Психологический центр города Кронштадта
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
Официальная группа Вконтакте
Психологический центр города Кронштадта
25.04.2024 в 15:14
Друзья, сегодня 4-ый день нашего мини антинаркотического проекта "Найди свою альтернативу", и этот пост посвящен:
🌈 Альтернативае #4 🏀Спорт🏆
🤾♀️Спорт – это не только физическая активность, но и способ достижения гармонии с собой и окружающим миром. Он помогает улучшить физическое здоровье, повысить самооценку, развить лидерские качества и научиться работать в команде.
🚴♀️Спорт является отличным способом борьбы с вредными привычками. Например, курение может привести к различным заболеваниям легких и сердца, а также к ухудшению качества жизни. Регулярные занятия спортом помогают укрепить иммунную систему, снизить уровень стресса и улучшить настроение.
🏊♂️Кроме того, спорт помогает развивать силу воли и дисциплину. Это особенно важно для людей, которые хотят избавиться от вредных привычек. Спорт помогает им научиться контролировать свои эмоции и желания, что позволяет им достичь своих целей без лишних усилий.
✅️В заключение, спорт – это лучший способ борьбы с вредными привычками, который помогает улучшить качество жизни и достичь гармонии с самим собой. Он помогает укрепить здоровье, развивать силу воли, улучшает настроение и помогает достичь поставленных целей 🧡
24.04.2024 в 15:18
В продолжение публикации в рамках антинаркотического мини - проекта "Найди свою альтернативу"
🌈Альтернатива № 3 🎼Музыка🎶
🎧 Музыка - это не только способ расслабиться и получить удовольствие, но и отличная альтернатива вредным привычкам. Она может помочь отвлечься от негативных мыслей и переживаний, улучшить настроение и повысить уровень энергии.
🎷Музыка помогает человеку раскрыть свой внутренний мир, выразить свои эмоции и чувства.
🎸Кроме того, музыка может стать источником вдохновения для творчества и развития личности, основой для создания новых музыкальных произведений, которые будут радовать слушателей своей красотой и глубиной.
✅Таким образом, музыка - это не просто развлечение, а настоящий помощник в борьбе с вредными привычками. Она может помочь заменить вредные привычки на более полезные и интересные занятия, например, занятия игрой на музыкальных инструментах, уроки вокала, медитация, или просто прогулки на свежем воздухе под любимую музыку ❤
24.04.2024 в 11:55
03.05.2024 г. в 17.00 в Психологическом центре г. Кронштадта состоится лекция для педагогов "Маски детей". Лекция посвящена вопросу о различном поведении детей, проживающих в деструктивных семьях и методах их воспитания. Родители также могут принять участие и посетить данное мероприятие.
Лекцию проводит педагог - психолог высшей квалификационной категории Лепенкина Александра Ивановна.
23.04.2024 в 11:46
На прошлой неделе педагог-психолог Нам Екатерина Олеговна, провела тренинги на развитие эмоционального интеллекта среди учеников 5,6,7 и 8 классов 425 школы.
✅Ребята вспоминали про 5 базовых эмоций (радость, злость, отвращение, печаль, страх), а так же рассуждали о том, для чего они нам нужны. Обсудили вопрос - почему не бывает «плохих» эмоций.
✅В игровой методике школьники учились взаимодействовать друг с другом, прислушиваться к себе и к другим участникам, развивать эмпатию и лучше понимать свои чувства.
Главное
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей