получить своевременную помощь. Что вас беспокоит?... Топ-5 необычных экскурсий в Петербурге
Оригинальный подход: лучшие идеи для небального свидания в Петербурге
Как «КОРОЛЬ ГОВОРИТ!» меняет бизнес-коммуникации
На два дня в Петербурге закроют вестибюль станции метро «Горьковская»
Оркестр Юрия Башмета, Супердискотека 90-х и фестиваль «Брусницын»: куда пойти в Петербурге 8 – 14 ноября
В двух районах Петербурга ограничат дорожное движение
.jpg "Оранжереи с пальмами, аквапарки и пляжный волейбол: где в Петербурге переждать зиму")
