Реклама
1977
Врач рассказал, к чему может привести ежедневное употребление огурцов
Врач назвал последствия ежедневного употребления огурцов
Эти овощи могут принести как пользу, так и вред.
pixabay
Биотехнолог Дмитрий Быстров рассказал о пользе и вреде огурцов, если их сделать частью ежедневного рациона.
Так, этот овощ состоит из воды на 96% и потому помогает поддерживать водный баланс организма. Также он улучшает пищеварение и может способствовать снижению лишнего веса благодаря своей низкой калорийности.
Ещё в огурцах содержатся витамины К, С, А, магний, калий и фолиевая кислота. Все они необходимы для коагуляции крови, зрения, здоровья костей, кожи. Но всё не так гладко, ведь у этих овощей есть и противопоказания. Так, у некоторых людей на них бывает аллергия.
Также избыточное потребление огурцов может вызывать вздутие живота и метеоризм у людей с чувствительным пищеварительным трактом, а витамин К может снизить эффективность препаратов, разжижающих кровь.
Ранее Petertburg2 сообщал, что эксперт рассказала о пользе употребления клетчатки.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Врач развеял миф о пользе меда при простуде
Организму он совершенно не нужен.... 
Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть
Мышцы будут максимально расслабленными.... 
Диетолог назвала топ вредных блюд из СССР
Большинство из них все еще остаются любимыми у россиян. ... 
Паразиты в подарок: из магазинов Петербурга требуют изъять консервы с личинками червей
Продукт продается сразу в двух торговых сетях. ... 
Людям старше 65 лет посоветовали исключить некоторые продукты из рациона
Или хотя бы стараться есть их как можно реже.... 
Названы самые полезные для здоровья виды рыбы
С ужином можно получить незаменимые кислоты.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Петербурженка рассказала, что ей не понравилось в Ереване
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Культура победила квадроберов: институт Пушкина выбрал слово 2024 года
Отведать зомби на вкус и зависнуть с Чуваком: заведения Петербурга по мотивам кинофильмов (18+)
