Реклама
1671
Врач рассказала о пользе холодца для здоровья
Нужно только знать меру.
unsplash.com
Вопреки распространенному мнению, холодец любят готовить не только в России. Блюдо пользуется популярностью почти во всем мире. Изделие приносит удовольствие и пользу организму, заявила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Не рекомендуется переедать, поскольку холодец достаточно жирный и может повышать холестерин. Вместе с тем он богат белком - важным элементом для клеток. Цинк в составе помогает поддерживать иммунитет. А аминокислоты способствуют усвоению кальция, который в свою очередь укрепляет кости.
Осторожными с блюдом стоит быть тем, кто страдает от болезней ЖКТ или подагры. Также из-за избытка соли возможны скачки давления. Сочетать холодец лучше всего с хлебом или горячим картофелем, поделилась эксперт.
А вот привычка, которая называется "синдромом чая с бутербродами", может навредить здоровью. От нее исходит смертельная опасность.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Диетолог объяснила, почему рыбу надо готовить с лимоном
Фрукт сделает блюдо более полезным. ... 
Дубайский бренд с начинкой вызвал опасения врачей
После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...
Врач перечислила продукты, которые могут вызывать мигрень
Есть весьма неочевидные триггеры.... 
Врач рассказала, как есть на ночь и не толстеть
Есть перед сном можно, но не все подряд. ... 
Обратная сторона медали: названа скрытая опасность горького шоколада
Натуральный продукт полезен не всем.... 
Тренер посоветовала не забывать про скрытые калории при похудении
На них редко обращают внимание.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
.jpg "Новый торговый центр на 5,5 тысяч м² откроется в Приморском районе")
.JPG "В петербургском Пулково 20 рейсов задержаны и 2 рейса отменены")
