6750
Врач назвала помогающую избежать инсульта ягоду
Гастроэнтеролог Дианова заявила, что черника поможет улучшить зрение и избежать инсульта
По ее словам, употребление черники станет отличной профилактикой глазных болезней.
Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила, что черника может помочь улучшить зрение и избежать инсульта. Она омтетила, что в этой ягоде содержится множество полезных микроэлементов и витаминов, которые оказывают благоприятное влияние на организм.
По ее словам, употребление черники станет отличной профилактикой глазных болезней. Данная ягода также полезна для людей, страдающих от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Оптимальная порция черники равна 150-250 граммам за один прием. Специалист призвала ограничить употребление этой ягоды тем, кто недавно перенес отравление.
Ранее диетолог, нутрициолог Ирина Писарева сообщила, что злоупотребление дыней может привести к вздутию живота, газообразованию и «не очень приятным реакциями со стороны ЖКТ». Она посоветовала есть от 300 до 500 граммов дыни в сутки без вреда для здоровья.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Диетологи рассказали о продуктах, которые снижают холестерин
Повышенный уровень холестерина может обернуться для здоровья очень негативными последствиями.... 
Неожиданный овощ для гипертоников назвала кандидат медицинских наук
Также помогут свекла, петрушка и болгарский перец....
Врач назвала неожиданную пользу овощей с крахмалом
У продуктов, которые содержат крахмал, есть свои полезные свойства.... 
Продлевающие жизнь продукты назвал эксперт
Полезен в том числе зеленый чай.... 
Рецепт полезного шашлыка раскрыл гастроэнтеролог
Шашлычный стол не может обойтись без овощей.... 
Уникальную пользу свеклы раскрыла диетолог Соломатина
Овощ снижает давление.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи
Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!... .jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
