Отзывы о Fitness Family на Обуховской Обороны
Пользователь
2018-11-23 23:31
Интересность : Отличный спортивный центр. Самое главное, что спорт доступен и ребёнку, и родителям одновременно. Ходим сюда практически каждые выходные.
Расположение : Располагается совсем рядом с домом, чего и хотелось. Замечательно, что спортивный центр находится в шаговой доступности. Это прямо подстегивает ходить.
Интерьер : Атмосфера замечательная. Всё в отличном состоянии внутри центра. Очень много спортивных секций на любой вкус и бассейн, и фитнес.
Обслуживание : Обслуживание на высоком уровне. Отличные администраторы работают. и тренеры тоже мне нравятся.
Fitness Family на Обуховской Обороны
Адрес
пр. Обуховской Обороны, д. 138, к. 2
картаРайон
Невский район (Санкт-Петербург)
Метро
Обухово (1.5 км)
Услуги
|
/ 10
23 ноября 2018 г. 23:31
Обслуживание на высоком уровне. Отличные администраторы работают. и тренеры тоже мне нравятся. Атмосфера замечательная. Всё в отличном состоянии внутри центра. Очень много спортивных секций на любой вкус и бассейн, и фитнес. Располагается совсем рядом с домом, чего и хотелось. Замечательно, что спортивный центр находится в шаговой доступности. Это прямо подстегивает ходить. Отличный спортивный центр. Самое главное, что спорт доступен и ребёнку, и родителям одновременно. Ходим сюда практически каждые выходные.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Кристина | 23 ноября 2018 г. 23:27 |
Обожаю такие места, в которых можно позаниматься спортом и самому, и ребёнку. Очень удобный формат для всей семьи. Хожу сюда уже довольно давно, всё нравится.
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Fitness Family - сеть семейных фитнес клубов
вчера в 10:03
🧡 Уважаемые клиенты и гости клуба
Напоминаем, что до 20 июля в нашем зале по адресу ул. Типанова 27/39, на профилактику закрыт бассейн и турецкая парная 🧖🏻♀️
вчера в 09:59
🧡 Уважаемые клиенты и гости клуба!
С 11 июля по 1 августа будут закрыты на профилактические работы бассейн и турецкая парная 🧖🏻♀️
В августе ждём вас в обновлённом аквакомплексе 🌊
10.07.2025 в 17:46
🤍 С заботой о вас
Советы для эффективных и безопасных тренировок
1. Разминка перед тренировкой
подготавливает ваши мышцы и суставы к нагрузке, снижая риск травм.
2. Правильная техника выполнения
всегда следите за техникой выполнения упражнений. Неправильная техника может привести к серьезным травмам.
3. Постепенное увеличение нагрузки
увеличивайте интенсивность и вес постепенно. Это поможет избежать перегрузки мышц и суставов, и вы сможете двигаться к своим целям безопасно и эффективно.
4. Достаточное восстановление
не забывайте про отдых и восстановление между тренировками. Это важно для предотвращения перенапряжения и травм, а также для достижения лучших результатов.
Эти советы = безопасные тренировки + счастливые вы 🫰🏼
10.07.2025 в 14:24
🧡 Save the date
Ждём вас на межклабных Летних играх 2-го августа к 10:00 по адресу: Спортивно-развлекательный центр «Сосновка парк», улица Жака Дюкло, 20Б
Будем соревноваться, побеждать, смеяться, вкусно обедать, купаться в бассейне, получать призы, танцевать под наш специальный DJ-сет и наслаждаться жизнью в компании единомышленников!
09.07.2025 в 17:05
🤍 Хотите красивое тело и крепкое здоровье?
Приходите в наш фитнес-клуб — сделаем вашу тренировку эффективной и увлекательной вместе с нашим тренерским составом!
08.07.2025 в 22:20
Готовы проверить свои знания о спорте? Угадайте, какие из этих утверждений правда, а какие — миф:
🔍 Миф: чем больше мышц болит после тренировки, тем она эффективнее.
а) правда
б) ложь
🔍 Миф: упражнения на пресс убирают жир с живота.
а) правда
б) ложь
🔍 Миф: женщинам нужно избегать силовых тренировок, чтобы не стать слишком мускулистыми.
а) правда
б) ложь
🔍 Миф: разминка перед тренировкой не обязательна.
а) правда
б) ложь
🔍 Миф: чем больше потеешь, тем больше калорий сжигаешь.
a) правда
б) ложь
Оставляйте свои варианты в комментариях, а завтра опубликуем в комментариях правильные ответы!
07.07.2025 в 18:50
🤍 Загляните в Fitness Family — ваш семейный фитнес-оазис!
— Премиальные тренажеры: оцените оборудование от Hammer, Life Fitness, Precor, Hoist для максимально эффективных тренировок.
— Детский клуб на территории: единственный в городе клуб с летним лагерем, где педагоги заботятся о ваших детях, пока вы тренируетесь.
— Семейный час в бассейне: каждый вечер в 20:00 — время для всей семьи расслабиться и насладиться плаванием вместе.
— Разнообразие акций: заморозки абонементов , скидки и подарки делают наше предложение еще более привлекательным.
— Отдых и расслабление: Наслаждайтесь сауной, хамамом и солярием для полного релакса после тренировок.
Ощутите все преимущества Fitness Family и станьте частью нашей дружной фитнес-семьи!
03.07.2025 в 17:10
🧍🏻♀️🧍🏼 Мы просто обожаем групповые тренировки
Ведь это:
— классная команда преподавателей
— знакомство с новыми людьми
— разнообразие
— отсутствие стресса
— повышенный уровень мотивации
— веселье!
Каждую пятницу забирайте расписание групповых занятий на будущую неделю и тренируйтесь с настоящими профессионалами 🥇
02.07.2025 в 23:35
😸 Лайфхак, который мы заслужили
5-10 минут динамичной разминки перед основной тренировкой не только снизят риск травм, но и улучшат общую производительность во время тренировки.
Пишите ваши лайфхакаи в комментарии.
И тренируйтесь безопасно! 🩹
01.07.2025 в 07:58
🎁 Дарим подарки, потому что любим вас
Приобретайте абонемент на 6 или 12 месяцев в наших клубах и получайте в подарок 60 дней фитнеса + бассейна
Подробности по телефону: +7 (812) 425-39-93 или на рецепции
📌 Кондратьевский пр.,15
📌 ул. Типанова 27/39
30.06.2025 в 17:41
🏝️ Сезон отпусков в самом разгаре
А мы напоминаем вам, что можем заморозить ваш абонемент на время ваших каникул в тёплых странах или на даче.
26.06.2025 в 14:47
🤍 Вам нужно было услышать это сегодня
«Вы не сможете многого добиться в жизни, если будете работать только в те дни, когда чувствуете себя хорошо» — так сказал Дин Смит, английский футболист и футбольный тренер.
Эта цитата, подчеркивающая важность дисциплины и упорства в достижении целей, даже если нет мотивации или хорошего самочувствия. Она напоминает, что успех требует усилий и постоянной работы, а не только приятных моментов.
25.06.2025 в 16:03
🏖️ Лето — время для отдыха и спорта
Хотите оставаться в форме и наслаждаться активным отдыхом этим летом? Наш фитнес-клуб — идеальное место для этого!
У нас вы можете сочетать занятия в тренажерном зале с увлекательными групповыми тренировками. Мы предлагаем разнообразные программы, которые подойдут для любого уровня подготовки.
Забудьте о скучных тренировках — приходите к нам и сделайте это лето незабываемым!
23.06.2025 в 15:25
🛌 Влияние сна на здоровье и тренировки: советы от нашего фитнес-клуба.
