Отзывы о Rock the Cycle
Пользователь
2018-08-14 14:21
Интересность : Обожаю крутить педали, для меня этот формат - лучшая тренировка. Очень хорошо скидываю с нее. Сначала купила 3 занятия, а потом уже абонемент. Ощущения просто супер. и держу себя в форме подобным образом. Используют очень современные тренажеры, вообще очень жрайвовая атмосфера. ВЫжимают максимум из тебя, музыка орет, два тренера поддерживают драйв в классе.
Расположение : Расположена сайкл студия на набережной Адмиралтейского канала, еду на машине после работы, для ориентира это где-то 2 км от Сенной.
Интерьер : Яркий желтый, мрачный черный преобладают в цветовой гамме, супер дизайн, заряжает на новые подвиги, удобные раздевалки.
Обслуживание : Драйвовые тренеры там.
Пользователь
2019-11-06 16:52
Интересность : Нестандартно, стоит попробовать, если вам не важно отношение персонала.
Расположение : Классно, что студия расположена в Новой Голландии. Но добираться не очень удобно, метро в получасе ходьбы.
Интерьер : Необычно, определенно +
Обслуживание : При покупке абонемента и последующем визите не повезло с девушкой администратором студии. К сожалению, не помню ее имени, иначе свою жалобу можно было бы адресовать. А так получается тренировка обошлась в 2 450 руб. и за ошибку сотрудника ответственности студия не несет.
Тренера здоровские, но последнее очень омрачило впечатление, поэтому стоит рассматривать другие варианты, так как считаю впечатление начинается с welcome зоны и работы администратора.
Пользователь
2019-11-11 13:02
Интересность : Высокоинтенсивные тренировки, которые я любл
Расположение : Новая Голландия со всеми своими плюсами и минусами
Интерьер : Очень стильно - ребята постарались
Обслуживание : Никогда не было проблем. Все на высшем уровне
Пользователь
2020-12-16 14:17
Интересность : Супер крутая студия в Новой Голландии. отличные тренера, особенно мальчики. Зарядили энергией на год вперед.
Расположение : Центр города
Парковку бы еще
Интерьер : атмосфера заряжает. Плюс космические технологии в раздевалке. Все есть, чисто
Обслуживание : Команда тренеров очень сильная, Все заряжены На результат. Мололцы
Rock the Cycle
Адрес
наб. Адмиралтейского канала, д. 2
картаРайон
Адмиралтейский район (Санкт-Петербург)
Метро
|
/ 10
16 декабря 2020 г. 14:17
Команда тренеров очень сильная, Все заряжены На результат. Мололцы атмосфера заряжает. Плюс космические технологии в раздевалке. Все есть, чисто Центр города
Парковку бы еще Супер крутая студия в Новой Голландии. отличные тренера, особенно мальчики. Зарядили энергией на год вперед.
на страницу отзыва
/ 10
11 ноября 2019 г. 13:02
Никогда не было проблем. Все на высшем уровне Очень стильно - ребята постарались Новая Голландия со всеми своими плюсами и минусами Высокоинтенсивные тренировки, которые я любл
на страницу отзыва
/ 10
6 ноября 2019 г. 16:52
При покупке абонемента и последующем визите не повезло с девушкой администратором студии. К сожалению, не помню ее имени, иначе свою жалобу можно было бы адресовать. А так получается тренировка обошлась в 2 450 руб. и за ошибку сотрудника ответственности студия не несет.
Тренера здоровские, но последнее очень омрачило впечатление, поэтому стоит рассматривать другие варианты, так как считаю впечатление начинается с welcome зоны и работы администратора. Необычно, определенно + Классно, что студия расположена в Новой Голландии. Но добираться не очень удобно, метро в получасе ходьбы. Нестандартно, стоит попробовать, если вам не важно отношение персонала.
