Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


10 июня 2021 г. 10:30

1292

Автор: Леонид Андреев

Врач рассказал, как есть фастфуд без вреда для здоровья

В ежедневный рацион человека должны входи свежие овощи, фрукты, злаки и цельнозерновые крупы.

Стало известно, как употреблять фастфуд без вреда своему здоровью. Об этом сообщил американский врач и директор Йельского центра профилактических исследований Дэвид Кац в интервью порталу Blue Zones.

Он отметил, если есть фастфуд 1-2 раза в неделю, то это не нанесет существенный урон организму. Но это лишь в том случае, когда в остальные дни человек правильно питается.

Эксперт подчеркнул, что в ежедневный рацион человека должны входи свежие овощи, фрукты, злаки и цельнозерновые крупы. Но если у человека есть хронические заболевания, даже редкое употребление фастфуда может лишь усугубить ситуацию.

Также Дэвид Кац добавил, что у людей, которые покупают фастфуд более двух раз в неделю, намного чаще диагностируют ожирение и сахарный диабет II типа.

Ранее Peterburg2 сообщил, что эксперты выяснили, что в магазинах Петербурга нет тушёнки, соответствующей ГОСТу. Во время проверки было куплено 10 образцов консервов «Говядина тушеная» разных марок с маркировкой «ГОСТ 32125-2013». В каждой из банок были найдены нарушения.

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда Рестораны и кафе

Новости по теме
Петербуржцам назвали самую полезную диетическую птицу Петербуржцам назвали самую полезную диетическую птицу Специалисты разрешили спор о том, что лучше выбирать – курицу или индейку....
Стало известно, почему не нужно отсыпаться в выходные Стало известно, почему не нужно отсыпаться в выходные Происходит нарушение естественного цикла сна и бодрствования. ...
Врач рассказала, сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья Врач рассказала, сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья Классические блины являются метаболической нагрузкой....
Названо полезное для сердца популярное грузинское блюдо Названо полезное для сердца популярное грузинское блюдо Речь идет о лобио....
Употребление кофе не повышает риск аритмии Употребление кофе не повышает риск аритмии Безопасная ежедневная доза кофеина для здоровых – 400 миллиграммов....
Терапевт Оксана Драпкина рассказала, сколько нужно есть, чтобы не поправляться Терапевт Оксана Драпкина рассказала, сколько нужно есть, чтобы не поправляться Для нормального функционирования организма женщине нужно потреблять в сутки не менее 1200 ккал....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Цирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеОткрытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия ЛендокГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра I


Статьи по теме
Результаты опроса: «За что любят женщин?» Результаты опроса: «За что любят женщин?» В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?». ...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю