6350
Врач назвала помогающую избежать инсульта ягоду
Гастроэнтеролог Дианова заявила, что черника поможет улучшить зрение и избежать инсульта
По ее словам, употребление черники станет отличной профилактикой глазных болезней.
https://pixabay.com
Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила, что черника может помочь улучшить зрение и избежать инсульта. Она омтетила, что в этой ягоде содержится множество полезных микроэлементов и витаминов, которые оказывают благоприятное влияние на организм.
По ее словам, употребление черники станет отличной профилактикой глазных болезней. Данная ягода также полезна для людей, страдающих от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Оптимальная порция черники равна 150-250 граммам за один прием. Специалист призвала ограничить употребление этой ягоды тем, кто недавно перенес отравление.
Ранее диетолог, нутрициолог Ирина Писарева сообщила, что злоупотребление дыней может привести к вздутию живота, газообразованию и «не очень приятным реакциями со стороны ЖКТ». Она посоветовала есть от 300 до 500 граммов дыни в сутки без вреда для здоровья.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Категории: Здоровье Продукты и еда
Врачи составили мясной рейтинг
Самым полезным оказалось мясо, которое редко можно увидеть на столах россиян.... 
Некоторым категориям граждан запрещено пить кофе
Если пить кофе натощак, можно заработать гастрит.... 
Врачи предупредили об опасности молочных каш
Самый полезный завтрак содержит низкоуглеводные продукты.... 
Диетолог: Обезжиренные продукты повышают холестерин
Жиры участвуют во множестве процессов, в том числе, в синтезе гормонов.... 
Россиянам строго запретили делать это после еды
После еды рекомендуется бороться с желанием прилечь.... 
Названы разрушающие организм продукты после 50 лет
Важно правильно питаться и не голодать.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи
Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!... Парки с велодорожками в Петербурге
Гид по велодорожкам вдоль залива
Куда пойти в Петербурге 9 – 15 июня
От пеленок до ДМС: подготовиться к появлению малыша в Петербурге от 120 000 рублей
Качели для взрослых: крутые локации в Петербурге
Где провести детский праздник в Петербурге
Прогноз погоды
+7°..+15°
