Октябрь 2026

ПнВтСрЧтПтСбВс
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311
2345678

18+

Отзывы о Лечебно-реабилитационный комплекс СЗФМИЦ им. В. А. Алмазова на Пархоменко

Интересность : Большой лечебно-диагностический комплекс со множеством направлений. Нельзя назвать какое-то отдельное направление доминирующим над другими. Здесь проводятся серьезные операции по кардиологии, сосудистой хирургии. Ну и конечно вплане восстановления они одни из лучших.
Расположение : Находится между Новороссийской улицей и проспектом Пархоменко. Заезд со стороны улицы Орбели. От метро Площадь Мужества и Лесная можно доехать на маршрутке к-50.
Интерьер : Большое красивое здание, выглядит очень современно. Сразу понятно, что это и есть Лечебно-реабилитационный комплекс, который так все хвалят. Внутри красиво, высокие потолки, чисто, современно. Хоть народу много, но все продумано до мелочей.
Обслуживание : Прекрасные врачи высокой квалификации. Современное оборудование, которое на порядок выше, чем то, что есть в наших поликлиниках. Я здесь себя чувствую желанным пациентом. Всегда вижу отдачу от тех процедур, которые мне делают.
Интересность : Не советую попасть в это учреждение.
Расположение : Нет близкого расположения общественного транспорта
Интерьер : Был в приемном покое, а это первое, какое состояние впечатление воспроизвобит в целом. Маленькое помещение, душно, сырость, узкие проходы
Обслуживание : Хамское поведение в отношении поступивших. При передачи пациента врачем скорой помощи с сопроводительными документами после операции и подчеркиванием, что пациент с Аккуратова 2, в ответ, мне без разницы откуда, у меня больных полно. В итоге пришлось отказаться от лечения. Приёмный покой, это лицо комлекса. Стало не по себе
Интересность : Полезно думаю будет.
Расположение : Далековато, от нас ехать, и принимают передачки с 16, поздновато.
Интерьер : Не очень условия, еда не плохая
Обслуживание : Молодые, не опытные врачи, девушки. В больнице заразится кавидом, отправили в 20ю, лучше бы домой поехал. В общем не профессионально, не то что на Акуратова.
Адрес

пр. Пархоменко, д. 15

карта
Район
Выборгский район (Санкт-Петербург)
Метро
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.

Актуализировать данные и увеличить число посетителей

Отзывы посетителей о Лечебно-реабилитационном комплексе СЗФМИЦ им. В. А. Алмазова на Пархоменко

Общая оценка:5.92 / 10
Интересность 7
Расположение 5
Интерьер 6
Обслуживание 6
Оставить отзыв
Места поблизости
Своя КлиникаКлиника пластической хирургии и косметологии Своя КлиникаЭкспрессМедСервис Медицинский центр ЭкспрессМедСервис Центр доктора Бубновского на Ланском шоссе Центр доктора Бубновского на Ланском шоссеНовая ЖизньЦентр социальной реабилитации Новая Жизнь
посетитель
7.75 / 10 29 октября 2024 г. 09:12
Молодые, не опытные врачи, девушки. В больнице заразится кавидом, отправили в 20ю, лучше бы домой поехал. В общем не профессионально, не то что на Акуратова. Не очень условия, еда не плохая  Далековато, от нас ехать, и принимают передачки с 16, поздновато. Полезно думаю будет.  на страницу отзыва
посетитель
1 / 10 20 октября 2024 г. 18:14
Хамское поведение в отношении поступивших. При передачи пациента врачем скорой помощи с сопроводительными документами после операции и подчеркиванием, что пациент с Аккуратова 2, в ответ, мне без разницы откуда, у меня больных полно. В итоге пришлось отказаться от лечения. Приёмный покой, это лицо комлекса. Стало не по себе Был в приемном покое, а это первое, какое состояние впечатление воспроизвобит в целом. Маленькое помещение, душно, сырость, узкие проходы Нет близкого расположения общественного транспорта Не советую попасть в это учреждение.   на страницу отзыва
посетитель
9 / 10 30 апреля 2019 г. 20:39
Прекрасные врачи высокой квалификации. Современное оборудование, которое на порядок выше, чем то, что есть в наших поликлиниках. Я здесь себя чувствую желанным пациентом. Всегда вижу отдачу от тех процедур, которые мне делают. Большое красивое здание, выглядит очень современно. Сразу понятно, что это и есть Лечебно-реабилитационный комплекс, который так все хвалят. Внутри красиво, высокие потолки, чисто, современно. Хоть народу много, но все продумано до мелочей. Находится между Новороссийской улицей и проспектом Пархоменко. Заезд со стороны улицы Орбели. От метро Площадь Мужества и Лесная можно доехать на маршрутке к-50.  Большой лечебно-диагностический комплекс со множеством направлений. Нельзя назвать какое-то отдельное направление доминирующим над другими. Здесь проводятся серьезные операции по кардиологии, сосудистой хирургии. Ну и конечно вплане восстановления они одни из лучших.  на страницу отзыва

Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места. На Peterburg2 вы всегда найдете интересные отзывы о Лечебно-реабилитационном комплексе СЗФМИЦ им. В. А. Алмазова на Пархоменко. Наши посетители оценивают Лечебно-реабилитационный комплекс СЗФМИЦ им. В. А. Алмазова на Пархоменко по интерьеру и другим параметрам. Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендовано Петербургом 2
Общественное культурно-деловое пространство Севкабель ПортОбщественное культурно-деловое пространство Севкабель Порт Государственный кукольный театр сказки Государственный кукольный театр сказки Театр эстрады им. Аркадия Райкина Театр эстрады им. Аркадия РайкинаКлубная концертная площадка А2Клубная концертная площадка А2

Комментарии посетителей (4)

