Студия стройности Fly Lady на Загребском
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
Официальная группа Вконтакте
Эстетический массаж СПб
25.11.2025 в 18:04
Одевайся красиво для себя .
Ешь здоровую пищу для себя .
Стройней для себя .
Делай подарки себе любимой .
Сделай саму себя счастливой !
24.11.2025 в 17:40
Шея выдает возраст первой❗️
Если шея зажата, а голова стоит в позе «я устала от всего мира», ни один массаж лица свою задачу не выполнит.
И самый яркий пример тому – Деми Мур, чьи 63 года со спины «считать» почти нереально. А все потому, что у нее не просто гладкая кожа, а идеальная статика, а шея – вытянутая, расслабленная, но при этом – сильная.
Оказывается, наш мозг «считывает» возраст не по морщинам, а по геометрии. Исследования нейропсихологов показывают: мозг сначала анализирует угол наклона головы, положение подбородка и линию шеи, а уже потом кожу и морщины.
Если шея короткая, напряжённая или втянута в плечи, мозг автоматически «добавляет» 5-10 лет, а осанка может визуально состарить на 7-8 лет.
При этом при ровной осанке и открытой шее даже без процедур лицо воспринимается на 5-8 лет моложе😊
15.11.2025 в 12:04
Специи, которые поддерживают организм в холодное время года
Когда на улице холодно, организму требуется больше ресурсов для поддержания тепла и иммунитета. Некоторые специи помогают мягко стимулировать обмен веществ, улучшать кровообращение и сопротивляемость инфекциям.
▪️ Имбирь
Содержит гингерол — активное вещество, которое обладает противовоспалительными свойствами и улучшает терморегуляцию. Теплые напитки с имбирем помогают справляться с ознобом и легкой простудой.
▪️ Куркума
Главный компонент — куркумин. Он снижает воспалительные процессы, поддерживает иммунную систему и улучшает работу пищеварения. Куркума лучше усваивается вместе с щепоткой черного перца.
▪️ Корица
Помогает стабилизировать уровень сахара в крови и улучшает кровообращение, поэтому особенно комфортна в холодное время. Добавляйте ее в каши, чай или кофе — не только аромат, но и польза.
▪️ Черный перец и кардамон
Оба усиливают обмен веществ и согревают изнутри. Перец также улучшает усвоение питательных веществ, а кардамон способствует мягкому пищеварению.
Куда пойти с ребенком на новогодних каникулах
Афиша новогодних праздников в Петербурге: концерты, спектакли, шоу
Маршрут по новогодним фестивалям: куда идти за подарками и атмосферой в Петербурге
Керлинг, советские автоматы и карусели: топ новогодних мест в Петербурге
Где кататься на санках и лепить снеговика в Петербурге
Катки Петербурга: куда идти за атмосферой, а куда — за простором
Прогноз погоды
-9°..-8°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей