Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование

18+

Отзывы о Атлантика на Бухарестской

Интересность : Увлекательно, программа подобран не плохо
Расположение : Удобно. Парковку надо расширять.
Интерьер : Вполне мило. Но очень дорогое кафе, нет соотношения цена-качество.
Обслуживание : Н9е корректно доносят информацию и не возмещают расходы из за их ошибок
Адрес

ул. Бухарестская, д. 22, к. 4, лит. А

карта
Район
Фрунзенский район (Санкт-Петербург)
Метро
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.

Актуализировать данные и увеличить число посетителей

Отзывы посетителей о сети бассейнов Атлантика на Бухарестской

Общая оценка:4.5 / 10
Интересность 5
Расположение 5
Интерьер 6
Обслуживание 2
Оставить отзыв
Места поблизости
Школа бортпроводников на Бухарестской Школа бортпроводников на БухарестскойИнститут промышленной безопасности охраны труда и социального партнерства на Бухарестской Институт промышленной безопасности охраны труда и социального партнерства на БухарестскойАкадемия транспортных технологий Академия транспортных технологийСегвейдром на БухаресткойСеть электрокатков Сегвейдром на Бухаресткой
посетитель
4.5 / 10 21 июля 2019 г. 13:54
Н9е корректно доносят информацию и не возмещают расходы из за их ошибок Вполне мило. Но очень дорогое кафе, нет соотношения цена-качество.  Удобно. Парковку надо расширять.  Увлекательно, программа подобран не плохо  на страницу отзыва

Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места. На Peterburg2 вы всегда найдете развернутые отзывы о сети бассейнов Атлантика на Бухарестской. Наши посетители оценивают Атлантика на Бухарестской по расположению и другим параметрам. Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Лечебный пансионат Карельского перешейкаЛечебный пансионат Карельского перешейка Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматовОбщественное пространство во дворе театраОбщественное пространство во дворе театраМузей уличного искусстваМузей уличного искусства

Комментарии посетителей (11)

Макс18 марта 2019 г. 14:25
На Бухарестской не хватает спортивных залов, это факт. С открытием "Атлантики" появился хоть какой-то выбор.
Бассейнов там три штуки: спортивный, оздоровительный и детский. Я занимаюсь в первом, хотя профессионально плаванием никогда не занимался. Занимаюсь без тренера, свободное посещение. Дорожек много (12 полос), температура воды и воздуха приемлемые (не холодно, уж точно), площадка вокруг бассейна просторная - люди не толпятся. Пик посещений приходится на вечер и вот тут хотелось бы увеличения рабочих часов, так как центр работает только до 23:00, а я из-за работы успеваю в бассейн только к 21:00.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Александр26 декабря 2016 г. 10:30
Отвратительное свинство и неклиентоориентирванность. Сегодня в 7_00 утра, перед парковкой бассейна, от охранника узнал, что они работают сегодня с 9_00 !??? И это, далеко не уникальный случай за те 4 года, что я являюсь клиентом бассейна. Сообщить по смс, что они поменяли номер телефона для записи на групповые занятия возможность есть. А, сказать постоянному клиенту, что график изменили – нет!???
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Анна10 декабря 2016 г. 11:53
С нетерпением ждала двух месяцев после родов, когда я полностью восстановлюсь после кесарева, а детёныш окончательно окрепнет, чтобы пойти с ним на раннее плавание. Я сама воду очень люблю, ребятёнок тоже обожает купаться в ванночке, очень спокойно переносит, даже когда ему поливают голову и лицо, так что я была абсолютно уверена, что у нас не возникнет никаких проблем на дороге к совместному плаванию.

Ближайший к нам бассейн, предоставляющий данную услугу - "Атлантика" на Бухарестской, 22. К тому же у них как раз проходила акция скидка -50% на пробное посещение (700р вместо 1400р), и я решила ей воспользоваться. До этого бассейна, правда, ещё от нашего дома добираться сорок минут общественным транспортом, в частности, трамваем, так что одной не доехать, приходится брать с собой папу, который эту коляску туда заносит под мышкой по ступенькам, но я была готова на любые жертвы и цены, лишь бы иметь возможность совместно с сыном выбраться из дома, расслабиться и разделить удовольствие от плавания. Увы.

Записались мы заранее втроём (+папа, второго родителя пускают за 360р) через группу клуба раннего плавания "Birthlight" ВКонтакте, нам сказали, что места есть, и нас ждут. Прибыли мы за 40 минут до начала занятия, чтобы оформиться и успеть переодеться. Менеджер по продажам, узнав, что мы вместе с папой, с весьма кислым выражением лица сказала, что места в группе не гарантирует и возможно, папе придётся сидеть на бортике. Зачем было сразу портить настроение, непонятно, ведь место нам уже обещали, и в бассейне всё было в порядке.