на страницу отзыва
/ 10
14 августа 2018 г. 14:21
Драйвовые тренеры там. Яркий желтый, мрачный черный преобладают в цветовой гамме, супер дизайн, заряжает на новые подвиги, удобные раздевалки. Расположена сайкл студия на набережной Адмиралтейского канала, еду на машине после работы, для ориентира это где-то 2 км от Сенной.
Обожаю крутить педали, для меня этот формат - лучшая тренировка. Очень хорошо скидываю с нее. Сначала купила 3 занятия, а потом уже абонемент. Ощущения просто супер. и держу себя в форме подобным образом. Используют очень современные тренажеры, вообще очень жрайвовая атмосфера. ВЫжимают максимум из тебя, музыка орет, два тренера поддерживают драйв в классе.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (3)
| Алекс | 16 декабря 2020 г. 14:22 |
Я тюлень, постоянно никогда не занималась. Но придя в эту студию в Новой Голландии, меня зарядили энергией На весь год вперед. Тренера космические, особенно парни. Мололцы, работают с залом на 300%
Даже меня захватили эмоции. Вообще атмосфера супер, Все очень отзывчивые и внимательнее. Студия супер! Обязательно приду еще и не одна. Спасибо вам.  Ответить
0 /
0
| |
| Елена | 7 октября 2019 г. 13:48 |
Про эту сайкл студию узнала от подруги, она сюда ходит постоянно, решила с ней попробовать походить сюда, очень понравилось, взяла у них три тренировки за тысячу рублей, очень выгодно получается и энергозатратно. Сейчас стала полноценно ходить, единственное, нужно проконсультироваться с врачом перед занятиями, поскольку все-таки нагрузка на колени большая. Калории быстро сжигаются именно на таких групповых занятиях, когда сама в зале кручу педали - эффект вообще не такой. На моей фигуре очень скоро начали отражаться эти занятия, скинула несколько килограмм уже за первый месяц.
Ответить
0 /
0
| |
| Анна | 9 апреля 2019 г. 18:01 |
Одна из крутых сайкл студий в городе. Пришла сюда месяц назад, уходить не хочу. Чистые раздевалки, душевые. Обстановка приятная. Полотенца выдают под депозит, но я хожу со своим.
Тренажеры новые, современные с пульсометрами. Для меня это приоритет. Программ много, рассчитаны для новичков и на тренированных. Можно выбирать самой, как хочешь заниматься. Можно и под 2-х часовой фильм, или под зажигательную музыку. Народу ходит много, заводишь много новых знакомств. Аудитория адекватная, много молодежи. В целом, если нужна хорошая сайкл студия, приходите сюда. Очевидных плюсов много. Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Сайкл-студия Rock the Cycle
22.04.2024 в 19:46
Что значит спорт для rockовых тренеров? Как он помогает всегда двигаться вперед и мотивирует на новые этапы в жизни?
Наши красотки – Оля и Элеонора уже поделились своими историями, опытом и советами!
Новая порция вдохновения и поддержки уже в карусели ❤️
18.04.2024 в 19:11
Весна – время года, когда хочется не только расцветать, но и пробовать то, что давно откладывал 😎
Спросили у наших тренеров «Что точно нужно сделать этой весной в Rock the Cycle?» и они уже подготовили для тебя план действий, осталось только выбрать и воплотить в жизнь!
15.04.2024 в 18:25
Возвращение, которого мы все очень ждали ❤️🔥
Миша вновь будет наполнять своей сумасшедшей энергией тренировочный зал и прокачивать вас на все 100% на rockoвых занятиях!
Московские райдеры, скорей бронируйте байк, ищите тренировки в расписании с 20 апреля. Поверьте, работа с Мишей точно поможет достигнуть результатов, повысит пульс и настроение 😎🚀
13.04.2024 в 11:06
Лия, с днём рождения!
