Отзывы о Международная школа скорочтения и управления информацией на канала Грибоедова
Отзывы посетителей о Международной школе скорочтения и управления информацией на канала Грибоедова
0
0
0
0
Оставить отзыв
|
|
Комментарии посетителей (1)
| Анонимный пользователь | 30 августа 2016 г. 23:46 |
Хочу сказать огромное спасибо за данный курс. Полгода пролетели очень быстро, но прогресс огромный. На каждое занятие ходила с огромным удовольствием. Самое главное, что все цели, которые я ставила перед собой, достигнуты! Огромная благодарность тренеру за интересные занятия, заряд позитивности, веру в таланты каждого человека, а также за помощь в преодолении негативных установок. Спасибо за то, что Вы есть
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Петербургская Школа Памяти и Скорочтения
вчера в 17:37
Обещанные 3 сигнала, что вас пытаются обойти через память и внимание.
1⃣ «Всего за…»
Мозг слышит слово «всего» и пропускает реальную цену. Уберите слово — сумма выглядит иначе.
2⃣ Искусственная срочность
«Только сегодня», «последний шанс». Проверка: если через неделю предложение исчезнет — вам оно не нужно.
3⃣ Эмоциональный крючок без цифр
«Уникальный», «революционный», «эксперты рекомендуют». Если нет конкретики — это воздух.
Две привычки в день, которые спасут бюджет:
✅ Перед покупкой (даже мелкой) сделайте паузу на 10 секунд.
✅ Скажите себе вслух: «Я покупаю это, потому что…» — если ответ «ну просто» или «акция» — отложите.
Задание: Поймайте себя сегодня на одном красном флаге. Напишите в комментариях — какой попался.
#финансоваяграмотность #память #реклама #осознанность
А больше можно почитать на https://quickbrains.ru/
вчера в 12:37
Ваш кошелёк страдает не от недостатка денег, а от плохой памяти и маркетинг этим пользуется💸
Вот сценарий. Вы заходите в магазин за молоком. Выходите с тремя скидочными картами, йогуртом «по акции» и подпиской, о которой забудете через месяц. Знакомо?
Маркетологи не глупее вас. Они знают: уставший или отвлекающийся человек покупает в 2–3 раза больше ненужного.
Почему? Потому что:
вы не помните, зачем пришли
вы не замечаете мусорные слова («всего за», «последний день», «эксклюзив»)
ваш мозг идёт по пути наименьшего сопротивления
Защита от этого — не железная сила воли, а гигиена памяти и внимания. Без неё ваш бюджет — открытая дверь.
👉 Завтра в этом же посте — 3 конкретных «красных флага» рекламы, которые научитесь видеть за секунду.
Вопрос: А какая рекламная уловка срабатывала на вас чаще всего? Честно😁
И больше можно почитать на https://quickbrains.ru/
13.06.2026 в 12:44
Это не высокомерие. Это устройство мира.
Кто принимает решения? Те, кто умеет анализировать, видеть связи, отличать важное от второстепенного. Кто даёт эти навыки? Книги.
Кто ведёт за собой? Тот, кто понимает природу человека. Где это берут? У Толстого, Шолохова, психологов.
Кто остаётся внизу? Тот, кто ждёт готовых инструкций. Потому что не тренировал мышление.
Социальный лифт везёт не за деньги. А за способность учиться и применять. Человек, прочитавший 50 книг по теме, имеет колоссальное преимущество. Он не начинает с нуля — он начинает с места, где остановились лучшие умы.
Что делать?
— Читайте сами. Дети копируют.
— Не гонитесь за количеством. Одна осмысленная книга лучше десяти.
— Объясните суть: читай, чтобы перестать быть объектом, которым управляют другие.
Хотите управлять — читайте. Хотите подчиняться — не читайте.
Вопрос только в том, к кому относитесь вы и ваши дети.
P.S. Толстой, Шолохов, Кови, Кехо — не на одной полке, но каждый даёт свой инструмент. Глубину, технику, фокус. Берите всё.
И учитесь читать на https://chitai-spb.ru/
12.06.2026 в 11:37
Техника активного вспоминания (Active Recall)
Вы учите-учите, а голова пустая? 🧠 Виноват один вредный ритуал
Знакомо? Сидите над конспектом третий час, глаза горят, кофе остыл. Кажется, уже знаете каждое слово. Закрываете страницу — и тишина. Только смутное ощущение, что «что-то там было».
❌ Миллионы людей зря тратят время на перечитывание конспектов. Мозг в это время скучает и ничего не запоминает.
✅ Есть техника, которая за 20 минут даёт больше, чем 3 часа зубрёжки. Называется Active Recall (активное вспоминание).
Как это работает (прямо сейчас):
Прочитали абзац — закройте книгу.
Спросите себя вслух: «О чём там было? Своими словами».
Не получается — загляните в текст и повторите попытку.
Это больно. Мозг будет сопротивляться и ныть: «Ну дай уже просто глазками поводить». Но именно усилие извлечь информацию врезает её в память.
Вопрос к вам: Пробовали когда-нибудь учить что-то «методом закрытой книги»? Или всегда просто перечитываете до тошноты? 👇
А больше можно почитать на https://quickbrains.ru/
#память #обучение #лайфхак #quickbrains
11.06.2026 в 11:44
🧠 Почему мы всё забываем через час после учёбы?
Виноват эффект Эббингауза — кривая забывания. Немецкий психолог доказал: мозг стирает до 70% новой информации за первый час. Жестоко, но честно.
Есть способ обмануть память — метод интервальных повторений.
Вместо того чтобы зубрить 40 минут подряд:
→ повторите через 20 минут
→ через час
→ через день
→ через 3 дня
→ через неделю
6–7 коротких сессий — и информация остаётся с вами на годы. Без страданий и учебников под подушкой.
📦 Лайфхак для ленивых: коробка Лейтнера. 5 отделений + карточки. Ответил правильно — карточка едет дальше. Ошибся — возвращается в первый отсек.
А если любите приложения — скачайте Anki. Она сама напомнит, когда пора повторять.
❓ А вы что делаете, чтобы не забывать выученное? Делитесь в комментариях 👇
10.06.2026 в 11:37
Сон и память
Зубрёжка перед сном на 40% бесполезна. Рассказываю, как усвоить в 2 раза больше за 8 часов ⏰
Ночь перед экзаменом. Вы сидите над билетами до двух ночи, вдалбливаете, вдалбливаете… А утром чувствуете, что память — как дырявое ведро.
Так происходит, потому что вы обворовываете свой собственный мозг.
Пока мы спим, он не отдыхает, а консолидирует память:
Медленные волны переносят информацию из временного хранилища в долговременное.
REM-фаза связывает новое со старым, укладывая знания по полочкам.
Если вы не спите 6–8 часов — этот процесс не запускается. Всё, что вы учили ночью, на 40–60% просто испаряется.
Простой протокол для мощной памяти:
Учите новое до 22:00.
Ложитесь спать (да, даже если не всё выучили).
Утром первым делом быстро повторяете самое важное.
Проверено: за 8 часов сна вы усвоите больше, чем за 4 часа предрассветной зубрёжки.
А как вы учитесь? Ночной жавороночек или сова, которая всё равно не спит? 😅
А больше можно почитать на https://quickbrains.ru/
#сон #память #экзамены #продуктивность
08.06.2026 в 11:37
Память на 90% — это мусор
Хотели бы помнить всё на свете? А вот и нет. Счастлив тот, кто забывает 🔥
Представьте человека, который помнит буквально всё. Что вы сказали 3 года назад на совещании. Имя двоюродного брата вашего соседа. Рецепт салата из командировки 5-летней давности.
Сначала кажется — вот это супергерой! А потом становится как-то не по себе.
Такие люди действительно существуют (синдром гипертимезии). И многие из них несчастны. Их мозг захламлён тысячами бесполезных деталей. Они не могут отделить важное от второстепенного.
Нейробиологи говорят: память на 90% — это мусорный фильтр. Забывание — не баг, а фича эволюции.
Мы забываем:
— чтобы освободить место под новое
— чтобы не сойти с ума от перегрузки
— чтобы выделить общее, а не тонны частностей
Следующий раз, когда не сможете вспомнить, куда положили ключи, скажите себе: «Спасибо, мозг, что не забиваешь голову этим мусором, а хранишь действительно важное».
Как вы относитесь к своей забывчивости? Бесит или уже смирились? 😂
А больше можно почитать на https://quickbrains.ru/
#мозг #память #нейробиология #философия
07.06.2026 в 11:40
Скорочтение + SQ3R: и 90% текста останется в вашей голове! 👇
Знакомо: прочитал книгу — через неделю помнишь только название?
У меня для вас не магия, а 80-летний метод от психолога Фрэнсиса Робинсона.
Но главный секрет — в порядке действий:
🔹 Сначала вы осваиваете скорочтение (400–500 слов в минуту)
🔹 Потом накладываете метод SQ3R
Только так вы запомните 90% прочитанного без зубрёжки.
5 шагов SQ3R (запомнить легко):
Survey — листаете главу 3 минуты, смотрите заголовки и схемы. Разведка.
Question — каждый заголовок превращаете в вопрос. Мозг начинает искать.
Read — быстро читаете (500–600 слов/мин на лёгких абзацах, 200–300 на сложных)
Recall — закрываете книгу и пересказываете своими словами. Лучший тест: объяснить ребёнку 8 лет.
Review — повторяете через 10 минут, день и неделю. На максимальной скорости.
Где это реально работает?
✅ Учебники, научпоп, деловая литература, сложный нон-фикшн
❌ Художка, стихи, новости — там техника убьёт удовольствие
План для новичка:
📅 Месяц 1–2: чистое скорочтение (до 500 слов/мин)
📅 Месяц 3: SQ3R на коротких статьях
📅 Месяц 4–6: полная интеграция
А теперь — эксперимент:
Прочитали пост? Прямо сейчас закройте его и перескажите пять шагов кому-нибудь в комментариях. Без подглядывания.
Это и есть Recall 😉
Вопрос к вам:
Какую книгу вы хотите наконец осилить и ЗАПОМНИТЬ? Напишите название — сделаем её вашей первой победой со скорочтением и SQ3R.
И тегните друга, который жалуется: «читаю, читаю — а в голове пусто» 👇
06.06.2026 в 11:37
Влияние позы и жестикуляции на запоминание
Чтение лёжа вредит памяти. Хотите запоминать в 2 раза лучше — вставайте и машите руками 🚶♂
Удобно устроились на диване с книгой? Через час закрываете — и не помните ни строчки? А потом идёте на кухню за чаем, бормочете параграф про себя — и вдруг он «встаёт» как родной.
Это не случайность.
Мозг связан с телом жёстче, чем кажется:
Когда вы лежите, мозг получает сигнал: «Мы расслабляемся, пора в фоновый режим». Запоминание идёт через пень-колоду.
Когда вы стоите или ходите, активизируются системы бодрствования, улучшается кровоток — информация ложится лучше.
Жестикуляция помогает задействовать моторную память. Нарисовали рукой график или «прошагали» формулу — запомнили в 1,5 раза быстрее.
Простые рецепты:
— Читаете сложное? Ходите по комнате.
— Учите речь? Жестикулируйте перед зеркалом.
— Повторяете билеты? Стоя или на фитболе, но не лёжа.
А вы в какой позе лучше всего учите? Может, у вас есть свой суперспособ — например, на беговой дорожке или в транспорте? 👇
А больше можно почитать на https://quickbrains.ru/
#продуктивность #память #обучение #лайфхак
05.06.2026 в 16:37
4 нейронавыка перед любым экзаменом — приобретите это до начала сотрудничества с репетитором по предмету. КПД занятий вырастут в разы⚙
Обещанные 4 бесплатных навыка, которые поднимают результат в несколько раз
🧠 1. Таймер концентрации
Учите 25 минут — перерыв 5. Не 3 часа подряд. Мозг — не мышца, он устаёт быстрее.
🧠 2. Активное вспоминание
Закрыли книгу — пересказали. Не получилось? Заглянули. Повторили. Без этого бесполезно.
🧠 3. Правило «3 раз»
Повторение не через час, а через: 1 день → 3 дня → 1 неделю. Так информация идёт в долгую память.
🧠 4. Сон до 12 ночи
Последний повтор — перед сном. Следующий — утром. За ночь мозг упакует материал сам.
Челлендж: Возьмите одну сложную тему сегодня и примените навык №2 (активное вспоминание). Напишите, как результат против обычного перечитывания.
Получить комплексную помощь можно на https://chitai-spb.ru/gosudarstvennaya-podderzhka
#егэ #подготовкакэкзаменам #память #нейронавыки
А больше можно почитать на https://quickbrains.ru/
05.06.2026 в 12:14
Очередной старт!