Владислав20 октября 2024 г. 18:18
Ужасное мед учереждение. В приемном покое сплошное хамство, тесно, душно, сырость в воздухе. Пришлось отказаться от лечения.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Игорь Владимирович 10 марта 2023 г. 16:56
С Алмазова переслали документы на Порхоменко И ВСЁ начинается ад. Звоню уже третий месяц, чтобы попасть на реабилитацию, в Алмазова дали тел. 7025577 не берут не утром, днём идаже ночью. Кто нибудь может ответить ЭТО ЧТО ЗНАЧИТ??????
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Татьяна11 февраля 2020 г. 11:20
Уже 2год наблюдаемся у сосудистого хирурга ,одни только рекомендации.А где же лечение. У мужа сосуды закупорка 70% .обнаружили аневризму. Где операция! Где лечение?
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Олег4 октября 2019 г. 15:31
Центр большой, по разным профилям. В нем есть ведущие специалисты и уникальные операции делают. Вопрос только в одном - как сюда попасть. По полису теоретически можно записаться и встать в очередь на консультацию. В срочном случае на госпитализацию приехать, вдруг будут места. Сейчас на госпитализацию можно попасть 3 способами - по скорой, направлению врача и по собственному обращению. Советую всем, кому нужна профессиональная помощь, не расслабляться, требовать, обращаться, подниматься к врачам с бумагами, писать на электронную почту где это можно на сайтах больниц. И платно принимают быстрее.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте
Ваше имя
 
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
НМИЦ им. В. А. Алмазова Минздрава России

09.10.2026 в 17:53


💬 Ведущие специалисты в области педиатрии, рентгенологии и ультразвуковой диагностики России обсудили современные методы лучевой диагностики и медицинской визуализации в перинатологии и педиатрии 🗓 Обсуждение современных методов лучевой диагностики и медицинской визуализации в перинатологии прошло в рамках VII научно-практической конференции с международным участием «Лучевая диагностика в перинатологии и педиатрии». Двухдневное мероприятие состоялось 8 октября 2026 года на базе Центра Алмазова. ✅ Конференция объединила ведущих врачей-рентгенологов и врачей ультразвуковой диагностики, а также педиатров, акушеров-гинекологов, неонатологов, детских хирургов, онкологов, кардиологов и травматологов Санкт-Петербурга и регионов России. Для участников также была организована возможность выступить с докладами в онлайн-формате. ☑ На открытии мероприятия с приветственными словами выступили главный внештатный специалист по лучевой и инструментальной диагностике Минздрава России, д.м.н., профессор Игорь Евгеньевич Тюрин, заведующий кафедрой лучевой диагностики и медицинской визуализации Института медицинского образования Центра Алмазова Геннадий Евгеньевич Труфанов и директор Института перинатологии и педиатрии Татьяна Михайловна Первунина. 📋 Научная программа конференции включала выступления с докладами, дискуссии и мастер-классы. Ученые и эксперты рассмотрели актуальные алгоритмы диагностики патологических состояний для внедрения методик лучевой диагностики и медицинской визуализации в перинатологии и педиатрии в клиническую практику. 📝 Участники представили исследования, посвященные мультимодальным и мультидисциплинарным взглядам на обеспечение радиационной безопасности, актуальным вопросам пренатальной УЗИ и МРТ диагностике врожденных пороков развития плода и плаценты, вопросам нейровизуализации, травматологии и ортопедии в практике детского рентгенолога и другим темам.
09.10.2026 в 15:14


✅ В НМИЦ им. В. А. Алмазова выполнено стентирование коронарной артерии под контролем оптической когерентной томографии в режиме реального времени: стент позиционировали без введения контрастного вещества 🏥 В НМИЦ им. В. А. Алмазова провели коронарное стентирование по оригинальной методике. Стент позиционировали без введения контрастного вещества — под непрерывным контролем внутрисосудистой оптической когерентной томографии (ОКТ). Это позволило установить его с миллиметровой точностью непосредственно перед разветвлением артерии. 📋 Пациент 56 лет с ишемической болезнью сердца, ранее перенёсший стентирование огибающей артерии. С мая 2026 года у него возобновились приступы стенокардии (жжение за грудиной) с частотой до 15 раз в сутки. В сентябре 2026 года он был госпитализирован в палату интенсивной терапии НМИЦ им. В. А. Алмазова с острым коронарным синдромом. Ему выполнили стентирование передней межжелудочковой артерии. Однако в дальнейшем сохранялись эпизоды ишемии нижней стенки сердца, и их причиной оказалось сужение в дистальной части правой коронарной артерии. 📌 Подробнее об этом читайте на сайте Центра Алмазова https://www.almazovcentre.ru/?p=118374
09.10.2026 в 12:08


9 октября — Всемирный день зрения Глубокоуважаемые коллеги! Сердечно поздравляем с профессиональным праздником врачей-офтальмологов — специалистов, чье мастерство и глубокие знания стоят на страже здоровья нашего зрения. Офтальмологическое отделение Центра Алмазова предоставляет пациентам высокотехнологичную медицинскую помощь, благодаря применению инновационных методов диагностики и лечения у каждого пациента появляется возможность укрепить здоровье глаз и видеть окружающий мир во всех красках. В Международный день офтальмологии мы выражаем искреннюю благодарность нашим специалистам за их ежедневный самоотверженный труд, высокий профессионализм и вклад в сохранение здоровья пациентов. Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, новых профессиональных достижений, процветания и благополучия!
09.10.2026 в 09:00


✅ Выездные мероприятия в субъекты Российской Федерации специалистов Управления по реализации федеральных проектов ФГБУ «НМИЦ им. В.А. Алмазова» Минздрава России, г. Санкт-Петербург 2026 🗓 В сентябре рабочая группа НМИЦ им. В. А. Алмазова провела проверку организации медицинской помощи пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями в двух крупнейших учреждениях здравоохранения г. Санкт-Петербурга: Мариинской больнице и НИИ скорой медицинской помощи им. И. И. Джанелидзе. 📝 Был проведен обход профильных отделений с совместным обсуждением больных, оценена маршрутизация пациента внутри учреждений от приемного отделения до рентгеноперационной. Отмечен высокий уровень оснащенности, произведен обмен опытом и обозначены направления для дальнейшего развития. Основным акцентом выездного мероприятия стала оценка координации и преемственности в оказании медицинской помощи пациентам очень высокого сердечно-сосудистого риска. 💬 По итогам были проведены совещания с региональными сосудистыми центрами и поликлиниками города, обозначены актуальные проблемы и возможные решения. В настоящее время в Санкт-Петербурге происходит масштабный процесс перехода медицинских учреждений на единую информационную систему, что должно создать общее цифровое пространство и обеспечить «бесшовное» взаимодействие звеньев оказания медицинской помощи. ☑ Особенно важно включение в данный процесс программы бесплатного лекарственного обеспечения, что доступно в течение двух лет после инсульта, инфаркта миокарда, стентирования или шунтирования коронарных артерий, а также радиочастотной аблации аритмии для жителей Санкт-Петербурга.
08.10.2026 в 15:21