Желаем с лёгкостью достигать самых важных целей, брать от каждого дня максимум положительных эмоций, обязательно мечтать и никогда не переставать верить в себя 💪🏻
Пусть в твоей жизни будет как можно больше ярких красок, удачи, любви и вдохновения на собственные новые достижения.
Греби, красотка, и никогда не останавливайся!
Друзья, присоединяйтесь к поздравлению 🥰
09.04.2024 в 19:35
Впереди месяц, когда вы сможете почувствовать себя не только райдерами Rock the Cycle, но и настоящими гонщиками, которые способны проехать десятки километров в день + примерить на себя непростую виртуальную роль велокурьера!
Весь апрель в наших студиях проходят специальные бесплатные тренировки, которые мы разработали совместно с Яндексом Едой. И уже стартовал челлендж «Энергия курьера» от Яндека Еды 💛
До 5 мая вы сможете показать свои силы, выносливость и набрать как можно больше MOVES, чтобы побороться за сертификаты на покупки в Яндекс Еде и тренировки в Rock the Cycle!
📍 Москва
• 1 место – 5.000₽ + 3 тренировки
• 2 место – 5.000₽ + 2 тренировки
• 3 место – 3.000₽ + 1 тренировка
• 4 место – 3.000₽
• 5 место – 3.000₽
• 6 место – 2.000₽
• 7 место – 2.000₽
📍 Петербург
• 1 место – 5.000₽ + 3 тренировки
• 2 место – 5.000₽ + 2 тренировки
• 3 место – 3.000₽ + 1 тренировка
• 4 место – 3.000₽
• 5 место – 3.000₽
• 6 место – 2.000₽
• 7 место – 2.000₽
❗️Дополнительно среди тех участников челленджа, кто набрал 10.000 moves, мы разыграем 4 приза (в каждом городе по 2: тренировка и сертификат на 2.000₽)
Присоединяйся к соревнованию уже сейчас и покажи свой характер победителя 😎💪🏻
07.04.2024 в 19:52
От непонимания до любви – один шаг! Или как спустя несколько тренировок сайкл затянул нашего питерского райдера Ваню в регулярные rockoвые занятия ❤️🔥
Читайте новую историю и всегда помните, что первое и даже третье мнение может быть ошибочным. Не бойтесь пробовать и открывать для себя новые виды спорта!
03.04.2024 в 19:44
Если вы давно хотели проверить свои силы, сайкл-подготовку и выносливость, то вот та самая возможность – новый этап Кубка, гонка Tour de Rock 🔥🚴
• День соревнования – 28 апреля
• Длительность – 48 минут
• Максимальное количество участников одной волны – 26 человек
⚡️ Гонка состоит из 8 этапов по 6 минут, в каждом из которых все участники задают на тренажере одинаковый уровень нагрузки, но могут работать с любым темпом.
Результаты определяются по пройденной дистанции, а победителем становится тот, кто преодолел все этапы с наибольшей дистанцией.
🟡 Стоимость участия:
• Москва и Петербург – 2.000₽ для тех, у кого есть активный абонемент, 2.500₽ – без него
Для того, чтобы уже сейчас занять место в гонке, оставляй комментарий под постом и мы обязательно с тобой свяжемся 💌
02.04.2024 в 20:02
Не пропускаем нашу прекрасную традицию – делиться с вами кадрами ярких Rock the Party! Пополняем коллекцию совместных фотографий, которые пропитаны классными эмоциями 🥰
Кстати, сейчас самое время успеть забрать свободные места на предстоящую пятничную вечеринку!
01.04.2024 в 19:21
Первый день этого месяца посвящаем итогам прошедшего Сила Территории Challenge 🚴
На протяжении марта наши райдеры из Москвы и Петербурга активно крутили и боролись за подарки от Сила Территории, которые смогут добавить в жизнь больше ярких эмоций, впечатлений и воспоминаний!