На Академической во четверг 18 июня в 18.00 стартует интенсив по программе "Искусство работы с информацией. Память, Внимание. Скорочтение"
12 занятий по 2ч15минут
Для взрослых, студентов и старшеклассников.
В группе до 7 участников. Тем, кому ещё не исполнилось 18 лет, возможна частичная компенсация из бюджета (по социальному сертификату)
Если сомневаетесь, необходимо ли это вам, пройдите тест - https://chitai-spb.ru/proyti-test и всё будет понятно😉
20.05.2026 в 17:54
Первый летний интенсив стартует 26 мая!
Приглашаем школьников 12 - 15 лет
8 занятий по 2ч15минут
Расписание:
26, 28, 29 мая, 2, 4, 5, 9, 10 июня
В 14.30
На набережной канала Грибоедова, 5
Возможна частичная оплата социальным сертификатом!
Ждём тех, для кого важно без проблем за лето прочитать все книги по литературе. Без ущерба для отдыха!
15.05.2026 в 15:15
Начинаем формирование групп летних интенсивов!
Программы:
"Память. Внимание. Скорочтение" - 8 занятий
"Искусство работы с информацией. Память. Внимание. Скорочтение" - 12 занятий
Группы для взрослых, студентов и школьников от 10 лет.
Вся информация на https://chitai-spb.ru/
19.04.2026 в 14:16
ОЧЕРЕДНЫЕ СТАРТЫ!
Для взрослых, студентов, старшеклассников!
1. 28 апреля стартует интенсив из 12 занятий по программе "Память. Внимание. Скорочтение"
12 занятий по вторникам и пятницам в 19.00
2. 27 апреля стартует такой же интенсив с расписанием понедельник и четверг в 11.00
Старшеклассники до исполнения 18 лет имеют право на частичную компенсацию стоимости социальным сертификатом.
26.03.2026 в 16:36
Весенний интенсив для школьников!
На каникулах проводим интенсив по программе "Память, Внимание, Скорочтение"
7 занятий по 2ч30минут
С понедельника 30 марта в 11.00
В классе на Набережной канала Грибоедова, 5
Частичная оплата социальным сертификатом (из всех школ скорочтения такая возможность предоставлена только нам!)
13.03.2026 в 13:13
У нас важное событие!
Провели интенсивный тренинг для высшего руководства Северо-Западного филиала Газпромбанка
Работаем с крупными организациями и есть результаты!
05.03.2026 в 11:17
Внимание! Очередной старт!
Во понедельник 16 марта на Набережной канала Грибоедова стартует группа для взрослых
Программа "Память. Внимание. Скорочтение". 40 занятий по 2ч40минут
Расписание понедельник и четверг 19.30
До 11 участников.
Чтобы понять где вы находитесь и насколько вам необходим этот курс, советуем пройти тест chitai-spb.ru/proyti-test и посетить вводное ознакомительное занятие
02.03.2026 в 10:30
Очередной интенсив по программе "Память. Внимание. Скорочтение" стартует во вторник 10 марта в 17.00
8 занятий по 2ч15минут
Школьникам 40% по социальному сертификату!
26.01.2026 в 20:28
Старт первой группы 5 февраля в 17.00
8 занятий по 2часа15минут
Частичная оплата социальным сертификатом
04.01.2026 в 14:50
Новая программа!
С 1 февраля стартуют группы интенсивов по новой программе "Искусство работы с информацией. Память. Внимание. Скорочтение"
Для взрослых и старшеклассников старше 14 лет
12 занятий по 2 часа.
Для тех, кому не исполнилось 18 лет субсидия по социальному сертификату (7000р)
Сертификаты можно оформить с 1 февраля через госуслуги. Такая возможность в Санкт-Петербурге есть только в нашей Школе!
Группы формируются уже сейчас
Вместо ипотеки и маркетплейсов: как меняются привычки молодых петербуржцев
Особенности характера жителей Петербурга: взгляд на городские привычки и недовольства
Колпино с неожиданной стороны: где искать историю, архитектуру и природу
Не только выстрел: малоизвестная история крейсера «Аврора»
Топ-события Петербурга на этой неделе: фестиваль цветов, ярмарка «Мастер и Маргарита» и концерт «Морального кодекса»
Архитектурный эксперимент у воды: что ждёт северный намыв
Прогноз погоды
14°..15°
Лучшее за неделю
