Медики предупредили о скрытой опасности кофе для мозга

Американские диетологи сообщили, что кофе, а также алкогольные и сладкие напитки при злоупотреблении могут вызвать повреждение мозга и нарушение когнитивных функций.

Отмечается, что большое количество алкоголя убивает нейроны, а регулярное употребление спритных напитков способно повредить мозг. Такой же эффект способны вызвать сладкие напитки.

Специалисты также посоветовали ограничивать количество выпиваемых чашек кофе, так как то чрезмерное потребление к этому напитку снижает когнитивные функции и имеет скрытую опасность. Медики назвали опасной дозу более шести чашек в день. Такое количество кофе грозит уменьшением мозга и развитием деменции.

Врачи также порекомендовали следить за употреблением шоколада и чая.

Ранее кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский призвал россиян есть свежие фрукты в течение всего года.