Затем эта же менеджер сообщила, что ребёнку необходима шапочка, и без неё нас не пустят. На моё возмущение о том, какая шапочка, если ребёнку 2 месяца, и у него на голове три волосины в шесть рядов, без суда и следствия был дан непреклонный ответ, мол, без шапочки никуда, у нас внизу в магазине продаются маленькие размеры, идите и покупайте. Окей, супруг пошёл, нашёл "самую маленькую" и отдал лишних 300р. Ни за что. Поясняю: шапочка ребёнку оказалась, естественно, велика, сползала ему на глаза и пугала, из-за чего он орал. Дальше больше - в самом бассейне все дети были без шапочек, с нас её тут же сняли, чтобы успокоить детёныша, и положили на бортик. Всё. Над чашей стоит камера, трансляция ведётся в зал ожидания и кафе, так что думаю, это ни для кого не было секретом. Ещё один сравнительно честный способ отъёма денег у населения, браво.

Момент, который меня изначально сильно смущал - прохождение раздевалки и душевой с ребёнком. При переписке меня успокоили тем, что раздевалка оборудована всем необходимым, а в случае чего я могу попросить помощи у других мамочек. Так вот - всё неправда. Вернее, правда лишь отчасти. Когда я зашла в раздевалку, в ней, кроме меня, не было никого. Видимо, все уже ушли на занятие (оставалось 5-10 минут), и с одной стороны, это было даже к лучшему, потому что совершенно не представляю, как там развернулись бы уже хотя бы три мамы с детьми и всеми вещами. Пеленальных столиков всего два, причём в таких местах, откуда что до шкафчика, что до мусорного ведра нужно идти несколько метров, оставляя ребёнка одного под угрозой свалиться. Сделали бы их ну хотя бы на колёсиках, что ли, чтобы можно было подвинуть за собой, или на худой конец с высоким бортиком.

В раздевалке, к слову, очень жарко и душно, я взмокла, пока переодевала себя и детёныша, да и ему было явно не комфортно после улицы.

Но самое страшное ждало нас в душе. Ребёнок дома привык только к ванночке, он и так уже в стрессе от того, что на него надели неудобные громоздкие плавки и пресловутую шапочку. И тут я должна с ним идти под душ, держа его в одной руке, а второй пытаясь отрегулировать воду, что вот ни разу не простая задача. Естественно, он начинает орать. Вернее, орать ещё отчаяннее, т. к. он и до этого орал. И внимание: подразумевается, что я должна в таки условиях тщательно помыть себя и ребёнка, причём с мылом! Стоя! Это же технически невозможно - я просто элементарно выроню ребёнка через три секунды головой об кафель. Детей, которые сидят, ещё можно усадить рядом с собой в стульчик, например, а что делают мамы с детьми, которые даже голову не держат, представить вообще невозможно. Господа, ну сделайте вы в душевой хотя бы элементарную раковину, что ли! Ведь если вы не мамочки-подружки, которые пришли вместе и могут присматривать по очереди за детьми друг друга, то с этой задачей ну никак не справиться. А оставлять своего ребёнка какой-то чужой тёте, у которой, на минутку, свой такой же, требующий 100% её внимания - нет уж, увольте, это не для меня.
На душевой мои страдания не закончились - у турникета, ведущего к чаше оздоровительного бассейна, мой магнитный ключ отказался работать. Насовсем. Нет, я с ним решительно ничего не делала, только открыла и закрыла шкафчик (не без труда, кстати, тоже, т. к. металлический ключик почти минуту не проворачивался в замке). То есть в раздевалку он меня пустил, а дальше всё. И вот я с орущим ребёнком на руках протискиваюсь сбоку от турникета, благо комплекция позволяет, т. к. ни охранника, ни кого-либо ещё, чтобы нам помочь, поблизости не оказалось. Что мы имеем в итоге: к чаше я выхожу с опозданием, с истерящим дитём и сама на взводе. Спасибо инструктору, к ней никаких претензий - позволила нам проораться, покормиться на скамейке, успокоиться и просто поплавать по периметру бассейна, чтобы мелкий пообвык, не вовлекая его собственно в занятие. Только благодаря её адекватному отношению мы не запугали сына окончательно, и к концу часа он даже улыбался, рассекая на пузе по воде с нашей поддержкой.

Однако же и на этом история не закончилась. Миновав душ, чтобы лишний раз не травмировать ребёнка, переодевшись, взяв в одну руку его, в другую два пакета, я обнаружила, что ключ меня по-прежнему не выпускает из раздевалки! А в ней опять никого, т. к. последняя мамочка ушла две минуты назад! Я пытаюсь вернуться, чтобы позвать кого-нибудь на помощь, но по дороге к бассейну меня останавливает чаша с водой на полу для мытья шлёпанцев, а я уже как бы надела носки и брюки, и преодолеть её не могу. На мои вопли из коридора с третьего раза откликнулась проходившая мимо девушка-инструктор, которая выпустила меня и из раздевалки, и из бассейна в целом - на турникете у входа в холл мой ключ также отказал.

