Психологический центр города Кронштадта
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
Официальная группа Вконтакте
Психологический центр города Кронштадта
сегодня в 07:00
Знаете, человек привыкает жить сразу в нескольких ролях.
▪Роль профессионала.
▪Роль родителя.
▪Роль человека, который отвечает за многое.
▪Роль того, на кого можно опереться.
❗Со временем эти роли становятся настолько привычными, что человек почти перестаёт их замечать.
👉🏻Он просто живёт так, как привык.
👉🏻Делает, решает, справляется.
И всё же иногда появляется странное ощущение.
Как будто внутри есть что-то большее,
чем просто набор ролей.
▪Иногда это ощущение приходит в усталости.
▪Иногда — когда в жизни что-то начинает меняться.
▪Иногда — в очень простом вопросе,
который вдруг возникает внутри.
А потом становится видно, что это не случайные мысли.
❗Это те самые точки, где привычные роли уже не удерживают, а собственной опоры внутри ещё не хватает.
И тогда появляется вопрос, который не всегда удобно задавать себе вслух:
❓а кто я, если на минуту убрать все роли?
❌Не специалист.
❌Не тот, кто отвечает за других.
❌Не тот, кто должен справляться.
А просто Я.
И этот вопрос редко имеет быстрый ответ.
Он не про «понять сразу».
Скорее про то, чтобы постепенно начать встречаться с собой.
И именно с этого обычно начинается важный внутренний процесс.
👉🏻Когда человек начинает различать: есть роли, которые он выполняет и есть он сам.
👉🏻 Есть внешняя жизнь и есть внутренняя точка, из которой эта жизнь проживается.
❗В какой-то момент человеку становится видно, почему можно делать очень многое…
и при этом не чувствовать себя.
✅ И именно здесь начинается более глубокая работа.
Не про роли.
И даже не про поведение.
А про то, как внутри появляется эта точка — собственная, живая, устойчивая.
Та, из которой ты можешь быть в ролях
и при этом не терять себя.
27.04.2026 в 11:57
🗣Открыта запись на практический мини-курс для родителей (и не только) - как влиять на своё внутреннее состояние и как им управлять.
📋Данный курс полностью практический, на котором формируется навык, требующий тренировки и осознанности.
В процессе, участники будут осваивать практики, которые дают возможность проработать «старые» проблемы и просто трудности в жизни, стереотипы поведения, вопросы здоровья и отношений.
Количество участников – ограничено.
Когда: курс будет проходить в июне 2026 года в Психологическом центре г. Кронштадта по четвергам с 18.00 до 21.00 часа.
Где: занятия проходят по адресу: Кронштадт, ул. Восстания, д.17.
Как записаться: позвонить по телефону в рабочее время 246-12-28 или +7-911-824-08-01
Стоимость курса 10 000 рублей.
Ведущий курса – Т.В. Ткачева.
‼Обязательное условие – опоздание и ранний уход недопустимы.
27.04.2026 в 07:00
Вопрос? Ответ?
Юноша спросил у мудреца:
- В чем смысл жизни?
- Мальчик мой! У тебя есть такой прекрасный вопрос! И ты хочешь променять его на чей-то ответ??? - ответил мудрец.
Развитие начинается с вопроса, согласны?
Когда человеку все ясно, «мир абсолютно понятен», и он «уже в своем сознании преисполнился» , ничего нового в эту систему не поместится.
Такие люди могут сказать, например, что Марокко - это тот же Египет, что похожие пирожки он ел в Казани, а примерно такого типа женщина была у него в отпуске в 1998 году.
Я не имею ничего против поиска общего. Это классная штука! Мало того, она больше говорит о
человеке, чем о том, что он описывает. Ведь в этот момент становится ясно виден фильтр, через который он смотрит на мир. И именно этот фильтр загораживает вход для новой информации.
в условиях нехватки данных
наш мозг придумывает сам
врагов, картину мира, бога
и мнения других людей
26.04.2026 в 07:00
Мы остаемся в том возрасте, где нас недолюбили
Я часто встречаюсь с людьми, которым по 20, 30, 40 лет, но это внешне. А там внутри они как будто остались в далеком детстве и до сих пор ждут любви, которую тогда недополучили. И остаются там до тех пор, пока самостоятельно не научаются находить удовлетворение в себе.
