2586
Врач рассказал, как избежать осенней депрессии в Петербурге домашними средствами
Хандра после летнего сезона – классическое явление, особенно в Северной столице.
Главный врач частной клиники Лев Авербах рассказал Gazeta.SPb как повысить себе настроение дома в осенний период. Медик советует приготовить вкусный ужин и красиво накрыть стол. Готовка и сервировка сами по себе помогут избавиться от негативных мыслей и настроят на более веселый лад. А вкусная еда – давно известный рецепт маленького счастья.
Тем не менее, врач подчеркнул, что в случае настоящей депрессии еда не поможет. В этом случае нужно обратиться к специалисту и придерживаться назначенного им лечения. Лучшей стратегией поведения в этой ситуации будет устранение раздражающих факторов.
Ранее Peterburg2 сообщал о вреде горячего чая при простуде.
По информации:Рекомендованы для посещения Петербургом2
|