Лидерами соревнования стали:
🟡 1 место – Евгения Атаманова
🟡 2 место – Артём Иванков
🟡 3 место – Валерия Гринько
И конечно же, счастливчики, которым достается мерч от Сила Территории:
• Виктория Яруллина
• Александр Питушкин
• Виктория Новичкова
• Софья Тимохина
Поздравляем всех победителей и ждём за подарками в студиях ❤️🔥
28.03.2024 в 19:15
В очередной раз вы доказали, что вместе мы – настоящая команда, огромная сила и мотивация для многих!
Не можем не поделиться результатами завершившегося челленджа от Technogym – Let’s Move For A Better World 🔥
🥇Новая Голландия – 1.140.111 moves
🥈Тверская – 792.859 moves
🥉ЦДМ – 662.768 moves
15 счастливчиков, которые получают бонусные тренировки:
• Михаленко Аля
• Павлов Егор
• Титова Любовь
• Гадаева Людмила
• Сидорова Елена
• Симон Юлия
• Гринько Валерия
• Ермилова Анастасия
• Богданова Ольга
• Горев Сергей
• Моргунова Евгения
• Ерофеева Анастасия
• Кузнецова Екатерина
• Зубарева Алиса
• Федотова Елена
Дополнительное занятие уже начислены, проверяйте и приходите тренироваться 😎
Благодарим каждого за участие, гордимся командами rockовых студий!💪🏻
26.03.2024 в 19:09
Rock the Cycle едет в велокэмп на Кипр ☀️
Наши путешествия возвращаются и уже совсем скоро, а именно в мае с 3 по 12 число мы отправляемся в солнечный город – Лимассол.
Команду будут ждать живописные горы и потрясающие виды на голубые лагуны – отличная возможность испытать свои силы на разных типах трасс и насладиться разнообразием ландшафта.
📍 Проживание в отеле Park Beach, который расположен прямо на берегу моря. Идеальное место для настоящего и спокойного отдыха после активного дня на велосипеде.
Вишенкой нашего путешествия станет маршрут в Тродос на гору Олимпус – самая высокая точка Кипра, высота 1984 м.
🚴 Тур-лидеры кэмпа: Владимир, Мариос и Олег
За подробностями заглядывай в телеграм Rock the Cycle ⚡️
Присоединяйся к кэмпу, который подарит незабываемый опыт и оставит яркие впечатления на всю жизнь!
21.03.2024 в 19:27
Притягиваем ваше внимание к нашему новому rockoвому мерчу, который идеально впишется в весенний и летний гардероб 😍⚡️
В новинках две позиции с размерной сеткой S-XL в сдержанном черном цвете:
🟡 худи – 5.990₽
🟡 футболка – 3.490₽
Мы постарались вложить всю любовь, хорошее качество и стиль, чтобы вам было максимально комфортно!
Приобрести худи или футболку можно в любой из студий Москвы и Петербурга.
Ждём ваших классных образов ❤️🔥
18.03.2024 в 11:55
Даша, с днём рождения!
Желаем тебе неиссякаемой энергии, вдохновения и сил для достижения всех поставленных целей! Пусть каждый день приносит тебе радость и счастье, а близкие люди окружают любовью и заботой ❤️
Не бойся пробовать новое, открывать для себя другие яркие грани жизни и кайфовать от самой себя!
Друзья, присоединяйтесь к поздравлению 🥰
16.03.2024 в 17:42
Как не сдаваться в начале пути, где найти силы, что попробовать себя в спорте снова и добиться результатов?
Предлагаем начать с вдохновения – историй наших прекрасных девчонок: Аллы и Лии, которые точно знают ответы на все эти вопросы! 💪🏻⚡️
14.03.2024 в 13:27
С днём рождения, Катя 🥳 🎂
Желаем, чтобы каждый твой день был наполнен радостью, улыбками, успехами и собственными достижениями. Пусть все мечты сбываются, а цели становятся реальностью.
И конечно же, в новом году продолжай также ярко и зажигательно крутить с rockoвыми райдерами, дари свой невероятный позитив и будь самой счастливой!
