Реклама
254
Удар по здоровью: чем растворимый кофе отличается от молотого
Врач заявила, что растворимый кофе отличается от молотого уровнем кофеина
Не все осознают риски.
unsplash.com
Разница между молотым и растворимым кофе заключается не только в цене, но и в составе. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, в чем главное отличие двух похожих по вкусу напитков.
В молотом немного больше ценных веществ, чем в растворимом. Однако обратить внимание нужно на уровень кофеина. В растворимом содержится от 30 до 90 мг. В то время как в молотом насчитывается от 70 до 140 мг. Рекомендуется учитывать эту информацию, чтобы не переборщить.
Избыток кофеина приводит к повышенной тревожности, провоцирует сердечно-сосудистые заболевания и увеличивает выработку желудочного сока. Удар по здоровью может нанести и растворимый кофе из-за высокой концентрации акриламида. Из-за его канцерогенных свойств повышается риск онкологических заболеваний. Врач посоветовала придерживаться нормы в 400 мл кофе в день, чтобы не допустить печальных последствий.
Ранее россиянам рассказали, какой кофе лучше: с молоком или без. Есть лишь один существенный показатель, который их отличает.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Категории: Общество
Терапевт назвала стресс одной из причин развития гипертонии
Можно научиться им управлять.... 
Россию ждут испытания: в пророчестве святой Матроны нашли путь к спасению
У всех бедствий есть одна причина.... 
Петербуржцы смогут автоматически продлевать парковочную сессию в приложении
Новая опция позволит избежать штрафов.... 
«Духовная подготовка»: что значит Рождественский пост для православных верующих
Россиянам напомнили о помощи нуждающимся. ... 
В Петербурге дадут новые названия 26 скверам
Законопроект одобрили в первом чтении.... 
Более тысячи молодых семей в Петербурге получат выплаты на покупку жилья
Действует две программы, которые помогают горожанам.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Придется заплатить: рестораны Петербурга, куда можно прийти со своим алкоголем (18+)
Во многих ресторанах Северной столицы пробковый сбор действует только для банкетов или, например, для корпоративов. Есть заведения, где со своим алкоголем можно, если пришла большая компания – от 10 человек. Peterburg2 назвал кафе и рестораны, куда могут пустить «со своим» даже если вас всего двое. ... NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Настоящая звезда, северное сияние, дельфинотерапия и домашняя сахарная вата: как оригинально порадовать близких на Новый год
Для курорта "Санкт-Петербург марина" построят новую развязку на Приморском шоссе
ЗакС принял закон о замене курортного сбора на туристический налог
В Петербурге показали проект небоскрёба из отходов на Финском заливе
Рестораны с пробковым сбором в Петербурге (18+)
