Отзывы о AQUA Fit
|
|
Комментарии посетителей (1)
| Алёна | 17 апреля 2018 г. 23:59 |
Отличный бассеин,хожу сюда не первый год на занятия аквааэробикой.тренера выше всех похвал.
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Студия Аквафитнеса | Плавание | СПБ
16.10.2026 в 09:56
Встречайте — «Час молодости»! 👸
Теперь у нашей любимой комплексной программы появилось имя! ✨
Мы обновили макет и официально закрепили это название.
Суть программы осталась прежней — это идеальный баланс заботы о себе за 60 минут ⌛️:
✔️Массаж шейно-воротниковой зоны — мягко снимает напряжение в плечах, избавляет от скованности в шее, улучшает приток крови к голове.
✔️Массаж лица — убирает отечность, делает контур четким, а кожу — свежей и сияющей.
✔️Массаж головы — помогает по-настоящему расслабиться.
Впереди выходные, и это отличный повод прийти на обновленный «Час молодости». Ещё есть несколько свободных окошек на это воскресенье — проведите это время с пользой для себя.
Для записи на массаж напишите нашему администратору 👩💻 vk.me/aquafitspa
25.09.2026 в 16:09
Хотите полностью перезагрузиться, снять стресс после рабочей недели и подарить телу заслуженный отдых?
На субботу и воскресенье освободилось несколько мест на сеансы индивидуального плавания с максимальным комфортом:
🏊♂️ Индивидуальный сеанс — бассейн только в вашем распоряжении, без посторонних.
🌊 Гидромассаж прямо в бассейне — отлично расслабляет мышцы, снимает зажимы и усталость.
♨️ Горячая финская сауна — глубокий прогрев для укрепления иммунитета и полного релакса.
Ждём вас в 💙
Места разлетаются очень быстро. Бронируйте
👉 vk.me/aquafitspa
14.09.2026 в 15:36
Наш аква-дайджест: четыре повода попотеть в воде на этой неделе 🔥 Листайте карусель, чтобы узнать все горячие новости студии!
Для записи - напишите в сообщения группы: vk.me/aquafitspa
Мы на связи по телефону
📲 + 7(911) 924 57 57
До встречи в 💙
#бассейнспб#бассейныспб#аквааэробикавбассейнеспб#фитнесвбассейнеспб#спортспб
11.09.2026 в 19:47
🍁 Сентябрь — время возвращаться в любимый !
Этот пост посвящаем нашим прекрасным аква-леди — тем, кто возвращается после перерыва, и тем, кто пришел к нам в студию впервые! 🫶
Мы знаем, как сильно вы соскучились по тренировкам за время отпусков, дачного сезона и летних перерывов, новенькие — как вам волнительно и интересно начинать занятия в бассейне !
Понимаем ваши эмоции: хочется поскорее вернуть былую форму, снова почувствовать силу, выносливость и… сразу взять оборудование потяжелее ( привет , красные гантели 👋) , чтобы с первого же занятия выложиться на максимум.
🛑 Но стоп, девочки! Очень важно не торопиться.
Наш тренер по аквафитнесу напоминает, как важно сейчас поберечь себя:
«Даже если лето прошло активно, вашему телу нужно время, чтобы плавно адаптироваться к специфической нагрузке в воде. Поэтому после перерыва мы ВСЕГДА начинаем с самого простого».
Почему не нужно спешить с тяжелым аква-оборудованием? ⛔️
🔹 Бережем здоровье. Медленно наращивая сложность, вы защищаете суставы и мышцы от травм.
🔹 Ставим технику. Развиваясь постепенно, вы успеваете поймать правильные движения. Без техники не будет и прогресса — начнет работать совсем не та группа мышц, которая нам нужна.
🔹 Правило эффективности. В фитнесе есть отличная поговорка: «Если есть результат от приседаний с 5 кг, то нет смысла брать 10». В воде это работает точно так же!
⚠️ Как понять, что тяжелое оборудование брать еще рано?
* Вас «носит» по бассейну во время упражнений.