Друзья, присоединяйтесь к поздравлению 🥰
11.03.2024 в 20:09
Да начнется битва между rockовыми студиями!
Нет, мы не сталкиваем своих же ребят друг с другом, а добавляем мотивации, чтобы вместе вырваться в топ-лидеров в международном челлендже от Technogym – Let’s Move For A Better World 🔥⚡️
С 12 по 27 марта мы устраиваем соревнования между студиями Rock the Cycle и следим за лучшими спортсменами, которым предстоит набрать как можно больше MOVES!
❗️Челлендж направлен на борьбу с пассивным образом жизни и проблемами со здоровьем, которое оно приносит. Давайте вместе на своем примере покажем, как классно дружить со спортом!
⚡️ Важный момент: в день можно набрать не больше 2000 мувов, а значит залог успеха – ходить на тренировки как можно чаще и обязательно брать с собой друзей.
Конечно, мы не могли оставить вас без дополнительной мотивации, поэтому среди всех участников челленджа в завершении разыграем 15 тренировок для 15 райдеров.
Присоединиться можно уже сейчас в нашем приложении 💪🏻
08.03.2024 в 11:42
С праздником, самые лучшие роковые девчонки!🤘🏼
Вы — наше вдохновение и мы гордимся успехами каждой из вас💛
Желаем вам быть собой — сильными или нежными, яркими и безбашенными, смешными и элегантными. Оставайтесь смелыми и стойкими, ставьте самые амбициозные цели и никогда не останавливайтесь! А мы всегда будем рядом, чтобы помочь в достижении задуманного.
Крутите, гребите, бегите, плывите, деритесь! И всегда помните, что делать «как девчонка» — значит делать очень круто⚡️
07.03.2024 в 16:03
Дорогие rockовые девушки, мчимся к вам с подарками, а точнее со специальными предложениями по абонементам 🌸⚡️
Три выгодных пакета тренировок с разным количеством занятий и сроком действия:
• Morning girl
• Party girl
• Supergirl
Активация каждого абонемента происходит в момент покупки, а приобрести можно только 7 и 8 марта через администраторов студий Москвы и Петербурга 💖
За подробностями заглядывай в карусель и скорей приходи тренироваться!
05.03.2024 в 20:41
На эту весну у нас большие спортивные планы! Собираемся не только активно крутить и грести на тренировках, но и соревноваться на новом этапе Кубка RTC – Eliminator в Москве и Петербурге 🚀
Уже 17 марта пройдет долгожданная гонка на выбывание!
Давай вспомним все важные этапы:
🟠 С помощью жеребьёвки участники занимают байки.
🟠 Через первые 15 минут выбывает тот, кто преодолел наименьшую дистанцию. Далее отбор происходит каждые 4 минуты. При одинаковом километраже разных участников, каждый из них остаётся (но это значит, что в следующем круге уходят сразу 2 райдера с худшим результатом)
🟠 Победителей будет трое среди парней и девушек. Финалисты получают медали и призы от партнёров.
📍 Петербург:
• Стоимость: 2.000₽ при наличии активного абонемента, 2.500₽ при отсутствии
• Максимальное количество участников – 18 человек
📍 Москва:
• Стоимость: 2.000₽ при наличии активного абонемента, 3.000₽ при отсутствии
• Максимальное количество участников – 26 человек
❗️ Вся запись происходит через администраторов студий
Бронируй место уже сейчас, чтобы точно попасть на Eliminator, показать себя и доказать, кто тут самый выносливый и сильный 💪🏻
01.03.2024 в 19:43
Февраль в студиях Rock the Cycle был очень жарким, а все потому, что наши райдеры боролись за звание сильнейших в GUESS CHALLENGE 💪🏻🔥
В течение месяца они преследовали одну главную цель – набрать как можно больше moves, что точно получилось у 5 лидеров турнирной таблицы:
1 место – Моргунова Евгения
2 место – Руденок Римма
3 место – Галдина Вероника
4 место – Ашихмина Екатерина
5 место – Грицаенко Олеся
Ребята показали себя на максимум и доказали, что они заслуживают победы и звания чемпионов!