Восстановление мышц: достаточное количество сна способствует росту мышечной массы и улучшению выносливости.
Гормональный баланс: сон регулирует выработку гормонов, таких как тестостерон и гормон роста, которые играют ключевую роль в восстановлении и развитии мышц.
Укрепление иммунной системы: сон помогает укрепить иммунитет, что важно для предотвращения болезней и поддержания высокой производительности на тренировках.
Обеспечьте себе 7-9 часов качественного сна каждую ночь, и ваши тренировки, и общее самочувствие улучшатся.
Заботьтесь о себе и достигайте новых высот вместе с нами! ❤️
20.06.2025 в 17:11
🥰 Наш конкурс на розыгрыш абонемента подошёл к концу и мы выбрали победителя!
Победителем стала —
Елена, поздравляем вас и желаем классных тренировок совместно с Fitness Family!
Для получения приза напишите нам в личные сообщения группы.
Всем спасибо за участие, следите за обновлениями и участвуйте в новых конкурсах ❤
19.06.2025 в 15:03
🧘♀ Пилатес для всех
Ищете способ укрепить своё тело и улучшить осанку?
Пилатес — идеальный выбор для всех уровней подготовки! 🤸♀
Эта уникальная тренировка помогает:
— Укрепить мышцы кора: сделайте ваш живот и спину сильнее, стабилизируя и поддерживая тело.
— Улучшить гибкость: откройте для себя новые возможности своего тела, развивая гибкость и пластичность.
— Развить координацию: улучшите баланс и контроль над движениями для более уверенной жизни.
🤍 Присоединяйтесь к нашим занятиям и насладитесь преимуществами пилатеса уже сегодня!
Не упустите шанс сделать шаг к здоровой и гармоничной жизни.
18.06.2025 в 14:49
🤍 Советы для начинающих в фитнесе
🌱 Начните с малого: не спешите. Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность тренировок. Это поможет избежать травм и перегрузок.
🎯 Ставьте реалистичные цели: определите, чего вы хотите достичь, и разбейте свои цели на небольшие, достижимые этапы. Это создаст мотивацию и уверенность в своих силах.
🗓 Регулярные тренировки: создайте расписание и старайтесь придерживаться его.
👂 Слушайте свое тело: обращайте внимание на сигналы, которые подает ваше тело. Если чувствуете усталость или дискомфорт, дайте себе время на отдых.
💭 Делитесь своим опытом: не стесняйтесь делиться своими успехами и трудностями с другими. Мы все вместе на этом пути!
17.06.2025 в 15:25
🌊 + 🏋🏼 = безлимитный абонемент на 7 дней всего за 1 500₽
Подробности акции уточняйте по телефону: +7 (812) 425-39-93
и в наших клубах:
🫧 Кондратьевский пр., 15
🫧 ул. Типанова 29/37
16.06.2025 в 16:08
Несколько простых, но эффективных советов по поддержанию себя в форме:
🤍 Увеличьте потребление белка для поддержания и развития мышечной массы.
🤍 Включайте в рацион больше овощей и фруктов, чтобы получать все необходимые витамины и минералы.
🤍 Следите за балансом углеводов и жиров, выбирая полезные источники, такие как цельнозерновые продукты и полезные масла.
🤍 Пейте достаточно воды в течение дня, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации.
Эти простые шаги помогут вам питаться сбалансированно и двигаться к вашим фитнес-целям более эффективно.
12.06.2025 в 15:37
🇷🇺 С Днем России, друзья!
В этот особенный день мы чествуем нашу великую страну! 💪
Россия – это не только богатая история и культура, но и сильные духом люди. Мы верим, что здоровье нации – это залог процветания!
Вместе мы – сила! 🤝
Каждый ваш шаг к здоровому образу жизни, каждая тренировка – это вклад в будущее России. Сильные люди строят сильную страну!
Присоединяйтесь к нашей фитнес-семье! 🏋️♀️ Вместе мы достигнем новых высот!