* Вы не успеваете за общим темпом тренировки.
* Чувствуется сильная, неприятная боль в руках или ногах.
☝️Оборудование капризничает и не слушается.
Что же делать?
1️⃣ Отставить стеснение и спешку! Мы все восстанавливаемся в своем темпе.
2️⃣ Внимательно прислушиваться к рекомендациям по технике.
3️⃣ Просто спросить тренера! Перед тренировкой подойдите к Кате (или вашему инструктору) и узнайте, какой инвентарь лучше выбрать сегодня. Мы отлично знаем возможности каждой из вас и всегда подскажем идеальный вариант.
Давайте возвращаться в форму бережно, безопасно и с удовольствием!
Ждём вас по адресу: СПБ, Выборгское шоссе 13, ТК ЭКОПОЛИС, студия AQUA FIT, 1 этаж
29.08.2026 в 17:35
🚨ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Уважаемые посетители студии AQUA FIT!
С 1 сентября цены на услуги студии изменятся. Успейте оформить абонемент по старой цене до 31 августа.
Обновлённый прайс скоро выложим на нашем сайте www.aqua-fit.ru
Ваша студия AQUA FIT 💙
14.08.2026 в 15:51
Индивидуальное плавание для всей семьи в эти выходные! 🏊♂️🌊( 15.08 - 16.08)
Приглашаем провести субботу и воскресенье в бассейне 💙
Наши сеансы плавания индивидуальные — это значит, что вся аквазона будет только в вашем распоряжении, без посторонних. 😍
🔥 Наша летняя новинка: новый формат — длительное плавание 90 минут! Отличный шанс побыть в воде подольше, никуда не спеша 💦
Свободные окошки для бронирования:
📆 Суббота 15.08:
✔️ 13:30
✔️ 17:15
✔️ 18:30
✔️19:45
📆 Воскресенье 16.08:
✔️10:30
✔️12:00
✔️20:30
Бронируйте время прямо сейчас:
👉 Пишите + в комментарии
Или в сообщения группы: vk.me/aquafitspa
Мы на связи по 📲 + 7(911) 924 57 57
Ждём вас в AQUA FIT! 💙
05.07.2026 в 17:10
🛑 ВАЖНО: СТУДИЯ ЗАКРЫВАЕТСЯ НА ЛЕТНЮЮ ПРОФИЛАКТИКУ
Дорогие наши клиенты и те, кто только собирается к нам присоединиться!
🗓 С 6 по 12 июля включительно студия не работает.
🗓 13 июля (понедельник) мы возвращаемся к привычному расписанию!
⚒️ Что мы будем делать на профилактике?
Летняя профилактика бассейна — это ежегодная масштабная забота о нашей водной зоне и пространстве:
• Проведём косметический ремонт чаши бассейна.
• Сделаем генеральную уборку и дезинфекцию дна и стенок бассейна.
• Наведём идеальную чистоту и проведём генеральную уборку во всей студии, душевой, раздевалках, массажном кабинете.
🌊 ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ УЖЕ ОТКРЫТА!
Вы можете заранее занять удобные места на аквааэробику на неделю с 13 по 19 июля. Планируйте свой АКВАфитнес-график заранее, количество мест в группах ограничено!
Записаться самостоятельно: sportpriority.com/r/AQUAFIT
Если вы у нас никогда не были, позвоните нам 👇
📱 По телефону для связи: +7 (911) 924-57-57
До встречи в AQUA FIT 💙
Пять мест Петербурга для осенней медитации: Елагин остров, Ботанический сад, Дацан, Таврический сад и берег Финского залива
Лайфхак от петербуржцев: как попасть в Эрмитаж, Русский музей и еще 3 музея без очередей
Яркие выходные для всей семьи: куда сходить в Петербурге 10 и 11 октября — от сада до огромной арены
Дэниэль Вегас — о конфликте с Идой Галич на «Большом куше», ограблении в Италии и новых ролях
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
Прогноз погоды
4°..10°
Лучшее за неделю