Мы остаемся в том возрасте, где нас недолюбили.
В каждом возрасте свои потребности, а значит, забота и любовь родителей с каждым годом имеют свои особенности.
В младенчестве начинает формироваться доверие, поэтому любовь для ребенка заключается в чуткой заботе матери о его потребностях. Если в этом возрасте мать была ненадежна, отвергала ребенка и т. д., то это может сформировать подозрительность и опасение за свое благополучие.
Во взрослой жизни с такими людьми тяжело установить контакт, в отношениях они часто подвергают партнера испытаниям и проверкам на доверие. В близких отношениях могут чувствовать себя беззащитными и уязвимыми.
Чуть позже, года в 2-3, ребенок учится быть автономным и развивает самоконтроль. Если родители препятствуют развитию в этих направлениях, например, нетерпеливо и настойчиво делают то, что ребенок вполне может сделать сам, или, наоборот, ожидают действий, которые ребенок самостоятельно сделать не в состоянии, — формируется чувство стыда. А если родители постоянно чрезмерно опекают ребенка и тем самым остаются глухими к его истинным потребностям, у ребенка возникает сомнение в своей способности контролировать окружающий мир и владеть собой.
Уже будучи взрослыми, такие люди вместо того, чтобы быть уверенными, думают, что другие пристально их рассматривают и относятся с подозрением и неодобрением. Также у них может проявляться обсессивно-компульсивная симптоматика или паранойяльный страх преследования.
Любовь для ребенка в возрасте 3-6 лет заключается в поощрении самостоятельных действий, в поддержке инициативы, в признании права на любознательность и творчество. Если родители в этот период не позволяют ребенку действовать самостоятельно, чрезмерно наказывают в ответ на его потребности, развивается чувство вины.
И тогда во взрослой жизни таким «большим» детям не хватает целеустремленности и решительности, чтобы ставить перед собой реальные цели и добиваться их. Кроме того, постоянное чувство вины может стать причиной пассивности, импотенции или фригидности, а также психопатического поведения.
В школьном возрасте у детей формируется трудолюбие. Если в этот период сомневаются в способностях ребенка или в статусе среди сверстников, это может отбить охоту учиться дальше, а также может сформироваться чувство неполноценности, которое в дальнейшем убьет уверенность в своей способности эффективно функционировать и существовать в мире.
Если дети воспринимают школьные достижения и работу как единственный критерий, по которому судят об их достоинствах, во взрослой жизни они могут стать «рабочей силой» в установленной обществом ролевой иерархии.
Я предлагаю протянуть руку помощи своему внутреннему ребенку и помочь ему вырасти. Для этого найдите свою детскую фотографию или просто представьте ребенка, который в вас живет. Сколько ему лет? Как он выглядит? О чем думает? Кто рядом? Что его беспокоит?
Поговорите с ним.
Возьмите лист бумаги и два карандаша разного цвета: один в правую руку, другой — в левую. Если вы правша, то правой рукой пишите от лица себя-взрослого, а левой — от лица вашего внутреннего ребенка. Если вы левша, то наоборот.
В диалоге только вы и ваш внутренний ребенок. Кто из вас первый пойдет на контакт? С чего вы начнете ваше общение? Ответы, полученные на ваши вопросы, могут быть для вас неожиданными.
Теперь, когда вы нашли ребенка и вступили с ним в разговор, пришла пора установить с ним те взаимоотношения. Общайтесь с малышом внутри столько, сколько ему захочется. Спросите, что ему не хватает. Дайте ему то, что он просит. Назовите его по имени, скажите теплые, добрые слова, выразите ему свою любовь. Посоветуйте ему что-нибудь.
Будьте ему таким родителем, в каком вы нуждались тогда.
Ирина Парфенова
Немецкий след в Петербурге: что можно увидеть за одну прогулку
Новых бизнес-центров почти нет: рынок офисов Петербурга остывает
Маршрут по Петербургу: адреса героев романа «Преступление и наказание»
Закрытые библиотеки Петербурга: где хранятся редкие книги и истории
Египетские символы в Петербурге: где найти сфинксов, мумий и пирамиды
История Ленинградского рок-клуба: как менялась музыкальная сцена города
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей