Отзывы о Парус
Пользователь
2020-01-30 18:24
Интересность : Отличный фитнес клуб. О очень красивый. Особо фишкой заведения является панорамный бассейн. Выглядит все очень стильно и шикарно. Безусловно, отсюда тоже приходит понимание, как складывается стоимость абонемента. Я занимаюсь на тренажерах, на групповых занятиях и ещё сейчас планирую начать тренировки с индивидуальным тренером. Ну, и конечно, посещаю бассейн.
Расположение : Фитнес клуб располагается на Воскресенской набережной, это Чернышевская, чтобы вы территориально смогли представить
Интерьер : Продуманный интерьер, оборудовано тщательно подобрано. Все сделано на уровне.
Обслуживание : Рекомендую, уровень достойный.
Парус
Адрес
наб. Воскресенская, д. 4, литер А, пом. 35-Н
картаРайон
Центральный район (Санкт-Петербург)
Метро
Чернышевская (984 м)
Услуги
|
/ 10
30 января 2020 г. 18:24
Рекомендую, уровень достойный. Продуманный интерьер, оборудовано тщательно подобрано. Все сделано на уровне. Фитнес клуб располагается на Воскресенской набережной, это Чернышевская, чтобы вы территориально смогли представить Отличный фитнес клуб. О очень красивый. Особо фишкой заведения является панорамный бассейн. Выглядит все очень стильно и шикарно. Безусловно, отсюда тоже приходит понимание, как складывается стоимость абонемента. Я занимаюсь на тренажерах, на групповых занятиях и ещё сейчас планирую начать тренировки с индивидуальным тренером. Ну, и конечно, посещаю бассейн.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Фитнес-клубы PARUS | СПб
вчера в 15:40
7 простых, но эффективных фитнес-советов, которые сделают Ваш спорт, Ваш день, Ваше время и Вашу жизнь более плодотворными и наполненными здоровьем.
🏀Занимайтесь ежедневно (если Вы 2, 3 или 4 раза в неделю занимаетесь в зале/с тренером и выполняете тяжелые упражнения, в остальные дни тоже старайтесь включать спорт в свою жизнь - ходьбу, зарядку по утрам). Сейчас и погода для этого распологающая
🏀Используйте интервалы (чередуйте интенсивные упражнения и отдых)
🏀Не забывайте про динамичные упражнения с утяжелениями, а также функциональные тренировки
🏀Держите осанку (наш новый тренажер stick mobility в помощь)
🏀Старайтесь, не забывайте про терпение и погружение в процесс. Пусть спорт станет Вашим икигай
🏀Меняйте позы и захваты
🏀Становитесь сильнее (постепенно усложняйте уровень своих тренировок, персональные занятия с тренером в помощь).
12.04.2024 в 13:41
Маленькие и большие пловцы #PARUSclub скоро снова смогут показать свои навыки и достижения на традиционных майских соревнованиях по плаванию, которые пройдут в клубе на Воскресенской набережной 25 мая.
Если Вы хотите принять участие, пожалуйста, обратитесь к тренерам водных программ. 🏊🏻♀️
08.04.2024 в 15:35
Stick Mobility - это не просто гимнастические палки, а целая уникальная система тренировок, которая точно внесет легкий драйв в Ваш спорт и жизнь.
Итак, чем полезен стик:
•Мобилизация суставов
•Глубокая растяжка
•Функциональный тренинг
•Помощь в восстановлении и снижение риска травм
•Эластичность мышц и сухожилий
•Улучшение диапазона движений
•Активации координации
•Проработка грудного комплекса, передней линии плеча и бицепса.
01.04.2024 в 15:34
Любители аквааэробики и интересного водного спорта могут «пересесть» на акваплот и открыть для себя нечто новое 💯
С этим тренажером фитнес точно не будет скучным 🔥
Занятия на акваплоте имеют целый ряд достоинств:
✔️нормализуют вес и способствуют похудению
✔️формируют мускулистое и стройное тело, прокачивают все группы мышц
✔️выступают профилактикой заболеваний сердца и сосудов
✔️закаливают организм
✔️повышают настроение и помогают бороться со стрессом
✔️улучшают кровообращение.
29.03.2024 в 12:25
Бежим навстречу весне в #PARUSclub 🌸
На мастер-классах для детей будем создавать сувенир в Пасхе, а также рисовать узоры с помощью гуаши и клея и ниток.
Групповые программы для взрослых предлагают Вам высокоинтенсивную кардио-тренировку, предоставляющую собой комплекс движений из различных боевых искусств, объединённых несложной хореографией под зажигательную музыку.
#PARUSalon порадует разнообразием интересных предложений, начиная от генетических тестов, заканчивая «Днём Нептуна» - хорошей скидкой на шарко+пилинг!
27.03.2024 в 16:49
Это актуально для обветренных холодными ветрами рук и супер-увлажнения!
СПА-ритуал на основе горной воды из ледника Швейцарии! В основе косметики SWITUAL🌿 натуральные компоненты, альпийские травы, натуральные масла, витамины; все это отлично сказываются на коже рук и ног, дарят незабываемый эффект!
Классический СПА-уход состоит из 5 шагов:
1 ШАГ. Очищение
2 ШАГ. Восстановление
3 ШАГ. ПИТАНИЕ
4 ШАГ. Расслабление
5 ШАГ. Защита
15.03.2024 в 13:06
19 марта PARUS CLUB исполняется 16 лет!
По такому торжественному случаю приглашаем Вас на праздничный вечер, которых состоится в 18:00 в обоих клубах! Будет беспроигрышная лотерея, призы, подарки, шампанское, угощения, а также традиционная ярмарка благотворительного фонда AdVita! Будем Вас ждать🤍
08.03.2024 в 14:35
Милые дамы, поздравляем Вас с праздником! Желаем счастья, любви, здоровья, вдохновения, больше ярких моментов и новых открытий! 🤍
А также хочется напомнить, что сегодня весь день Вы можете поучаствовать в контрольных заплывах на 100 метров.✔️Проверить результаты своих тренировок, чтобы знать, к чему стремиться. Победителей ждут ценные призы!
01.03.2024 в 14:43
#PARUSclub встречаем весну яркой насыщенной афишей!
Для милых девушек мы подготовили контрольные контрольные заплывы на 100 метров. Приходите 8 марта, победителей будут ждать ценные призы.
В детском клубе будем делать прекрасный цветок из пушистой проволоки, который станет идеальным подарком для мам на праздник!
Мартовский #PARUSalon подготовил интересные предложения к празднику и не только. Генетический тест, привет из Франции, уходы TOKIO INKARAMI и другое!
Долгожданным для всех событием будет День Рождения - клубу исполняется уже 16 лет! Приглашаем Всех 19 марта к 18:00 на праздничный вечер, Вас будет ждать много веселых сюрпризов, подарков и угощений, шампанское и традиционная ярмарка благотворительного фонда Advita! 🥳 🎉
16.02.2024 в 12:17
Ровно через 2 недели весна! 🍃
Лучшее время, чтобы обновить свои спортивные цели, открыть для себя что-то новое в спорте и начать преображение. Чтобы к лету быть готовым не на 100, а на все 200!
В период холодов наш метаболизм замедляется, каждый организм по-своему справляется с «зимней спячкой», но с приходом весны это неизбежно меняется. Пробежки, функциональные тренировки, плавание, персональные занятия с акцентом на развитии координации, баланса, выносливости, функциональной силы и многих других полезных качеств и навыков для здоровья – самый верный путь пробудить себя и провести весну правильно! 💯
Не знаете определенного подходящего напрвления? Тогда приобретайте абонемент в #PARUSclub и пробуйте разные, так Вы найдете свое! Главное – дисциплина и систематичность!
Вместе со спортом стоит пересмотреть свой рацион питания. Лучше снизить количество потребления быстрых углеводов, добавить в рацион больше свежих овощей, полезные крупы (кускус, гречку, булгур), белки, насыщенные жиры, например, рыбу, яйца, орехи и растительные масла. Конечно, по такому вопросу стоит проконсультироваться с диетологом и составить индивидуальный план питания.
Итак, главные пункты весеннего самосовершенстования:
💙СПОРТ
💙КОРРЕКТИРОВКА ПИТАНИЯ
💙СОБЛЮДЕНИЕ ПИТЬЕВОГО РЕЖИМА
💙ЗДОРОВЫЙ СОН
26.01.2024 в 11:46
Насыщенный февраль на пороге❄️
Вы его ждете так, как ждем его мы? Во-первых, последний месяц зимы. Во-вторых, посмотрите, какая интересная февральская афиша #PARUSclub!
Мы продолжаем практиковать нетрадиционные техники арт-терапии, они так нравятся нашим маленьким посетителям детского клуба! На мастер-классе «Благородный олень» исследуем вместе с мамами нетрадиционную технику рисования. А на втором масте-классе создадим прекрасный подарок к предстоящим февральским праздникам.
Для мужчин 23 февраля мы подготовили заплывы на 100 метров. Победителей ждут ценные призы! 🌊
В салоне будут интересные предложения для мужчин, а также и ко дню всех влюбленных. Не упустите шанс порадовать себя и своих близких!🤍
19.01.2024 в 11:35
Почему мы #PARUSclub используем нетрадиционные техники детской арт-терапии ✔️
Арт-терапия – не просто модная технология в творчестве, а прежде всего, метод положительного психологического воздействия. Другими словами, используя этот метод, мы лечим творчеством!
Основная цель: гармонизация развития личности ребенка через самовыражение и самопознание. Мы уверены, что рисование в целом, в особенности нетрадиционное, - прекрасный способ выразить себя, свои чувства и мысли, а также снять стрессовое или тревожное состояние.
Сегодня в 15:00 в PARUS Парадный, а также 26 января в 15:00 в PARUS Воскресенская пройдет мастер-класс «Морозные узоры», на котором ребенок будет использовать нетрадиционные техники арт-терапии. К тому же, это будет совместное творцество мамы и ребенка!
А в феврале состоится ещё одно интереснейшее занятие нетрадиционного рисования, где маленькие художники вместе с мамами будут исследовать необычную технику, используя гуашь, зубную щётку, плотный лист бумаги, готовые шаблоны, ножницы! Подробная информация и запись в детском клубе🤍
08.01.2024 в 18:31
Главное, что вы должны знать о KINESIS: на нем Вы выполните практически любые возможные упражнения на все группы мышц 💯
•Позволяет выполнять около двухсот различных упражнений
•Развивает силу, выносливость и гибкость, равновесие и ловкость
•Акцентирует внимание на максимально естественных движениях человека, перенесенных в пространство тренировочного процесса из обычной жизни.
05.01.2024 в 15:27
Январь нового года – самое время, чтобы начать делать что-то новое, необычное и интересное. Мы его начинаем с инь-йоги, самой женской практики йоги, помогающей обрести душевное спокойствие и умиротоворение.
❄️ В детском клубе морозные узоры – не только за окном, но и в творчестве. На занятии «Морозные узоры» Вы и Ваш ребенок с помощью нетрадиционных техник арт – терапии будете рисовать морозные узоры акварелью и пастелью.
#PARUSalon все продумал по восстановлению Вашего организма после новогодних праздников: на все водные процедуры, обертывания, уходы за лицом и даже на все процедуры по уходу за волосами хорошие скидки! С таким началом года и холода – не холода, и застолья с новогодними салатами – не помеха 🙃
29.12.2023 в 14:45
Согласно восточному календарю, 2024 год - год дракона, сулит насыщенное позитивными переменами время, время, когда нашим мечтам и планам пора осуществиться! Вместе с #PARUSclub идти к своим мечтам веселее и вдвойне приятнее! Мы приложим все усилия, чтобы Ваша дорога на пути к здоровой и счастливой жизни была продуктивной и насыщенной🤍
От всей души поздравляем Вас с наступающими праздниками! Желаем Вам крепкого здоровья, любви, благополучия, новых ярких возможностей!
Также напоминаем про режим работы клубов в праздничные дни:
31 декабря открыты с 9:00 до 17:00
1,2 января – выходные дни
с 3 по 9 января работаем с 9:00 до 22:00, салон красоты - с 10:00 до 21:00.
С радостью ждем Вас в Новом 2024 году!
27.12.2023 в 18:28
В клубах и салоне уже началась праздничная новогодняя атмосфера: сюрпризы, угощения, шампанское, беспроигрышная лотерея и другое! 🎁 Ждём Вас в гости! Хорошее настроение точно обеспечено🤍
22.12.2023 в 12:35
Мы позаботились о Ваших подарках для родных, друзей, коллег на праздники!🎄
Вы можете выбрать подарочные наборы, представленные на рецепции, которые идеально подойдут в качестве подарка.
Подарочный сертификат в клуб или салон - прекрасный вариант и точно понравится Вашим близким!
Включить в него можно много всего, на Ваш выбор, администраторы помогут и подскажут интересные варианты! Мы подготовим для Вас сертификаты любого номинала, Вы можете их оформить как в клубе, так и онлайн, активировав при первом посещении в удобное время.
Ведь все, что касается здоровья и красоты - лучший подарок 🤍 Ждём Вас! 🎄
08.12.2023 в 16:30
Какой Ваш личный результат?!
Вопрос для пловцов #parusclub🏊🏻♀️
С 20 до 26 декабря в обоих клубах пройдут предварительные заплывы на время для предстоящих майских соревнований. За подробной информацией обращайтесь, пожалуйста, к тренерам водного комплекса.
Главное
Лучшее за неделю
.jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