На ресепшене я объяснила ситуацию, так передо мной никто даже не извинился, просто забрали ключ, хотя видели, что я уже почти плачу от возмущения и обиды. Более того - через час мне позвонили из бассейна с претензией, что я этот браслет не сдала! Т. к. в программе его нет, что естественно, раз он был сломан. Зашибись, просто зашибись!... Муж меня потом успокаивал и отпаивал чаем весь вечер, потому что мне было ужасно жаль и потраченного времени, и потраченных денег, и того, что моя идея провести время всей семьёй с пользой и удовольствием обернулась такой нервотрёпкой. И вне акции я должна была бы отдать за всё это 1400р! Словом, отбили всякое желание к повторному визиту и уж тем более к приобретению абонемента. Придётся теперь искать другое место, ну или плавать дома в ванне - и бесплатно, и спокойнее будем.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Мария30 апреля 2016 г. 12:26
Отношение к клиентам хуже некуда. Отвратительный сервис. Неделю назад мой муж написал заявление , чтобы переоформить остаток своего годового абонемента на меня. Нам отказали , озвучили причину: это решение администрации. Наша семья восприняла это как оскорбление и нарушение наших прав. Мы потратили бюджет семьи на этот абонемент, почему нам отказывают в переоформлении так и не поняли. Бассейн постоянно переполнен. Продают абонементы свободного посещения для детей, по факту детский бассейн 90% времени занят групповыми занятиями.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Надежда12 февраля 2016 г. 21:43
Отзыв о бассейне Атлантика на ул.Бухарестская, единственный плюс то что рядом с домом и очень любезный персонал.на этом положительный отзыв закончен. Минусы, обязательно надо шапочку и тапочки в аквапарках это не важно.) через 15 минут прибывания в воде у мужа все тело покрылось пятнами. Больше не придем.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Сергей - Надежда12 марта 2016 г. 1:39
Надежда, главное, чтобы ваша совесть пятнами не покрылась =)
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Юлия1 декабря 2015 г. 20:33
Отзыв о бассейне Атлантика на ул. Бухарестской.
Мной был приобретен абонемент для ребенка на три месяца. При покупке абонемента я уточняла у менеджера о возможности компенсировать пропущенные дни в случае болезни ребенка. сказали, что при написании заявления и при справке от врача это возможно. По существу получилось все иначе. Покупала абонемент на один раз в неделю. Пропустили 5 занятий из 11. Принесла справку от врача. Мне отказали о возмещении каком бы то ни было, с мотивировкой, что закончился абонемент. Общалась с директором, ни возврата денег, ни плавания не компенсировали. (если часто болеет, нечего покупать абонемент, покупайте разовое за 1350). Остался противный осадок от посещения данного учреждения. Бизнес строят, а работать не умеют. По существу хотелось бы добавить конкретно по бассейну: проезд до него в демисезонное время суток считаю невозможным и травмопасным даже на машине, не говоря уже о пешем ходе. Улица просто не освещена совсем. Тренера все "нулевые", и если ребенок не умеет плавать, то там его никто и не научит. Все что делают, следят, чтоб не утонули, ходя вокруг бассейна или общаясь друг с другом у бортика. Поразил индивидуальный тренер двухметрового роста дядя, который прямо во время плавания групп, залезал в лягушатник и ходил там по колено между голов плавающих детей, смотря за своим воспитанником. со стороны мягко говоря " не прикольно".
Маркетинг, реклама, ремонт на высоте, внутри пустышка. Смотрела книгу отзывов и предложений, огромное количество негативных отзывов, а ведь недавно же открылись. Никакого индивидуального подхода к клиенту.
Не рекомендую никому.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Кирилл18 января 2015 г. 16:47
Если вы хотите посещать бассейн с детьми, то будьте готовы к тому, что вас не пустят в оздоровительный бассейн (глубина 1,2м.), т.к. там проводятся "групповые занятия". Например по воскресеньям его нельзя посещать с 10,00 до 20,00. В большом бассейне, глубиной 2,5м, под "групповые занятия" обычно заняты 5 дорожек из 12,так что 4-5 человек на дорожке - не редкость!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Ирина5 апреля 2014 г. 10:59
С удовольствием хожу в бассейн на Бухарестской и вожу туда детей в секцию плавания. Нравиться что есть разные группы по возрастам и уровню подготовки и для тех деток кто ещё не умеет держаться на воде и для тех кто уже умеет плавать. Детям есть к чему стремится. А я пока они тренируются,я могу не просто ждать их , а тоже поплавать.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Татьяна Марьина2 апреля 2014 г. 22:24
Девочки!!! Это я обращаюсь к "девочкам" достойного возраста, которые ходят на аквааэробику на Передовиков... Я в пятницу после продолжительной боязни весов - все-таки... взвесилась. Хотела бы сказать, что "ушло" девять килограммов!!! Но, если уж по-честному, то "ушло" немножко поменьше - 8 кг 200 г. И это тоже - немало. Без диет и всяческих прочих диетических изысков. Только бассейн и только АКВААЭРОБИКА!!! Вика, Ирина, Юля - наши любимые "тренерши" в дневном бассейне! Вы с нами, толстушками, творите истинные чудеса))))
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Qwer15 марта 2014 г. 20:26
Добрый вечер!
Когда покупала обонемент на посещение бассейна 'Атлантика' по адресу: Бухарестская ул., д.22/4 для себя и ребенка такого УЖАСА не было...
Сейчас март 2014 - плавать нет где!!! хотя бассейн на 12 дорожек, НО всегда на 4 занятия (аквааэробика, спорт для детей), еще 2-3 дорожки арендованы, еще 1-2 в зависимости от времени типа для "спортивного" плавания хотя плавают дедки и бабки... Итого для плавания приходится примерно 5 дорожек и в среднем на дорожку 6 человек и то, если повезет, а так и болеее...
+ есть индивидуальные тренировки для деток - обратите внимание на тренера детского Долгину Екатерину Сергеевну, просто хамка, на индивидуальной тренировке больше смотрит на вверх, где сидят родители Ребенка (кафе на 2 эт.), чем тренирует...постоянно болтает со спасателями... подумайте прежде, чем платить за индивидуальное занятие у нее,
Лучший детский тренер - это Мотин Георгий Юрьевич, он действительно Тренирует детей каждую секунду занятия, при необходимости идет в воду показывая, поправляя детей!!!!!!!!
Очень приветливые и понимающие Девушки на ресепшин, СПАСИБО Вам!!!!!!!
+ турецкая парная в женской раздевалке переполнена, практически всегда!
Еще в Атлантике есть Оздоровительный бассей, 1,25 м, или уже можно сказать был, так как он 5 раз в неделю сдается АРЕНДАТОРАМ, и возможности посещать нет!!!! В аренду он сдается в самое востребованное время, т.е. утро-день суббота, воскресенье, и понедельник, среда, пятница... Причем, кто смотрит за мед.справками неизвестно!!! Группы набирает арендатор прямо на территории ресепшин, там и покупают абонементы у арендатора........получается Вы приобрели или хотите приобрести абонемент в Атлантику, а там тот же бассейн, уже сдан в аренду совсем другим, что нарушает Ваши права!!!!!!!!!!!!!
Ужас!!!!!!!


