1206
Удар по здоровью: чем растворимый кофе отличается от молотого
Врач заявила, что растворимый кофе отличается от молотого уровнем кофеина
Не все осознают риски.
unsplash.com
Разница между молотым и растворимым кофе заключается не только в цене, но и в составе. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, в чем главное отличие двух похожих по вкусу напитков.
В молотом немного больше ценных веществ, чем в растворимом. Однако обратить внимание нужно на уровень кофеина. В растворимом содержится от 30 до 90 мг. В то время как в молотом насчитывается от 70 до 140 мг. Рекомендуется учитывать эту информацию, чтобы не переборщить.
Избыток кофеина приводит к повышенной тревожности, провоцирует сердечно-сосудистые заболевания и увеличивает выработку желудочного сока. Удар по здоровью может нанести и растворимый кофе из-за высокой концентрации акриламида. Из-за его канцерогенных свойств повышается риск онкологических заболеваний. Врач посоветовала придерживаться нормы в 400 мл кофе в день, чтобы не допустить печальных последствий.
Ранее россиянам рассказали, какой кофе лучше: с молоком или без. Есть лишь один существенный показатель, который их отличает.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Общество
.JPG "Суд запретил продажу немаркированных товаров в Петербурге")
Суд запретил продажу немаркированных товаров в Петербурге
Межрегиональное управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области добилось в суде запрета на оборот немаркированной продукции легкой промышленности.... 
В Госдуме предложили штрафовать россиян за передачу SIM-карт
В Государственной думе России рассматривают законопроект о введении административной ответственности за передачу SIM-карт третьим лицам.
... 
Вице-губернатор Кирилл Поляков изучил перспективы сотрудничества с Минском
Вице-губернатор Санкт-Петербурга Кирилл Поляков побывал с рабочим визитом в Минском городском технопарке.
... .jpg "К концу 2025 года на Комендантском проспекте Петербурга появится новая велодорожка")
К концу 2025 года на Комендантском проспекте Петербурга появится новая велодорожка
К концу 2025 года на Комендантском проспекте Петербурга появится новая велодорожка... 
Власти Петербурга решили не обустраивать специальные пляжи для собак
Власти Санкт-Петербурга отказались от идеи создания специальных пляжей для домашних питомцев. Об этом сообщил депутат городского парламента Алексей Цивилев.... 
Дрозденко заявил о необходимости изымать земли с борщевиком
Ленинградская область инициирует изменения в законодательстве, которые позволят упростить процесс изъятия сельхозземель, заросших борщевиком Сосновского.
... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Популярный нон-фикшн: самые читаемые книги этой зимы
Peterburg2 разобрался, какие произведения были популярны в январе этого года. ... Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
.jpg "Пассажиры шести рейсов не вылетят в воскресенье из Пулково")