А счастливчиками, которые забирают подарочные спортивные наборы от Guess становятся:
📍 Москва:
• Коробкин Егор
• Корнеева Анна
• Уржумцева Мария
• Баринова Татьяна
• Кирдин Даниил
• Зубарева Алиса
• Васильева Виктория
• Богданова Юлия
• Яруллина Виктория
📍 Петербург:
• Минова Ольга
Поздравляем каждого и ждём за призами в студиях ⚡️
29.02.2024 в 19:24
Как спорт и тренировки в Rock the Cycle влияют на наших тренеров? На какие подталкивает мысли и помогает посмотреть на некоторые жизненные этапы под другим углом?
Узнаем rockoвую команду с другой стороны и делимся с вами мотивацией для новых побед и собственных изменений 🥰⚡️
28.02.2024 в 19:11
Как насчет того, чтобы отправиться в путешествие? Устроить себе настоящее приключение и перезагрузиться? 😍⛰️
Предлагаем стартовать уже в марте и начать с Сила Территории Challenge! У тебя будет целый месяц для того, чтобы погрузиться в спортивный тренировочный трип, прокачать себя и стать одним из победителей соревнования, который сможет забрать подарки от наших друзей.
Сила Территории – проект о приключениях, свершениях, преодолениях и победах. Команда единомышленников, которых объединяет любовь к путешествиям и природе, организует походы и экспедиции в уникальные и труднодоступные места нашей планеты.
С 1 по 31 марта проезжай как можно больше километров на rockoвых занятиях и забирайся в общий топ турнирной таблицы среди мужчин и девушек, Москвы и Санкт-Петербурга, где тебя будут ждать классные призы:
🟡 1 место — поход выходного дня – Верхняя Волга
🟡 2 место — сертификат на 20.000₽
🟡 3 место — сертификат на 10.000₽
А еще в завершении мы разыграем 4 дополнительных подарка – мерча от Сила Территории среди тех, кто проехал более 250 км ⚡️
Присоединяйся к челленджу уже сейчас, не упускай возможность стать еще более выносливым и сильным, а позже окунуться в новые впечатления, знакомства и яркие моменты путешествий!
26.02.2024 в 18:46
Обрести место силы, открыть для себя новый вид спорта и поставить цель, которая точно будет достигнута! Именно такой путь с 2017 года сложился у нашего московского райдера и гребца – Кристины ⚡️
Читайте rockовую историю и вдохновляйтесь ❤️🔥
22.02.2024 в 19:36
А ты заметил, что с первого месяца этого года в наших студиях занятий стало ещё больше? Мы добавили несколько дополнительных тренировок, чтобы вы могли выбрать максимально удобное время и встречаться со спортом как можно чаще 🚴♀️⚡️
🟡 Самые ранние тренировки стартуют в 7:30 в Москве и в 8:00 в Петербурге – подойдут для тех, кто хочет получить заряд энергии в начале дня!
🟡 Дневные занятия по сайклу и гребле – идеальный вариант для фрилансеров или ребят на удаленке, только представь, каким насыщенным может получиться обеденный перерыв 😎👩🏼💻
🟡 Вечерние тренировки – твоя возможность отпустить все накопившиеся мысли за день, устроить перезагрузку организму и провести время в приятной rockoвой компании! Для тех, кто любит уйти с работы пораньше, можно начать крутить педали с 17:00, а в пятницу выбрать тематический костюм и оторваться на Rock the Party ⚡️
Мы делаем все, чтобы твоё время в Rock the Cycle было комфортным, полезным и заряжающим не только в будние дни, но и в выходные! Заглядывай на наш сайт в раздел «расписание» и приходи тренироваться❤️🔥
21.02.2024 в 19:38
В этом году мы решили провести 8 марта особенно и запомнить его надолго, поэтому вместе с вами собираемся в весенний Кэмп Rock Дача в Подмосковье ☀️
В течение 3-х насыщенных дней мы будем не только тренироваться, но и заряжаться положительными эмоциями от квартирника, трекинга и даже BBQ на свежем воздухе!
