1551
Врач рассказал, как завтракать одним кофе
Сахар и молоко превращают утренний кофе в полноценную еду
Одна ложка сахара значительно увеличивает калорийность напитка.
Спортивный врач Александра Пурига в своем Telegram-канале рассказала, как не завтракать ничем, кроме чашки кофе. Достаточно превратить простой напиток в калорийную бомбу.
Полноценной едой кофе становится, когда в него добавляют сахар и молоко, поскольку они повышают его энергетическую ценность. Так, ложка сахара добавляет напитку 24 килокалории, а полчашки жирного молока добавят еще 63 энергетические единицы.
При этом если взять для кофе молоко с жирностью не выше 0,5%, то калорийность одной чашки напитки снизится в два раза. Но при добавлении сливок калорийность будет зашкаливать.
Ранее Peterburg2 писал, что россиянам назвали улучшающие цвет лица продукты.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда
Диетолог объяснила, кому нельзя пить березовый сок
Сейчас пришёл сезон сбора березового сока, который обладает многими полезными свойствам, но подойдёт не всем.... 
Врач рассказала о том, сколько сахара можно позволить себе в день
Если употреблять сахар сверх нормы, то это может привести к ожирению.... 
Врач объяснила, чем грозит поздний ужин
Это повышает риск развития одной опасной болезни. ... 
Диетолог рассказала об особой пользе редиса
Редис - один из первых весенних овощей, который уже активно начал появляться на столах россиян.... 
Врач рассказала, почему весной может болеть живот
У метеочувствительных людей, которые страдают гастритом, весной могут проявляться некоторые не самые приятные симптомы.... 
Камни в почках и поражение печени: терапевт предупредила о бесконтрольном приеме БАДов
Пищевые добавки не могут заменить полноценного рациона.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