⏰ График работы Центра Алмазова Обращаем ваше внимание, что Консультативно-диагностическое отделение работает с понедельника по субботу с 9:00 до 21:00. Стационар — круглосуточно ✅ Записаться на прием к специалисту можно: - Через заявку на сайте Центра Алмазова: https://www.almazovcentre.ru/?page_id=12782 - Через личный кабинет на сайте Консультативно-диагностического центра (платные медицинские услуги): https://lk.almazovcentre.ru/ - Через портал «Здоровье Петербуржца» на консультацию по программе обязательного медицинского страхования (ОМС): https://gorzdrav.spb.ru/ - Через контакт-центр по телефону: +7 (812) 660-37-06: ☑ Запись на консультацию врачей Центра по направлениям из районных поликлиник Санкт-Петербурга ежедневно с 9:30 до 17:00, кроме субботы и воскресенья. ☑ Запись на консультацию специалистов Центра на платные медицинские услуги в будние дни с 9:30 до 19:45, в выходные дни — с 9:00 до 18:45 ❗ В праздничные дни режим работы Центра может меняться. Чтобы быть в курсе последних изменений, следите за нашими новостями в соцсетях и на сайте Сайт Центра Алмазова: https://www.almazovcentre.ru/ MAX: https://max.ru/almazovcentre
08.10.2026 в 14:21


🎊 Детскому пульномологическому санаторию «Колчаново» — 75 лет! 🗓 В 2026 году исполняется 75 лет со дня основания Детского санатория «Колчаново» Центра Алмазова. ℹ История детского санатория в селе Колчаново Волховского района Ленинградской области — это летопись на фоне смены эпох, расположенный на живописном берегу реки Сясь, в стенах старинной купеческой усадьбы XIX века, санаторий прошел путь от узкоспециализированного туберкулезного стационара до федерального санатория пульмонологического профиля. 🏥 В мае 2025 года учреждение вошло в структуру Центра Алмазова, сохранив при этом историческую базу в селе Колчаново Волховского района Ленинградской области и продолжив лечение детей с патологиями органов дыхания. В рамках плана мероприятий по празднованию юбилейной даты 14, 18 и 23 сентября состоялись встречи с ветеранами учреждения, чей труд в стенах санатория насчитывает более 40 лет. 👏 С 75-летием Детского санатория «Колчаново» администрация Центра Алмазова поздравила воспитателей Антонину Михайловну Стожкову и Нину Арсентьевну Бинаревич; медицинских сестер Александру Алексеевну Пясточкину, Екатерину Ивановну Спиридонову, Татьяну Алексеевну Гагарину, Анну Моисеевну Толкач, Елену Владимировну Прокофьеву, Ирину Алексеевну Гаврилову, Людмилу Леонидовну Лазареву, Зинаиду Викторовну Криницину; сотрудников пищеблока Тамару Ивановну Колесову и Галину Николаевну Иванову. 💬 В ходе встреч работники рассказали об опыте санаторно-курортного лечения пациентов. Ветераны поздравили текущий коллектив санатория с юбилейной датой и поблагодарили за труд. ✅ В рамках празднования юбилея в учреждении провели ряд мероприятий. 18 сентября состоялось подведение итогов конкурса детских рисунков, на конкурсе были представлены работы маленьких пациентов «Колчаново». 📌 Подробнее об этом читайте на сайте Центра Алмазова: https://www.almazovcentre.ru/?p=118359
08.10.2026 в 10:57


🫀 Как сохранить здоровье сердца на долгие годы? 💬 Заведующий научно-исследовательской лабораторией популяционной генетики, кардиолог отделения пациент-ориентированной амбулаторной помощи Центра Алмазова, доктор медицинских наук Оксана Петровна Ротарь в студии программы «Невское утро» поделилась с простыми и эффективными способами укрепить свое сердце и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. 📌 Подробнее об этом в выпуске программы «Невское утро» https://www.rtr.spb.ru/Radio_ru/First_Person/news_detail_v.asp?id=55164
08.10.2026 в 09:57


👏 Центр Алмазова впервые занял третье место среди медицинских вузов России в топ-2000 мирового рейтинга Times Higher Education World University Rankings 2027 🔥 Среди российских медицинских вузов Центр Алмазова занял третье место в основном ранжированном списке одного из самых авторитетных мировых рейтингов высших учебных заведений – Times Higher Education World University Rankings 2027 ✅ Ранее в рамках участия в этом рейтинге Институту медицинского образования Центра Алмазова был присвоен статус «репортера» – вуза-кандидата. В этом году Центру удалось впервые войти в ранжированный список, тем самым показав высокий уровень исследовательской деятельности, соответствующий мировым стандартам. 🔎 Основная задача рейтинга THE WUR направлена на оценку деятельности высших учебных заведений, для которых приоритетное значение занимают интенсивные научные исследования и разработки (R&D). Рейтинг рассматривает работу в рамках 18 критериев эффективности, сгруппированных по пяти направлениям: преподавание (Teaching), исследовательская среда (Research), качество исследований (Research Quality), отрасль (Industry) и международные перспективы (International outlook). ℹ Всего в рейтинг THE WUR 2027 вошли 2297 университета из 118 стран. Россию представили 94 вуза, десять из которых являются медицинскими. 📝 Участие в таких влиятельных рейтингах, как THE WUR 2027, позволяют объективно оценивать достижения высшего учебного заведения на глобальной арене и определять точки для дальнейшего роста. Показанный результат в основном ранжированном списке рейтинга подтверждает международный статус Центра Алмазова как исследовательского медицинского учреждения и создает крепкую основу для динамичного развития других сфер деятельности.
07.10.2026 в 16:20


🇷🇺 Коллектив Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова сердечно поздравляет Президента Российской Федерации Владимира Владимировича Путина с Днем рождения! Руководитель великой державы, определяющий будущее нашей страны и всего мира, Вы подаете гражданам России пример истинного патриотизма и преданного служения Отечеству. В этот сложный и судьбоносный период мировой истории Вы не обходите вниманием вопросы развития высокотехнологичной медицинской помощи, отечественных наукоемких разработок и подготовки специалистов для здравоохранения, и медицинское сообщество искренне признательно Вам за инициативы, направленные на совершенствование социальной сферы. 🇷🇺 Позвольте поблагодарить Вас за все, что Вы делаете для России и ее граждан, и от всего сердца пожелать Вам силы духа, веры, крепкого здоровья, счастья и благополучия!
07.10.2026 в 11:30


✅ Выездные мероприятия в субъекты Российской Федерации специалистов Управления по реализации федеральных проектов ФГБУ «НМИЦ им. В.А. Алмазова» Минздрава России. Республика Мордовия 2026 🗓 В сентябре специалисты НМИЦ им. В. А. Алмазова посетили Республику Мордовия в рамках организационно-методической работы. Эксперты побывали в ключевых медицинских организациях региона и отметили позитивные сдвиги в организации помощи пациентам с болезнями системы кровообращения. Утвержден единый приказ по организации помощи пациентам с БСК, который закрепляет маршрутизацию, регистры и отдельные кабинеты для пациентов высокого риска. 🏥 В поликлиниках успешно работают школы для пациентов с артериальной гипертензией и хронической сердечной недостаточностью. Активно развивается информатизация отрасли, внедряется медицинское изделие с ИИ Webiomed для аналитики и работы с пациентами. 📝 Особого внимания заслуживает Центр медицины здорового долголетия, открытый в Саранске в апреле 2026 года. Здесь специалисты центра помогают выявить признаки преждевременного старения и оценить риски возрастных заболеваний. В центре работают направления оздоровительных технологий, здорового питания, двигательной активности и психоэмоционального здоровья. ☑ Отдельная часть — Школа здоровья с интерактивными экспонатами. Все услуги бесплатны по программе ОМС. Центр стал одним из первых подобных проектов в стране, а региональное здравоохранение области вышло на новый уровень профилактики высоких рисков и привлечении населения к заботе о своем здоровье.
07.10.2026 в 10:30


🔥 Научная работа специалиста НИО Кардиоренометаболических нарушений Центра Алмазова стала победителем в Конкурсе молодых ученых на полях Российского национального конгресса кардиологов 🗓 Конкурс молодых ученых состоялся в рамках Российского национального конгресса кардиологов, открытие которого в этом году стартовало 24 сентября в Екатеринбурге. Финалистами конкурса стали 6 представителей ведущих национальных медицинских исследовательских центров и вузов России. 🔎 В своих научных работах участники осветили актуальные вопросы современной кардиологии, посвященные сердечной недостаточности, нарушениям ритма сердца, ишемической болезни сердца, легочной эмболии, врожденным порокам сердца у взрослых, кардиогенному шоку и другим направлениям. 🥇 Лучшей среди представленных научных исследований в номинации участников-студентов медицинских ВУЗов была признана работа выпускника специалитета 2026 года Института медицинского образования Центра Алмазова и нынешнего ординатора первого года по специальности «кардиология» кафедры факультетской терапии с клиникой Центра, лаборанта-исследователя НИО Кардиоренометаболических нарушений НИИ Метаболического синдрома Кирилла Владимировича Челнынцева. 📝 Исследование на тему «Реципиент сердца: саркопения и прогноз» проводилось под руководством заведующего НИЛ Высокотехнологичных методов лечения сердечной недостаточности Петра Алексеевича Федотова и доцента кафедры факультетской терапии с клиникой Елены Анатольевны Лясниковой. ✏ Кирилл Владимирович Челнынцев с 4 курса активно занимается научно-исследовательской деятельностью в области сердечной недостаточности. Кирилл Владимирович — стипендиат Российской Федерации, а также многократный победитель конкурсов научных работ различного уровня.
06.10.2026 в 12:41


Уважаемые коллеги! 📢 Приглашаем вас принять участие в работе VII научно-практической конференции с международным участием «Лучевая диагностика в перинатологии и педиатрии», которая будет проходить с 8 по 9 октября 2026 года. 📢 Тема мероприятия посвящена современным методам и методикам лучевой диагностики и медицинской визуализации в перинатологии и педиатрии. Участники ознакомятся с актуальными алгоритмами диагностики патологических состояний для внедрения методик в клиническую практику. 📢 В рамках конференции обсудят такие темы, как мультимодальный и мультидисциплинарный взгляд на обеспечение радиационной безопасности, актуальные вопросы пренатальной УЗИ и МРТ диагностики врожденных пороков развития плода и плаценты, актуальные вопросы нейровизуализации, торакальной и кардиовизуализации у детей, актуальные вопросы травматологии и ортопедии в практике детского рентгенолога и др. 📌 С подробной информацией можно ознакомиться на нашем сайте: https://www.almazovcentre.ru/?p=113697
06.10.2026 в 11:44


🔥 Совет обучающихся и молодых ученых признали лучшим молодежным научным обществом среди медицинских и фармацевтических организаций Минздрава России 💎 Команда Совета обучающихся и молодых ученых (СОМУ) и Алмазовского студенческого научного общества (АСНО) Центра Алмазова заняла первое место в номинации «Путь профессионала» на IV Всероссийском конкурсе на лучшее молодежное научное общество среди медицинских и фармацевтических организаций Минздрава России. ✅ От команды Центра Алмазова выступили председатель СОМУ Елизавета Владимировна Ланская, заместитель председателя АСНО Софья Алексеевна Черных и руководитель медиа СОМУ и АСНО Елизавета Дмитриевна Дурнова. ☑ Конкурс включал два этапа: заочный и очный, участниками которого стали сильнейшие команды из регионов страны. Открытие мероприятия стартовало 24 сентября на площадке Кубанского государственного медицинского университета. 📢 В ходе очного этапа команда Центра Алмазова на высоком уровне справилась со всеми конкурсными испытаниями: «Научные бои», «Медицинский квиз» и «Теория в действии». Конкурсанты представили доклады и продемонстрировали навыки ведения научной полемики, необходимые для оппонента и рецензента, а также показали лучшие результаты в интеллектуальном брейн-ринге на скорость и точность знаний. Представители Совета обучающихся и молодых ученых и Алмазовского студенческого научного общества Центра Алмазова поделились опытом разработки и защиты концепций решения приоритетных задач в области медицины и фармации для Десятилетия науки и технологий. 💬 «Поездка в Кубанский медуниверситет стала для нашей команды настоящим профессиональным вызовом. Мы получили бесценный опыт, познакомились с сильнейшими командами страны и с гордостью привезли победу в номинации "Путь профессионала". Спасибо университету и команде за поддержку и уникальную возможность продемонстрировать свои навыки!», — поделилась впечатлениями Софья Алексеевна Черных. 📋 Специалисты Центра Алмазова также выступили с докладом на Международном форуме развития студенческой науки «НОМУС+», в рамках которого состоялась встреча СМУ Минздрава России с ректором КубГМУ Алексеенко Сергеем Николаевичем. 📝 На круглом столе председатель СОМУ Елизавета Владимировна Ланская рассказала о результатах анализа информированности о мерах поддержки молодых ученых. ✅ Как отметили участники, именно советы молодых ученых сегодня решают ключевые задачи в сфере развития сообщества наставников в науке и выработки практик поддержки ученых.
06.10.2026 в 09:11