📍Выезжаем 8 марта с Евдокией и Юлей от студии на Тверской
Стоимость – 35.000₽, запись возможна только на рецепции студии.
Все детали и полное расписание предстоящего rockoвого путешествия ищи в телеграм канале Rock the Cycle ⚡️
19.02.2024 в 20:19
В прошедшее воскресенье нам точно было не до отдыха, а все потому, что в студии ЦДМ случилась настоящая битва за звание сильнейшего в гонке
по гребле RockBoat Race 😱🔥
Пройдя 5 непростых этапов лидерами заездов стали:
⚡️ Девушки:
1 – Анна Трещалова (11817 м)
2 – Анастасия Сторонкина (11546 м)
3 – Анастасия Борисова (11085 м)
⚡️ Мужчины:
1 – Дмитрий Виденичев (13228 м)
2 – Никита Тюменев (13171 м)
3 – Александр Скачков (12991 м)
Поздравляем чемпионов! Вы – настоящая мощь, восхищаемся и ждём на следующий этап Кубка Rock the Cycle – Eliminator, 17 марта, который пройдет как в Москве, так и Петербурге 💪🏻 Запись уже открыта, успевай занять место!
17.02.2024 в 18:02
Не пропускаем нашу традицию делиться с вами кадрами с прошедших незабываемых Rock the Party 🎉 🚴♀️
Каждая тренировка этого полюбившегося формата в студиях хранит очень много ярких моментов, ваших улыбок и атмосферы настоящего счастья!
Давайте поделимся в комментариях вашими топ-3 тематиками пятничной пати в комментариях? Расскажите, что запомнилось больше всего 🥰🔥
15.02.2024 в 17:36
Иногда каждому из нас хочется хотя бы на пару часов получить суперспособность и сделать что-то невозможное в привычной жизни!
Мы спросили наших райдеров и гребцов, какая суперсила точно бы пригодилась им на rockoвых тренировках?
Что ответили ребята – смотри в карусели 😎
12.02.2024 в 19:19
Что будет, если прямо сейчас начать тренироваться и посмотреть на результат через месяц?
Только представь, если в течение 30 дней ты будешь регулярно заниматься сайклингом или греблей, то сможешь получить:
⚡️ улучшенную физическую форму
⚡️ минус несколько килограммов на весах (но не забывай, что важно также следить и за питанием)
⚡️ хорошее настроение и более низкий уровень стресса с тревогой, спорт = выработка гормонов счастья
⚡️ крепкий и здоровый сон
⚡️ укрепление иммунной системы и улучшение работы сердца
Приятный бонус ко всему этому – новые знакомства и возможность стать одним из тех, кто заберёт подарки в ежемесячном челлендже!
❗️Напоминание: в рамках февральского GUESS CHALLENGE среди тех, кто наберёт более 10.000 Moves мы дополнительно разыграем 10 наборов от GUESS, которые включают в себя спортивную сумку и косметичку, поэтому успевай присоединиться!
Друзья, не стесняйтесь, поделитесь, чего вам удалось добиться, благодаря регулярным тренировкам? Похвастайтесь своими результатами 😎
11.02.2024 в 17:28
От первой встречи в студии на байке райдера до собственных занятий на тренерском месте! Такой путь проделала Даша в Rock the Cycle и теперь она ждёт тебя становиться сильнее и выносливее в питерской команде ⚡️
Читай новое интервью и знакомься с нашей красоткой поближе ❤️🔥
Главное
Лучшее за неделю