Ответить
Пожаловаться 0 / 0
nageur8 февраля 2014 г. 20:01
После открытия бассейн стал рассыпаться на глазах началось с того, что сырое дерево в сауне рассохлось и задвижка вентиляции просто упала. Решение руководства просто гениальное - намертво прикрутить ее саморезами. Сейчас бассейн после года эксплуатации как после 20 лет: в душевых весь потолок уже в ржавчине (на голову капает, а скоро может и сам потолок упасть), пол - просто в черноте, особенно под крючками, плитка на стенах уже внизу требует мытья от грязи, частично уже сколота, в сауне уже пахнет плесенью, т.к. деревянные стены внизу соприкасаются с половой плиткой и вечно в воде - сгнили уже, а что за ними - страшно представить, датчик температуры в сауне оторван и болтается на проводе уже несколько месяцев, часто отключается свет, сауна сейчас не работает, в чаше бассейна на дне целые волосяные комки, а про малые шкафчики в раздевалки - только ленивый еще не написал. Вчера еще руководство издало просто идиотское указание: запретить служащим принимать абонементы и выдавать ключи входящим, если они не сняли верхнюю одежду. Какая разница в какой последовательности выполнять эти действия - вначале получить ключи от шкафчиков (настолько малых, что не то, что верхняя одежда, а обычную одежду надо утрамбовывать, чтобы поместить в шкафчик), а потом раздеться и пройти в раздевалки или наоборот??? Раньше люди всегда выбирали, что раньше сделать - если была очередь сдать одежду в гардероб, то вначале логичнее было получить ключи, а потом сдать верхнюю одежду (к тому времени очередь в гардероб могла уменьшиться), если наоборот, очередь за ключами - вначале раздевались в гардеробе. Проблем не было. Тем более, что при входе вначале встречаешь пункт выдачи ключей, а потом уже расположен гардероб. Да, такие решения руководства при условии продолжающеейся антисанитарии - это показатель уровня управления! Имея опыт посещения бассейнов во многих странах Европы, скажу прямо - такого нигде не встречал. Даже в некоторых странах существует порядок, что сняв верхнюю одежду и обувь посетители несут забирают ее с собой и размещают в шкафчиках, но при этом никакой грязи и антисанитарии. А здесь... жаль.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Бассейны «Атлантика»