Глубокоуважаемые коллеги! 📢 Приглашаем вас принять участие в работе XIV Санкт-Петербургской школе аритмологии, которая будет проходить с 14 по 16 октября 2026 года на базе ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова» Минздрава России. Ежегодно мероприятие объединяет более 500 аритмологов, кардиологов, сердечно-сосудистых хирургов и других специалистов. Программа Школы включает лекции и мастер-классы, симпозиумы по новым технологиям в лечении аритмий, практические курсы по программированию имплантированных устройств, показательные операции имплантации ЭКС/ИКД/СРТ устройств, катетерной аблации различных тахиаритмий у взрослых и детей для врачей-кардиологов и педиатров. В этом году в рамках мероприятия планируется осветить возрастные особенности патогенеза аритмий, диагностических и лечебных подходов у детей и подростков, пациентов пожилого и старческого возраста. 📌 Подробнее ознакомиться с информацией и зарегистрироваться на мероприятие можно на сайте Центра Алмазова: www.almazovcentre.ru/?p=117212 📢 Подписывайтесь на Центр Алмазова в MAX: max.ru/almazovcentre
05.10.2026 в 10:23


Уважаемые преподаватели, дорогие коллеги! Примите самые искренние поздравления с профессиональным праздником — Днем учителя! Ваш созидательный труд и высочайший профессионализм являются фундаментом для подготовки будущих поколений отечественных медиков. От всей души желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, блестящих профессиональных успехов и реализации всех амбициозных планов!
02.10.2026 в 12:39


Делегация Исламской Республики Иран с рабочим визитом посетила Центр Алмазова 🗓 1 октября 2026 года в Санкт-Петербурге состоялась рабочая встреча представителей Центра Алмазова и делегации Исламской Республики Иран. Визит прошел в рамках Недели культуры Исламской Республики Иран в Российской Федерации, по случаю которой в Москве и Санкт-Петербурге был организован ряд встреч иранских представителей с российскими официальными лицами в области науки, культуры и здравоохранения. В Санкт-Петербурге делегация посетила Центр Алмазова. 🏥 Целью визита стало знакомство с опытом одного из ведущих медицинских центров страны, обмен экспертными знаниями и обсуждение перспектив внедрения лучших мировых практик в здравоохранение и медицинскую науку. 💬 Программа мероприятия стартовала с торжественной встречи иранских гостей, которых поприветствовали представители администрации Центра. Для делегации провели обзорную экскурсию по ключевым подразделениям: гости посетили Командный и Ситуационный центры, отделение анестезиологии и реанимации с палатами интенсивной терапии и гибридную операционную. ☑ Отдельный блок программы был посвящён цифровой трансформации медицины: иранским специалистам представили разработки Центра Алмазова в сфере искусственного интеллекта и практический опыт внедрения ИИ-технологий в клиническую, научную и организационную деятельность. Гости высоко оценили уровень компетенций и научно-технологический потенциал Центра. ✅ В рабочей встрече от Центра Алмазова приняли участие: - Шляхто Евгений Владимирович – генеральный директор Центра, академик РАН; - Карпенко Михаил Алексеевич- первый заместитель генерального директора; - Звартау Надежда Эдвиновна, заместитель генерального директора по работе с регионами; - Соколов Антон Анатольевич — директор дирекции информационных технологий; - Галяутдинов Ильгиз Васимович, руководитель администрации генерального директора; - Овчинников Дмитрий Александрович, главный врач Университетской клиники; - Наймушина Анна Олеговна, главный врач консультативно-диагностического центра университетской клиники; - Золотухина Елена Николаевна, заведующий отделом платной медицинской помощи, сервиса и экспорта медицинских услуг; - Жердева Виолетта Владиславовна, заместитель директора командного центра по операционной эффективности; - Яицкий Андрей Николаевич, начальник управления международного сотрудничества ✅ В состав иранской делегации вошли официальные лица в области науки, культуры и здравоохранения: - Мохсен Наджафихах — заместитель руководителя Планово-бюджетной организации ИРИ по вопросам науки и культуры - Ходжатоллах Аюби — руководитель департамента по делам культуры, туризма и спорта - Эхсан Заррини — заместитель руководителя Центра по развитию и прогрессу при Президенте Ирана - Шахрам Мослехи, сотрудник Посольства ИРИ в Москве. 🤝 Встреча прошла в конструктивной атмосфере, по её итогам стороны подтвердили взаимную заинтересованность в развитии двустороннего сотрудничества в медицинской и научной сфере и дальнейшем укреплении профессионального диалога между специалистами двух стран.
02.10.2026 в 10:39


🖥 Генеральный директор Центра Алмазова Евгений Владимирович Шляхто представил доклад на VI Международном саммите по цифровой медицине и информационным технологиям в здравоохранении «Цифроайтимед» 🗓 VI Международный саммит по цифровой медицине и информационным технологиям в здравоохранении «Цифроайтимед» состоялся 1 октября на базе Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова. Главной темой научной программы мероприятия стала реализация Стратегии научно-технологического развития России и Национального проекта «Новые технологии сбережения здоровья». ✅ Участники саммита обсудили ключевые задачи в области использования искусственного интеллекта в здравоохранении, медицинской науке, фармацевтической и медицинской промышленности. Научная программа саммита включала доклады, посвященные технологиям искусственного интеллекта для продолжительной здоровой жизни, ИИ в медицинской науке и его внедрение в национальные медицинские исследовательские центры, ИИ и большим данным в фармацевтической и медицинской промышленности. 💬 Ученых и экспертов поприветствовали заместитель Министра здравоохранения Российской Федерации Вадим Валерьевич Ваньков и заместитель Министра промышленности и торговли Российской Федерации Екатерина Геннадьевна Приезжева. От лица организаторов поприветствовал проректор по цифровой трансформации Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова Минздрава России Алексей Анатольевич Аносов. 🏥 В рамках форсайт-сессии «Горизонт развития искусственного интеллекта в здравоохранении на 3-5-10 лет» генеральный директор Центра Алмазова, главный внештатный специалист-кардиолог Минздрава России, академик РАН Евгений Владимирович Шляхто выступил с докладом на тему «Клиника будущего». ☑ В своем выступлении Евгений Владимирович выделил основные моменты, необходимые для внедрения новой модели медицины в отечественное здравоохранение, рассказал об эволюции развития технологий на основе искусственного интеллекта и их применении в Центре Алмазова. Евгений Владимирович Шляхто также представил стратегию внедрения доверенного ИИ в клиническую практику, неотложную кардиологию, сопровождение пациента, науку и медицинское образование. ☝ Сегодня для отечественного здравоохранения в приоритете не только научно-технологический потенциал, но и повышение доступности и эффективности медицинских услуг. Центр Алмазова — это динамично развивающийся научно-медицинский центр мирового уровня, который с большим успехом интегрирует в здравоохранение передовые технологии и способствует повышению качества и продолжительности жизни граждан. Внедряемые Центром инновации в диагностику и терапию находят широкое применение как в Санкт-Петербурге, так и в других регионах страны.
02.10.2026 в 09:40


Глубокоуважаемые коллеги! От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником — Днем уролога! Урологическая служба — одно из важнейших и динамично развивающихся направлений в Центре Алмазова. Благодаря вашему ежедневному труду совершенствуются методы профилактики и лечения, повышается качество медицинской помощи, с большим успехом ведется подготовка новых кадров. Этот день — прекрасный повод сказать спасибо за вашу преданность профессии и самоотдачу. Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, ярких научных достижений и новых побед! Пусть ваша работа приносит удовлетворение, пациенты будут искренне благодарны, а в семьях всегда царят мир, благополучие и гармония.
01.10.2026 в 15:22


💎 Подписывайтесь на канал Центра Алмазова в MAX! На канале мы рассказываем о свежих новостях из мира медицины и науки, делимся простыми и понятными советами по здоровьесбережению от наших специалистов и публикуем анонсы услуг, мероприятий и изменения в графике работы учреждения. 🔥 Не пропустите важное — узнавайте первыми о предстоящих событиях и свежих новостях клиники! Канал в MAX: https://max.ru/almazovcentre
01.10.2026 в 13:02


🏥 К 20-летию Консультативно-диагностического центра в Центре Алмазова открылся фронт-офис с новой системой регистрации и маршрутизации пациентов 🗓 30 сентября в Центре Алмазова начал работу фронт-офис для пациентов с новой системой регистрации и маршрутизации. Событие приурочено к 20-летию Консультативно-диагностического центра (КДЦ) Центра Алмазова. ☑ Визит к врачу теперь начинается ещё до турникета. Фронт-офис разместился прямо в здании КПП на улице Аккуратова, 2. Раньше здесь только проверяли пропуска, а теперь пациента встречают и оформляют, и на территорию Центра он проходит уже с готовым маршрутом до кабинета. ✅ Центр Алмазова активно развивает ценностно-ориентированный подход в медицине. В ценностно-ориентированной модели регистратура — это не «окно с талончиками», а сервис-хаб и навигатор. Умная регистратура позволяет быстро записаться на прием к врачу и сэкономить время на оформлении документов, очередях и звонках. Пациент решает все вопросы с записью по ОМС, ДМС и платными услугами на месте, не отправляясь «в другой корпус, к другому окну»: вместо трех точек оформления теперь одна, а время на оформление сократилось на треть. Загрузку фронт-офиса в режиме реального времени видит Управление клиник. ℹ Разработка включает такие возможности, как СМС-напоминания о запланированных визитах к специалисту, сопровождение по маршруту, предзаполнение анкет и согласий, доступ к результатам. Во фронт-офисе также работает конфиденциальная зона, где каждый пациент может задать свои вопросы, а после визита к врачу пройти короткий опрос. Анкетирование поможет понять, какие изменения и дополнения необходимо внедрить в новую модель регистратуры. 📋 В Консультативно-диагностическом центре прием к специалисту уже не первый год осуществляется с помощью речевых технологий на основе искусственного интеллекта и большой языковой модели GigaChat. Голосовой помощник на приеме у врача — это ИИ-система, которая в фоновом режиме записывает разговор, преобразует его в структурированную электронную запись и интегрирует данные в амбулаторную карту, освобождая врача от бумажной работы и позволяя сосредоточиться на пациенте. Голосовой помощник высвобождает почти половину времени, тратившегося на бумажную работу. Освободившиеся ресурсы направляются на человеческое общение: снижается уровень стресса у врача, растёт его эмпатийность, пациент становится равноправным участником лечебного процесса, что соответствует стандартам пациентоцентричной медицины. ✅ Специалисты Центра Алмазова активно проводят онлайн-консультации врач-пациент на платформе СберЗдоровье, на приемах также используются технологии ИИ. ✏ КДЦ рассчитан на 842 посещения в день, работает в две смены, включая субботы и воскресенья, что обеспечивает доступность медицинских услуг для пациентов. На базе отделения проблемно-ориентированной амбулаторной медицинской помощи в Центре превентивной кардиологии запущены программы по метаболическому здоровью. Развивается медицина долголетия, выполняются анализы для подбора индивидуальной, подходящей конкретному пациенту оптимальной терапии, на основании генетических тестов. 🖥 В рамках развития цифровых технологий продолжается интеграция с городскими сервисами электронных медицинских карт и электронных очередей. Работает сервис для самозаписи пациентов через портал «Здоровье петербуржца». В настоящее время самозапись среди жителей города достигла 80%. ✅ Сегодня Консультативно-диагностический центр Центра Алмазова демонстрирует устойчивое развитие, внедряя инновационные подходы и расширяя спектр медицинских услуг. Это способствует улучшению здоровья населения и повышению качества медицинской помощи.
01.10.2026 в 12:02


