Fitness Family — это движение к здоровой и полноценной жизни, любимое хобби и возможность проводить время с близкими людьми. В семейном клубе Fitness Family: тренажерный зал, групповые программы, аквазона с двумя бассейнами (детский и взрослый), турецкие и финские сауны, раздевалки и душевые, комнаты для отдыха, медицинский кабинет, фитнес-бар и итальянский ресторан.
Семейный клуб Fitness Family на Обуховской Обороны
20363
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 27.01.2014
|
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
|
Fitness Family на Обуховской Обороны
Оставить отзыв
23 ноября 2018 г. 23:31
9
Обслуживание на высоком уровне. Отличные администраторы работают. и тренеры тоже мне нравятся. Атмосфера замечательная. Всё в отличном состоянии внутри центра. Очень много спортивных секций на любой вкус и бассейн, и фитнес. Располагается совсем рядом с домом, чего и хотелось. Замечательно, что спортивный центр находится в шаговой доступности. Это прямо подстегивает ходить.Отличный спортивный центр. Самое главное, что спорт доступен и ребёнку, и родителям одновременно. Ходим сюда практически каждые выходные.
|
Официальная группа Вконтакте
Fitness Family - сеть семейных фитнес клубов
сегодня в 17:05
Великие перемены складываются из маленьких шагов 🤍
Помните об этом.
25.11.2025 в 17:33
МФР-ролл — твой секрет быстрого восстановления 🤍
Он прорабатывает фасции, снимая мышечное напряжение и боль после тренировки. Улучшает гибкость и ускоряет восстановление.
Используй до занятия для разминки и после — для расслабления.
🤍 А наши тренеры научат правильной технике
25.11.2025 в 15:55
🤍 Делимся с вами новостями
В нашем клубе на ул. Типанова 27/39 прошёл кулинарный мастер-класс для деток.
🎂 Ребята научились делать бенто-тортики и украшать маффины
24.11.2025 в 18:27
Идеальная тренировка: гоните не время, а результат!
Многие думают, что чем дольше, тем лучше. Но это миф! Оптимальная продолжительность — 45-60 минут.
Почему?
✅ Первые 20 минут — организм сжигает гликоген. После — переходит на жиры.
✅ Концентрация — после часа она падает, повышается риск травм.
✅ Гормональный фон — слишком длинные тренировки (свыше 90 мин) повышают кортизол, разрушая мышцы.
Идеальный расклад:
· 5-10 мин — разминка.
· 30-40 мин — основная силовая или кардио-нагрузка.
· 5-10 мин — заминка и растяжка.
Главное — не хронометраж, а интенсивность и регулярность! Приходите в наш клуб, и наши тренеры составят для вас идеальный план 🤍
24.11.2025 в 15:57
🔥 Черная пятница в Fitness Family! 🔥
Не пропустите финальные скидки этой осени!
Только эту неделю у вас есть возможность стать членом клуба Fitness Family и продлить абонемент по самым выгодным ценам! 🤩
Фитнес и бассейн для детей и взрослых! 🏊♀️🏋️♂️
У нас есть все для всей семьи! От групповых занятий до персональных тренировок, включая плавание!
Подробности акции уточняйте по телефону
+7 (812) 425-39-93
Топ-события Петербурга на этой неделе: «Сурганова и оркестр», «Пикник» и открытие Катка у моря
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Сезонный гид по Петербургу: от белых ночей до зимних катков
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт Евы Польна, кинофестиваль Beat Weekend и шоу Ильи Соболева
Главные события осени в Петербурге: концерт UMA2RMAN, шоу Татьяны Навки и фестиваль Beat Weekend
Прогноз погоды
-7°..-3°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)