вчера в 14:50


Помните увлекательные видеоэкскурсии по Выборгу, где в роли ведущих выступают школьники?🤓 🗺Так вот, у ребят вышла заключительная пятая видеоэкскурсия «Прогулка вокруг Круглой башни». Она поможет понять некоторые слова из французского языка, расскажет,о чем говорят цифры на булыжной мостовой Рыночной площади и еще много интересного и необычного о чудесном городе Выборге💡 Приятного просмотра!
28.11.2020 в 17:15


Успейте выгодно утеплиться до 29 ноября включительно в магазинах ⠀⠀ ⠀ 🦊Скидки -25%-30%-40%-50%!⠀⠀ ⠀ 🏔Адреса магазинов: https://vk.cc/bbZtfs
28.11.2020 в 12:43


Не успели вскочить в последний вагон Black Friday?🧐 ⠀ Специально для вас в бассейнах «Атлантика» с 28 по 30 ноября КИБЕРДНИ! 🤖⚡️Скидки до 70% на абонементы в бассейн и фитнес, персональные тренировки, и абонементы в ⠀ Ещё один шанс для тех, кто долго думал и не успел😉 ——————————————————— Переходите по ссылке vk.cc/bffFT6 ⤵️ Выбирайте и приобретайте абонемент⤵️ Дождитесь звонка менеджера⤵️ ПРИХОДИТЕ В БАССЕЙН «АТЛАНТИКА» И ТРЕНИРУЙТЕСЬ В СВОЁ УДОВОЛЬСТВИЕ😉 ⠀ #бассейныатлантика #акция_атлантика
27.11.2020 в 14:23


Дорогие друзья! 😊 ⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Бухарестской! 📍ЗАМЕНА ТРЕНЕРА на постоянной основе с 03.12: Четверг ✅9:00-9:45 "Здоровая спина (в воде)", тренер Виктория Веревкина, оздоровительный бассейн. 📍НОВОЕ ЗАНЯТИЕ с 03.12: Четверг ✅10:00-10:45 "Аквааэробика", тренер Виктория Веревкина, спортивный бассейн. #расписание_бухарестская
27.11.2020 в 14:16


Дорогие друзья! 😊 ⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Бухарестской! 📍ЗАМЕНА ЗАЛА с 05.12: Суббота ✅13:45-15:15 "Йога", тренер - Юлия Озерова, зал йоги и пилатеса (вместо зала групповых программ). #расписание_бухарестская
26.11.2020 в 13:11


Дорогие друзья! 😊 ⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Народной! 📍ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ С 26.11 на постоянной основе: Четверг ✅19:45-20:35 "Кикбоксинг", тренер - Юрий Яшкин, зал единоборств. Вторник ✅19:45-20:35 "Кикбоксинг", тренер - Юрий Яшкин, зал единоборств. #расписание_народная
25.11.2020 в 18:30


Растяжка мышцы имеет огромное значение в тренировочном процессе!⚡ Об этом написано много книг и статей, а тренеры не устают повторять об этом своим подопечным.. Тем не менее, и профессионалы и любители часто пренебрегают стрейчингом в конце тренировки. Это можно понять. Единственное желание после качественной тренировки – побыстрей прийти домой и принять душ, а не тратить время на зачастую неприятную процедуру.😬 Но! Давайте еще раз вспомним почему так важна растяжка: 📌Улучшает амплитуду движений. Эластичные мышцы имеют большую подвижность и, как следствие меньше подвержены случайным травмам и растяжениям. 📌Укрепляет мышцы. Растяжка, выполненная после тренировки, дает мышцам дополнительный толчок для роста. 📌Способствует росту силовых показателей. Есть исследования, согласно которым силовые показатели увеличиваются на 10% у тех, кто не пренебрегают растяжкой в конце тренировки. 📌Улучшает кровообращение. Стрейчинг избавляет от застоев, помогает разогнать кровь, которая прилила к мышцам во время тренировки. 📌Снимает крепатуру. Все людям, знакомым со спортом, известно чувство боли в мышцах на следующий день после тренировки. Занятия растяжкой снимают этот синдром. 📌Тонизирует сустав, увеличивает и возвращает утерянную с возрастом мобильность суставов. 📌Стрейчинг на спину и плечевой пояс помогают избавиться от болей в спине, улучшить осанку. Как это работает? Во время силового упражнения, волокна сокращаются и, грубо говоря, становятся короче. При этом, разогретая мышца пластична. Если она останется в текущем «коротком» состоянии, то она «запомнит» это положение. А, если мышечное волокно растянуть и удлинить, то мышца «запомнит» новую кондицию. Нельзя допускать уменьшение мышечной амплитуды, это приведет не только к риску травм, но и к трудностям в выполнении обычных бытовых действий (поднять пакеты с пола или застегнуть молнию на спине). Поэтому не ленитесь и оставайтесь минут на 5 -10 после основной тренировки на растяжку и хотя бы иногда заглядывайте на полноценный урок "Развитие гибкости".😉
24.11.2020 в 11:05


