Врач рассказал о пользе ходьбы босиком

Врач, пчеловод, писатель Иван Андреев рассказал о простом способе поднять иммунитет и не болеть.

Он объяснил, что если ходить босиком по земле и траве, то это принесёт организму много пользы. По его мнению, контакт с землёй человеку необходим – об этом говорится в индийской, китайской, русской народной медицине.

Также он добавил, что стопы связаны почти со всеми органами и воздействие на них может помочь решить множество проблем.

«Если мы хотим простимулировать организм, ходим босиком по щебню, по скошенной траве, чтобы она стимулировала, как коврик, аппликатор Кузнецова или, скажем, коврик Ляпко. Если мы хотим успокоить, то ходим по мягкой некошеной траве, ходим по тёплому песку, чтобы снять напряжение. Если хотим простимулировать и усилить все зоны воздействия, ходим по росистой траве, по росе», — объяснил Андреев.

Особенно, как пишет Pravda.Ru.  в том, чтобы ходить босиком нуждаются дети и люди пожилого возраста. Это помогает избежать возникновения плоскостопия и является общеукрепляющей физкультурой.

Ранее мы писали, что врач перечислили эффективные способы лечения варикоза.