11.06.2025 в 17:34
🔥 Вау, как круто выглядят тренеры в нашем фитнес-клубе
Каждый из них — не просто профессионал, а настоящий источник мотивации и энергии
📢 Расскажите в комментариях, на какие тренировки вы ходите чаще всего в нашем фитнес-клубе?
У нас есть всё для вашего идеального формата тренировок:
— Функциональный тренинг — мощные нагрузки и максимум результата
— Йога и стретчинг — гармония тела и духа
— Бокс и единоборства — выплеск энергии и уверенность
— и не только, 😉 покупайте абонемент в наш зал по жаркой июньской цене и присоединяйтесь к команде профессионалов!
🤍 Вместе мы создаём самую крутую фитнес-семью!
10.06.2025 в 14:01
🤍 Поддержим друг друга
Многие люди бросают тренировки, потому что постоянно сравнивают себя с более подтянутыми, сильными и выносливыми посетителями зала.
Важно переключиться на собственный прогресс и путь.
Мы все разные, с разным телом, мышцами и выносливостью.
Ставьте перед собой цели и достигайте их вместе с «Fitness Family»
Делитесь в комментариях историями своих трансформаций, а мы опубликуеми их и поддержим вас вместе 🤍
05.06.2025 в 15:06
☀️ Хотите поучаствовать в Летних играх? Приходите на Отборочный этап 21 июня в 13:00 и покажите на что вы способны.
Отборочный этап включает в себя нормативы, которые необходимо выполнять для того, чтобы принять участие в Летних играх 2025.
💪🏻 Будьте готовы к:
— В висе с помощью подъема ног перекидывание их через валик
👦🏻 20 раз
👩🏼 10 раз
— Запрыгивание на ящик
👦🏻 60 см
👩🏼 50 см
— Из положения с груди в положение над головой двух гирь
👦🏻 20 раз, 16 кг
👩🏼 20 раз, 10 кг
— Прыжки на одной ноге в одну сторону (примерно метров 20, не больше), на другой ноге - обратно
— Бёрпи
👦🏻👩🏼 20 раз
— Подъемы корпуса на пресс
👦🏻👩🏼 20 раз
— Прогулка фермера с гирями 50 м
👦🏻 32 кг
👩🏼 16 кг
— Спринт 50 м
Записывайтесь на рецепции или по телефону: 8 (812) 425-39-93.
04.06.2025 в 17:25
🤍 Готовим ягодное пп-мороженое вместе
Ягоды для приготовления мороженого можно брать любые: клубнику, землянику, смородину, вишню и так далее. Заморозьте ягоды перед тем, как начать приготовление.
Шаг 1: В чашу блендера выкладываем йогурт. У нас мороженое правильное, поэтому йогурт берем обезжиренный. Добавляем ягоды, мед по вкусу и листики мяты.
Шаг 2: И начинаем перемалывать-перемешивать все на небольшой скорости.
Шаг 3: Когда ягоды полностью измельчатся, включаем скорость побольше и как бы взбиваем получившуюся массу. Затем выложим будущее мороженое в контейнер и отправим в морозилку до замерзания.
Теперь можно наслаждаться вкусным, освежающим мороженым в жаркие летние дни
🍧 Калорийность на 100 г — 74 ккал
03.06.2025 в 18:11
Что для вас наш фитнес-зал?
Привет, друзья! Нам очень важно знать, какую роль мы играем в вашей жизни.
Может быть, вы:
💪 Привели своё тело в идеальную форму,
❤️ Нашли здесь друзей или даже любовь всей жизни,
🔥 Открыли для себя новые возможности и хобби,
🏆 Достигли спортивных высот, о которых раньше только мечтали?
Расскажите в комментариях, сколько вы с нами и как изменилась ваша жизнь! Будем рады вашим историям — вдохновляйте друг друга!
02.06.2025 в 16:33
🧸 Слышали про Лабубу?
Они теперь тренируются в нашем клубе!
01.06.2025 в 10:44
❤ С первым днём лета и новой акцией месяца в Fitness Family
7 дней безлимитного посещения фитнеса и бассейна всего за 1 500 ₽
Подробности акции уточняйте по телефону: +7 (812) 425-39-93.
Ждём вас в наших клубах:
Кондратьевский пр., 15
ул. Типанова 29/37
29.05.2025 в 20:10
🏃♀️ Кардио-зона: ваш путь к выносливости и стройной фигуре! 🏃♂️
В нашем фитнес-клубе кардио-зона – это не просто беговые дорожки и эллипсоиды! Это целый комплекс возможностей для эффективных и разнообразных тренировок.
А вы знали, что наклон на беговой дорожке помогает создать дополнительное сопротивление, что заставляет мышцы работать интенсивнее?
⚠️ главное выполняйте бег под наклоном под присмотром тренера
Это особенно полезно для тренировки ног и ягодиц. Берите на заметку!
Что вас ждет в нашей кардио-зоне:
Современные беговые дорожки с регулируемым наклоном и скоростью.
Эллиптические тренажеры для комплексной нагрузки на все тело.
Велотренажеры для укрепления сердечно-сосудистой системы.
Профессиональные инструкторы, которые помогут подобрать программу тренировок, исходя из ваших целей.
Кардио-тренировки – это:
❤️ Укрепление сердечно-сосудистой системы
🔥 Сжигание калорий
🚀 Повышение выносливости
😊 Улучшение настроения
Приходите в наш фитнес-клуб и откройте для себя все преимущества кардио-зоны!
______
Абонемент ФИТНЕС + БАССЕЙН всего за 2 335 ₽ в месяц
Подробности по телефону: 8 (812) 425-39-93.
28.05.2025 в 16:33
🎒 Собираем спортивную сумку в фитнес-клуб!
Перед тренировкой важно не забыть всё необходимое. Вот мой чек-лист, чтобы ничего не упустить:
✔ Обувь – удобные кроссовки с хорошей поддержкой.
✔ Форма – дышащая одежда, в которой комфортно двигаться.
✔ Полотенце – можно взять в аренду в нашем спортивном клубе. Подробности уточняйте у администратора на рецепции.
✔ Бутылка воды – важно поддерживать водный баланс. А чтоб не было ситуаций, при которых вы забыли свою бутылку дома, арендуйте её в нашем спортивном клубе. Все подробности у администратора на рецепции.
✔ Шампунь/гель для душа – если планируете пойти в душ после тренировки.
✔ Сланцы – для душа и перемещения по раздевалке.
✔ Питание – на рецепции нашего клуба вас ждут ваши самые любимые протеиновые батончики и пп-вкусняшки.
✔ Аксессуары – перчатки, напульсники, наушники.
А что обязательно берете с собой вы? Делитесь в комментариях!
27.05.2025 в 13:29
Хотите тренироваться, но не знаете с чего начать?
Профессиональный тренеры фитнес-клуба «Fitness Family» – ваш надежный проводник в мир фитнеса! 🤝
Наши профессиональные тренера разработают для вас персональную программу тренировок, учитывая ваши цели, возможности и уровень подготовки. 💪
С тренером «Fitness Family» вы:
Получите индивидуальный подход 🎯
Добьетесь максимальных результатов 🏆
Избежите травм 🤕
Найдете мотивацию и поддержку! 💥
Не откладывайте свою мечту о здоровом и красивом теле!
Запишитесь на консультацию к тренеру «Fitness Family» прямо сейчас!
______
Абонемент ФИТНЕС + БАССЕЙН всего за 2 335 ₽ в месяц
Подробности по телефону: 8 (812) 425-39-93.
Главное
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Лучшее за неделю
.jpg "В среду утром в аэропорту Пулково задержаны 14 рейсов")