Дорогие друзья! 😊 ⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Народной! 📍ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ 24.11: Вторник ✅19:45-20:35 "Кикбоксинг", тренер - Юрий Яшкин, зал единоборств. #расписание_народная
24.11.2020 в 10:30


Мотивация. Раскрыть данную тему, мы попросили фитнес-менеджера и инструктора групповых программ на Турухтанных островах, Анну Волкову. «Ко мне часто обращаются с вопросом, где взять мотивацию на достижение заветной цели? Как я остаюсь мотивированной на своем пути? Сегодня делюсь «несекретными» секретами! В момент, когда вы чувствуете подъем и замотивированы на результат – используйте это время: составьте план, схему, график и придерживайтесь его. Сделайте свою цель измеримой – в сантиметрах, датах, весе, одежде. Сделайте ее конкретной – это поможет не сойти с дистанции😉 Иногда вы будете уставать – это нормально. Устали? Нет сил? Отдохните, отдых крайне важен, но после – продолжайте действовать. Пропуск одного дня, одной тренировки не перечеркнет проделанную работу. Вернитесь к выполнению плана завтра, к движению вверх – к своей цели, все в ВАШИХ руках! Мы не можем выстроить мотивацию в призме долгосрочной перспективы. На длинной дистанции мотивация должна сменяться дисциплиной, вводите новое в свою жизнь постепенно и размеренно, успевая адаптироваться. В периоды плавных достижений – вас будет поддерживать дисциплина, в периоды появления четких результатов и изменений – мотивация. Используйте фотографии, измерения, взвешивания, ориентируйтесь по одежде или по отражению в зеркале – вариантов масса, главное найдите свой! «Дисциплина и постоянство усилий на длительном промежутке времени создают результат». (с) Успехов и побед! Мы всегда готовы помочь вам сделать этот путь приятнее и эффективнее!» #командаатлантика
23.11.2020 в 19:14


Скидка 25% на купальники и плавки в магазинах «Атлантика»! Торопитесь!💥
23.11.2020 в 13:56


Если уж начинать здоровый образ жизни, так по полной! Только с 23 по 27 ноября, при покупке абонемента в бассейн и фитнес-центр vk.cc/aCKdI6 , вы получаете дополнительную скидку на массаж в До Нового года остался месяц и уже пора начинать подготовку, чтобы встретить его во всеоружии: с прекрасной фигурой и отличным самочувствием😉 #акция_атлантика
23.11.2020 в 12:30


Дорогие друзья! 😊 ⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Петергофском шоссе! 📍НОВОЕ ЗАНЯТИЕ С 02.12: Среда ✅19:00 – 19:50, Кроссфит, Зал групповых программ, Никитенко Николай. #расписание_петергофское
23.11.2020 в 10:00


Скидки 20, 40, 60..70%!💥 Да-да, это самая ожидаемая распродажа в году! ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА💣 ⚫️Абонементы в бассейн и фитнес-центр ⚫️Персональные тренировки ⚫️Абонементы в ⚫️Абонементы в *количество строго ограничено ______________________________________ Лучшего момента не будет, поверьте! Переходите по ссылке vk.cc/aCKdI6 и приобретайте абонемент в один клик💥 #акция_атлантика
21.11.2020 в 10:30


КРОЛЬ НА СПИНЕ. УРОКИ ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ.🐳 Инструктор по плаванию в бассейне на проспекте Обуховской Обороны Дарья Копачева, детально и простым языком рассказывает обо всех нюансах данной техники плавания: ✅Положение тела в воде ✅Техника работы рук ✅Техника работы ног Сохраняем и практикуем😉 #бассейныатлантика
19.11.2020 в 18:42


ПЛАВАНИЕ И БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА С помощью акватерапии решаются такие задачи по лечению и профилактике заболеваний как: 💡общее укрепление и оздоровление 💡выравнивание позвонков 💡сколиоз и остеохондроз 💡а особенно межпозвонковая грыжа Остановимся на ней поподробнее. Регулярные занятия в воде при грыже позвоночника воздействуют на общее укрепление корсета мышц, в тонус приводятся все отделы позвоночника, уменьшается давление на позвоночный столб, и непосредственно на пораженный участок. Также устанавливается правильный кровоток в очаге боли, что в свою очередь ускоряет процесс восстановления метаболизма в тканях. Все это помогает освободить болезненную область и прилегающие к ней участки от чрезмерной нагрузки и связанных с постоянным перенапряжением застойных процессов. ❗Стоит обратить внимание, что разрабатывать обязательные комплекса водных упражнений должны квалифицированные тренеры, так как самостоятельные занятия могут повлечь за собой усугубление заболевания и нанесение еще большего вреда.❗ 📌Помимо того, что занятия плаванием помогают справиться со многими болезнями позвоночника, они еще благотворно влияют на правильную осанку. Недаром считается, что регулярное плавание и остеохондроз — это понятия ВЗАИМОИСКЛЮЧАЮЩИЕ друг друга, потому что при нахождении в воде у пловца расправляются межпозвонковые диски и разгружается позвоночник. Занимаясь спортивным или оздоровительным плаванием мы заставляем свои суставы двигаться во всех возможных плоскостях с наиболее высокой амплитудой, что также оказывает очень благотворное влияние. 💡Делаем простой вывод: стоит только вам приступить к регулярным занятиям плаванием и остеохондроз, а также другие болезни позвоночника неминуемо отступят. #бассейныатлантика
19.11.2020 в 17:19


