1921
Врач объяснил россиянам, какую мелодию нужно ставить на будильник, чтобы не возненавидеть утро
Сомнолог посоветовала избегать стресса после пробуждения
Неправильный звук будильника может серьезно подорвать здоровье.
unsplash.com
Оказывается, очень важно, какую мелодию слушают люди на будильнике во время пробуждения. Резкий громкий звон может серьезно подорвать здоровье из-за того, что человек будет испытывать стресс. Сомнолог София Черкасова посоветовала просыпаться под приятную нарастающую мелодию. Она поможет настроиться на грядущий день.
Кроме того, врач отметила, что лучше просыпаться сразу после первого звонка. Несколько будильников подряд сбивает фазу быстрого движения глаз во время пробуждения. От этого могут появиться усталость, нервное напряжение и даже проблемы с сердцем.
Ранее диетолог называл причины тяги к сладкому. Подробности сообщал Peterburg2.
По информации:
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Общество
Врач Болибок назвал аллергию на холод симптомом
Крапивница может указать на другое заболевание. ... 
Психолог Смолина назвала детские травмы причиной влюбленности женщин в заключенных
Такие женщины инфантильны и не готовы брать на себя ответственность в отношениях.... 
Мозг посылает тревожные сигналы: невролог объяснила природу плохих снов
Если это происходит регулярно, стоит обратиться к врачу. ... 
Минздрав: Российская вакцина от рака будет бесплатной
Добровольцы для тестирования уже отобраны....
Доктор назвала три причины развития онкологии
Чаще всего эта болезнь встречается у пожилых людей ... 
Врач Тен заявил, что куркума замедляет старение клеток
Некоторые приправы и специи способны защитить организм от хронических болезней. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... «В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
.jpg "В среду утром в аэропорту Пулково задержаны 14 рейсов")