✅ Выездные мероприятия в субъекты Российской Федерации специалистов Управления по реализациифедеральныхпроектов ФГБУ «НМИЦ им. В.А. Алмазова» Минздрава России.Волгоградская область 2026 ☑ В августе специалисты НМИЦ им. В.А. Алмазова совершили ежегодный выезд в Волгоградскую область. Эксперты посетили ключевые учреждения включенные в схему маршрутизации пациентов с болезнями системы кровообращения: РСЦ на базе ГБУЗ «ГКБ №1 им. С.З. Фишера» в г. Волжском, ГБУЗ «Волгоградский областной клинический кардиологический центр» (ВОККЦ) и новый РСЦ на базе ГУЗ «КБСМП №15» г. Волгограда, который будет принимать пациентов южной части города и области. 🏥 В ходе визитов эксперты высоко оценили развитие реабилитационных служб и выдел или их как наиболее продвинутые в Южном федеральном округе. Так в ГБУЗ «ГКБ №3» г. Волжского совместно с крупнейшим в регионе специализированным кардиологическим отделением для лечения больных хронической сердечной недостаточностью функционирует отделение кардиореабилитации, где проходят восстановление пациенты после инфаркта миокарда и кардиохирургических вмешательств. 📝 В рамках повышения доступности современных методов диагностики для населения запланировано дооснащение и открытие кабинетов стресс-ЭХОКГ во всех РСЦ и первичных сосудистых отделениях региона. Помимо этого, в регионе совершенствуется процесс информатизации здравоохранения, внедрено медицинское изделие с ИИ — система поддержки принятия врачебных решений (СППВР) «МедикБК». 💬 На итоговом совещании обсуждались перспективы Центра управления сердечно-сосудистыми рисками на базе ВОККЦ, в том числе с использованием ИИ: что позволит улучшить диспансерное наблюдение пациентов с БСК, контролировать достижения целевых показателей здоровья и маршрутизацию пациентов высокого риска.
01.10.2026 в 10:03


Глубокоуважаемые коллеги, ветераны здравоохранения и дорогие представители старшего поколения! Примите самые искренние поздравления с Международным днем пожилых людей — праздником душевной мудрости, созидания и глубокого уважения. Этот день служит прекрасным символом неразрывной связи времен и преемственности традиций. Сегодня у нас есть замечательная возможность выразить признательность за многолетний добросовестный труд, житейскую мудрость, поддержку и терпение всем ветеранам, пенсионерам и специалистам Центра Алмазова, которые посвятили свою жизнь благородному делу. Спасибо тем, кто находится на заслуженном отдыхе, и тем, кто продолжает трудиться, щедро передавая свой уникальный опыт и знания молодым врачам. Серебряный возраст — это не только сокровищница воспоминаний и бесценного багажа знаний, но и время для новых устремлений. Очень важно сохранять интерес к жизни, мечтать, увлекаться и оставаться энергичным человеком независимо от цифр в паспорте, ведь истинный возраст определяется состоянием души. Пусть солидные годы приносят лишь радость, вдохновляя на новые события и позволяя с гордостью повторять: «Мои года — мое богатство». От всей души желаем вам крепкого здоровья, душевного спокойствия, неиссякаемого оптимизма, семейного тепла и любви близких! Всегда сохраняйте бодрость духа и уверенность в завтрашнем дне!
30.09.2026 в 12:12


✅ Выездные мероприятия в субъекты Российской Федерации специалистов Управления по реализации федеральных проектов ФГБУ «НМИЦ им. В.А. Алмазова» Минздрава России. Республика Дагестан 2026 ☑ В августе специалисты НМИЦ им. В.А. Алмазова посетили РСЦ Дербентской ЦГБ и ПСО Буйнакской ЦГБ. Вместе с региональными коллегами эксперты оценили организацию помощи и перспективы развития кардиологической службы. В Дербенте отмечена устойчивая работа РСЦ, круглосуточно принимающего пациентов со всего юга республики. В 2025 году здесь проведено 550 чрескожных коронарных вмешательств, за первое полугодие 2026 года — уже 350. ☝ Центр продолжает расширять свои возможности: специалисты выполняют вмешательства на коронарных и периферических артериях, гибридные реваскуляризации и осваивают новые технологии, включая тромбэкстракцию. 🏥 В Буйнакской ЦГБ продолжается масштабный ремонт, однако оказание медицинской помощ пациентам с острым коронарным синдромом не останавливается. За 7 месяцев 2026 года лечение получил 301 пациент; 37 пациентам провели тромболитическую терапию. 💬 Совместно на совещании определены дальнейшие шаги, которые помогут сделать помощь более своевременной и доступной: совершенствование маршрутизации и взаимодействия между медицинскими организациями, расширение догоспитальной тромболитической терапии, повышение доступности эхокардиографии и укрепление кадрового потенциала. Организационно-методическая поддержка НМИЦ им. В.А. Алмазова поможет реализовать эти планы и повысить качество кардиологической помощи жителям республики.
29.09.2026 в 17:05


🫀 Специалисты Центра Алмазова представили результаты прикладных и фундаментальных исследований на Российском национальном конгрессе кардиологов Открытие Российского национального конгресса кардиологов состоялось 24 сентября на площадке Международного выставочного центра «Екатеринбург-Экспо» в Екатеринбурге. Мероприятие проходило три дня и объединило более 4000 ученых и врачей из регионов России. В онлайн-формате с докладами выступили более 6000 экспертов. Для медицинского сообщества конгресс является ключевой платформой для профессионального диалога, где каждый специалист может обменяться опытом. 💬 С приветственным словом в формате видеообращения выступил министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Альбертович Мурашко. По случаю конгресса участникам передали приветственный адрес Секретарь Генерального совета Партии, первый заместитель Председателя Совета Федерации Федерального Собрания Российской Федерации Владимир Владимирович Якушев. С открытием мероприятия экспертов поздравили Заместитель Губернатора Свердловской области – Министр здравоохранения Свердловской области Татьяна Леонидовна Савинова и Герой Труда Российской Федерации, президент Союза медицинского сообщества «Национальная медицинская палата», доктор медицинских наук, профессор Леонид Михайлович Рошаль. Участников конгресса поприветствовали генеральный директор Центра Алмазова, президент Российского кардиологического общества, академик РАН Евгений Владимирович Шляхто и представители Министерства здравоохранения Свердловской области. В рамках мероприятия Евгений Владимирович представил доклад на тему «Российское кардиологическое общество — научное, профессиональное и технологическое лидерство в кардиологии», в котором обозначил основные достижения и перспективы. 💬 «Почему Екатеринбург? Здесь очень сильная традиция кардиологической и кардиохирургической школы. Эти традиции говорят о том, что здесь активно развивается и профилактическое направление, и высокие технологии, поэтому мы собираем всех представителей со всей страны в этом месте. Самая главная задача сегодня — это инновации, внедрение новых технологий, профилактика и то, что называется «сдвиг влево» в сторону ранних фаз развития заболеваний. Нам важно уменьшить количество больных, выявить заболевание на более ранней стадии, используя все возможности для профилактики», — отметил Евгений Владимирович Шляхто. Научная программа включала лекции, пленарные заседания, научные симпозиумы, тематические заседания, обучающие семинары, клинические разборы, постерные сессии, выставку лекарственных средств и конкурс молодых ученых. Участники конгресса выступили с докладами, посвященными информационным технологиям в кардиологии, врожденной патологии сердечно-сосудистой системы, новым медицинским технологиям, совершенствованию кардиологической помощи, трансплантации сердца и другим темам. 🔥 На полях мероприятия также состоялась торжественная церемония вручения Премии Российского кардиологического общества за вклад в области кардиологии. Цель Российского национального конгресса кардиологов — презентовать новые методы профилактики, диагностики и терапии сердечно-сосудистых заболеваний, а также способствовать повышению продолжительности жизни и качества медицинской помощи пациентам в России.
29.09.2026 в 10:51


🫀 29 сентября — Всемирный день сердца Ежегодно Всемирный день сердца (World Heart Day) проводится 29 сентября. С инициативой утвердить новую медицинскую дату в 1999 году выступила Всемирная федерация сердца (ВФС) — международная организация, целью которой является объединение пациентов, врачей и ученых в глобальное сообщество для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Проведение Всемирного дня сердца направлено на повышение осведомленности среди населения планеты о последствиях болезней сердечно-сосудистой системы и пропаганду здорового образа жизни. ‼ На текущий момент основной причиной высокой смертности в мире остаются заболевания сердечно-сосудистой системы, включая инсульт и болезни сердца, которые ежегодно уносят 18,6 миллионов жизней. Поддержание здорового образа жизни и отказ от курения и алкоголя предотвращают не менее 80% преждевременных смертей от болезней сердца и инсульта. Тематический день популяризирует профилактические меры, предотвращающие развитие данных рисков для здоровья. Какие факторы влияют на развитие сердечно-сосудистых заболеваний? 🔎 Существует тесная связь между холестерином и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Согласно исследованиям, повышенный уровень холестерина выступает одной из основных причин смертности. Сахарный диабет. По официальным данным, число людей, страдающих от этого недуга, к 2045 году вырастет до 629 миллионов человек. Риску развития сердечно-сосудистых заболеваний больше всего подвержены люди с диабетом. ⚠ Артериальная гипертензия — один из главных факторов риска развития ССЗ. Повышенное артериальное давление опасно отсутствием предупреждающих знаков или симптомов. Большинство людей могут и не подозревать, что у них имеются серьезные проблемы с АД. Отсутствие физической активности. Для поддержания здоровья сердца достаточно 150 минут умеренной физической активности в неделю. Занятия спортом, физкультурой или обычные прогулки снижают риск развития болезней сердца на 30 %. ❗ Курение. Ежегодно никотиновая зависимость уносит около 6 миллионов жизней. Полный отказ от этой дурной привычки — еще один надежный способ укрепить здоровье сердца и организм в целом. Как предотвратить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний? 1) Питание должно быть рациональным. Поставьте себе цель сократить в своем меню быстрые углеводы, соль, сахар, жареное и мучное. Систематическое потребление фастфуда и других вредных продуктов наносит сильнейший ущерб печени и сосудам, что в итоге приводит к риску развития болезней сердца. Самый лучший вариант — сбалансированный рацион, который можно и нужно разнообразить морской и речной рыбой, орехами, цельнозерновым хлебом, свежими фруктами и овощами. Держите под контролем количество потребляемой пищи: переедание также негативно влияет на организм. 2) Физические нагрузки — надежная поддержка для сердца. Лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний является умеренная физическая нагрузка. Стремитесь больше гулять, использовать лестницы вместо лифтов, регулярно делайте простые физические упражнения в комфортном для себя темпе. Физическая активность не только укрепит здоровье сердца и сосудов, но и подарит хорошее самочувствие и поможет избавиться от лишнего веса. 3) Исключите недосыпание. Недостаток сна способствует развитию гипертонии, а также может вызвать сердечный приступ. Норма для здорового сна: 6 — 8 часов. Чтобы избежать недосыпания, исключите потребление кофе во второй половине дня, больше двигайтесь, ложитесь спать в одно и то же время, откажитесь от социальных сетей, телевизора и прослушивания чрезмерно энергичной музыки перед сном. 4) Откажитесь от вредных привычек. Никотин и окись углерода, которые содержатся в сигаретах, сужают сосуды, повышая нагрузку на сердце. У никотинозависимых возрастает риск развития ишемической болезни сердца в 2 — 4 раза, а инфаркт миокарда — в 2 — 5 раз. Повышение артериального давления, увеличение частоты сердечных сокращений и снижение уровня «хорошего» холестерина — еще один итог систематического курения. Регулярное потребление спиртного повышает АД, нарушает сердечный ритм, приводит к токсическому поражению сердечной мышцы (алкогольной кардиомиопатии) и увеличивает вероятность инсульта. Полный отказ от вредных привычек — гарантия крепкого здоровья и долголетия. 5) Управляйте стрессом. Стрессовые и тревожные состояния повышают риск развития ишемической болезни сердца или сердечного приступа. Жизнь такова, что исключить возможность стресса полностью нельзя, однако существуют способы значительно снизить его влияние на жизнь. Старайтесь избегать внешних раздражителей и токсичных людей, учитесь любить себя, отстаивать свои границы и относиться к жизни проще. Также хорошей поддержкой могут выступить медитации, дыхательные упражнения, йога, техника мгновенного переключения внимания на приятные вам вещи и другие виды релаксации. ❤ Во Всемирный день сердца желаем яркой жизни без вредных привычек, прекрасного самочувствия, спокойствия и благополучия! Берегите себя и будьте здоровы!

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.