Дорогие друзья! 😊 ⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Передовиков! 📍ПЕРЕНОС ВРЕМЕНИ ЗАНЯТИЙ с 21.11: Суббота ✅С 14:00 на 12:00 – 12:45, Аквааэробика, Спортивный бассейн, Синицкая Ольга. ✅С 15:00 на 11:00 – 11:50, Тренировка с фитболами, Зал групповых программ, Синицкая Ольга. ✅С 10:00 на 09:00 – 10:30, Йога, Зал групповых программ, Лыков Максим. #расписание_передовиков
18.11.2020 в 17:01


Дорогие друзья! Обращаем ваше внимание, что при покупке абонемента через интернет-магазин, из платёжных систем необходимо выбирать Яндекс кассу❕В связи с техническими неполадками, система Сбербанка сейчас не работает.
17.11.2020 в 16:56


Пришагаем всех желающих на тренировки по боксу в Автово с 23 ноября🥊 Этот вид спорта развивает не только физические качества, такие как: выносливость, скорость, быстрота реакции и т.д., но и развивает человека как личность. Уверенность в себе, сила воли, смелость, самоконтроль — непременные спутники боксёра ⠀ ✔️Занятия ведёт Ибрагим , тренер по боксу и ММА ⭐️Многократный чемпион России и международных турниров ⭐️МС по боксу и тхэквондо ⠀ 🗓 Понедельник, среда и пятница в 19:00 (цокольный этаж) ✳️Занятия могут посещать все, у кого есть абонемент, включающий посещение фитнес-центра Ждём вас!😉 ⠀ #бассейныатлантика #atlanticpowerclub
17.11.2020 в 11:52


Дорогие друзья! 😊 ⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Обуховской Обороны! 📍ПЕРЕНОС ВРЕМЕНИ ЗАНЯТИЯ с 20.11: ✅С 11:30 на 11:00 – 11:45, Аквааэробика, Спортивный бассейн, Куркина Евгения. #расписание_обуховскойобороны
17.11.2020 в 11:50


Только три дня! Сумасшедшая распродажа лучших абонементов в бассейн и фитнес-центр!💥 Скидки до 50%, 30 дней заморозки, а также 90 дней на активацию! 💥NEW! «Фитнес. Безлимит на 24 месяца» 2 года по цене 1 года! 19 900 рублей 💥«Абсолютная свобода на 3 месяца» 7 900 рублей Абонемент 💥«Семейный плюс на 6 месяцев» 26 500 рублей Переходите по ссылке vk.cc/aBCrdz , выбирайте абонемент и приобретайте в один клик✅ _______________ Инвестируйте в свое здоровье! _______________ #акция_атлантика
16.11.2020 в 15:54


Обращаем ваше внимание, что с 17 ноября кафе на Бухарестской будет работать с 9:00 до 21:00, без выходных🌭☕️ Ждём вас на вкусный кофе и сытные обеды!☺️
15.11.2020 в 14:36


Дорогие друзья! 😊 ⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Петергофском шоссе! 📍ОТМЕНА ЗАНЯТИЙ С 16.11: Понедельник ✅20:20 – 21:10, Табата, Зал групповых программ, Алексеева Екатерина. Среда ✅19:00 – 19:50, Танцы, Зал групповых программ, Иконникова Анастасия. ✅20:20 – 21:10, Развитие гибкости. Зал групповых программ, Иконникова Анастасия. 📍СМЕНА ФОРМАТА С 19.11: Четверг ✅ 19:00 – 19:50, Зумба, Зал групповых программ, Алексеева Екатерина. 📍НОВЫЕ ЗАНЯТИЯ С 18.11: Среда ✅19:00 – 19:45, Аквааэробика. Спортивный бассейн, Шелудько Татьяна. ✅20:00 – 20:50, Развитие гибкости, Зал групповых программ, Шелудько Татьяна. Пятница ✅10:00 – 10:50, Танцы, Зал групповых программ, Иконникова Анастасия. #расписание_петергофское
14.11.2020 в 10:30


