Врач-дерматолог раскрыла секреты густых волос
Дерматолог Наталья Курганская рассказала о секретах густых волос
unsplash.com
По ее мнению важно снижать уровень стресса и сбалансированно питаться.
Многие женщины мечтают о густых, блестящих и здоровых волосах, но не всегда удается достичь желаемого результата только с помощью стандартного ухода. Иногда смена шампуня и питание помогают временно улучшить состояние волос, но для долгосрочного эффекта требуется комплексный подход.
Эксперт-дерматолог Наталья Курганская раскрыла секреты здоровых густых волос. По ее мнению, важно снижать уровень стресса и сбалансированно питаться. Особенно необходимо потребление достаточного количества белка, для поддержания здоровья волос, сообщает врач.
Также важно аккуратно расчесывать волосы и избегать чрезмерного натяжения, которое может привести к их ломкости. Некоторые современные техники окрашивания помогают визуально увеличить объем, однако важно выбирать щадящие процедуры, чтобы избежать повреждений.
Если домашний уход не решает проблемы истончения волос, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и более серьезного лечения.
Ранее сообщалось, что фитнес-тренер Артём Кузелев рассказал о самых эффективных упражнениях для снятия стресса.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Красота Медицина
Педикюр дома: ошибки, которые приводят к проблемам со стопами и ногтями
Кажется, что сделать педикюр самостоятельно — проще простого: распарить ноги, пройтись пилкой, подстричь ногти, нанести крем. Но именно эти привычные действия часто становятся причиной проблем, которые потом приходится долго исправлять. Подолог с 15-летним стажем предупреждает: большинство неприятностей... 
Самомассаж против носогубных складок: как утренний ритуал меняет лицо
Многие замечают, что с возрастом носогубные складки становятся заметнее, а лицо теряет свежесть. Но не всегда для этого нужны дорогостоящие процедуры - иногда достаточно пары минут утром. Врач-косметолог Екатерина Крутикова объясняет, как самомассаж помогает вернуть коже тонус и почему этот прием становится... 
Дерматологи назвали три аптечных средства из СССР для борьбы с морщинами
Дерматологи советуют не спешить к косметологу и обратить акцент на проверенные временем аптечные средства из СССР. Три недорогих препарата помогают справиться с первыми признаками старения кожи и поддерживать ее здоровье без лишних затрат.... 
Усталость в пояснице: как распознать причины и облегчить состояние
Тянущая боль и скованность в пояснице знакомы многим, особенно после долгого рабочего дня. Почему возникает усталость в нижней части спины и как с ней справиться - рассказываем в материале.... 
Какие косметологические процедуры летом могут быть опасны для кожи
Летний сезон требует особого подхода к уходу за кожей: не все процедуры одинаково безопасны под активным солнцем. Врачи предупреждают о риске пигментации и осложнений после некоторых вмешательств. Разбираемся, какие методы подходят для жарких месяцев, а от чего лучше отказаться.... 
Педикюр в салоне: как модная процедура может обернуться проблемами
Педикюр в салоне может быть не только приятной процедурой, но и источником опасных инфекций. Врачи предупреждают: недостаточная стерильность инструментов и нарушение санитарных правил способны привести к серьезным последствиям для здоровья.... 
Трихолог рассказал, почему летом ежедневное мытье головы только вредит волосам
Летом многие начинают мыть голову каждый день, надеясь избавиться от жирности и неприятных ощущений. Но врачи предупреждают: такая тактика может привести к выпадению волос, раздражению кожи и ускоренному загрязнению. Как правильно ухаживать за волосами в жару и почему привычки прошлого сезона не работают... 
Как упражнения для жевательных мышц помогают подтянуть овал лица без уколов
Постоянное напряжение жевательных мышц может ускорять появление брылей, носогубных складок и отеков. Разбираемся, как простые упражнения и массаж помогают вернуть четкость лицу без инъекций и сложных процедур.... 
Гусиные лапки: как появляются морщины вокруг глаз и что с ними делать
Мелкие морщины в уголках глаз могут появиться уже в молодом возрасте и часто становятся заметной эстетической проблемой. Разбираемся, почему кожа в этой зоне так уязвима, какие привычки ускоряют появление гусиных лапок и как можно замедлить их развитие без радикальных процедур.... 
Какие косметологические процедуры безопасны летом и что лучше отложить до осени
Летний сезон меняет привычные правила ухода за кожей: солнце и жара требуют особой осторожности даже при стандартных процедурах. Какие инъекции и аппаратные методы остаются актуальными, а что стоит перенести на осень, разбираемся вместе с экспертом. В материале - нюансы биоревитализации, ограничения... Рекомендовано Петербургом 2
|
Очередь на Большой Конюшенной? 6 мест в Петербурге, где пышки не хуже, а ждать почти не придется
Где отдохнуть у озера в жару: ТОП-3 места Петербурга для спокойного дня
Итальянский ужин в Петербурге: 4 ресторана для свидания и семейной встречи
ТОП-4 овощных рынка Петербурга: где искать узбекские помидоры и фермерское мясо
Где купить дешевые цветы в Петербурге: 7 мест с ценами ниже, чем в магазинах
Пикник Афиши, концерты памяти Горшенева, фестиваль клубники: куда пойти в Петербурге 7-13 августа
Прогноз погоды
14°..19°