Уважаемые родители! В эти выходные приглашаем вас и ваших детей на увлекательную видеоэкскурсию по Выборгскому замку и библиотеке Алвара Аалто! Выборгские школьники подготовили для вас несколько коротеньких сюжетов про достопримечательности Выборга, с множеством интересных фактов.🤓 Проводите выходные с пользой!😌
13.11.2020 в 13:34


Дорогие друзья! 😊 ⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Турухтанных! 📍НОВОЕ ЗАНЯТИЕ с 23.11: Понедельник/среда/пятница ✅19:00-19:50 "Бокс", тренер - Ибрагим Цакаев, зал единоборств. #расписание_турухтанные
13.11.2020 в 13:19


Друзья! У супер-классных и любимых магазинов - день рождения!🎁 Приглашаем на праздник и выгодный шопинг!😉 Главный подарок всем гостям праздника — скидка 35% на товары Red Fox! -40%, -50% и -70% — спецпредложения на другие бренды. 💡До 15 ноября включительно! В магазинах представлены качественная и функциональная одежда, обувь, аксессуары, снаряжение для любого outdoor-приключения и не только. Вы не уйдете без профессиональной рекомендации при выборе экипировки, каждый из гостей мероприятия будет окутан теплом улыбок и внимания! Подписывайтесь на и будьте в курсе лучших предложений outdoor-коллекций!
12.11.2020 в 12:23


Мальчишки и девчонки! А также их родители! Приглашаем вас присоединиться в новом сезоне обучения детей плаванию! Вас ждет: 🐳Трехступенчатая программа, разделенная на различные степени сложности 🐳Опытные инструкторы 🐳Удобный график тренировок Как проходят занятия, рассказывает главный тренер по плаванию, Татьяна Логутенко ⬇️ Переходите по ссылке vk.cc/aCnsLg, выбирайте абонемент, количество занятий в неделю и оплачивайте не выходя из дома! 😉 #бассейныатлантика
11.11.2020 в 09:30


Будущая мама😌 ⠀ Специальная программа, которая позволит не только подготовить к предстоящим родам организм будущих мам, но и укрепит здоровье малыша. ⠀ ✔Упражнения в воде снижают нагрузку на позвоночник, суставы, укрепляют мышцы спины, груди и таза. ⠀ ✔В программе занятия упражнения на растягивание, упражнения Кегеля, большое внимание уделяется упражнениям на дыхание, так как динамика дыхания тесно связана с динамикой родов. ⠀ ✔В результате уменьшаются отеки, тренируется сердечно-сосудистая система, легче контролируется прибавка в весе. ⠀ ⠀ Занятия в воде — отличное условие для здоровой беременности. Это путь к легким родам и избавление от множества проблем во время беременности. Это самая лучшая физическая подготовка к родам для самых неподготовленных и даже не умеющих плавать мам.🤰🏼 ⠀ В воде все движения мягкие и плавные, поэтому риск получения травмы минимален. Тело находится в состоянии гидроневесомости, и активные движения можно чередовать с полным расслаблением. ⠀ ☝🏻Важное условие успешных родов — умение «слышать» себя, чувствовать свое тело, управлять им и контролировать его. Все это можно тренировать во время занятий.😌 ⠀ ⠀ ✳✳✳Упражнения подобраны с учётом физиологических особенностей беременной женщины и составлены под руководством акушера-гинеколога и являются безопасными для беременной женщины и плода. ⠀ #бассейныатлантика
10.11.2020 в 15:45


Дорогие друзья! 😊 ⚡Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ в бассейне на Народной! 📍ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ 10.11: Вторник ✅19:45-20:35 "Кикбоксинг", тренер - Юрий Яшкин, зал единоборств. 📍ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ 12.11: Четверг ✅19:45-20:35 "Кикбоксинг", тренер - Юрий Яшкин, зал единоборств. 📍ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ 17.11: Вторник ✅19:45-20:35 "Кикбоксинг", тренер - Юрий Яшкин, зал единоборств. 📍ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ 19.11: Четверг ✅19:45-20:35 "Кикбоксинг", тренер - Юрий Яшкин, зал единоборств. #расписание_народная
10.11.2020 в 12:56


Леди и джентльмены! Не проходите мимо! Неделя горячих бонусов в бассейнах «Атлантика»!🍒 🎰Абонемент «Бассейн + фитнес на 100 дней 2 по цене 1» 13 777 рублей 🎰Абонемент «Пакет 10х2 разовых посещений» 7 777 рублей 🎰Абонемент «Бассейн и фитнес для мамы и бассейн для ребенка до 13 лет включительно на 6 месяцев» 16 777 рублей Все предложения по ссылке ➡️ vk.cc/aCfOS7 #акция_атлантика

Главное

Прогноз погоды

Пасмурно  небольшой дождь

0°..0°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю