_13.jpg)
.jpg)
328
Здоровье
Как быстро похудеть с помощью криотерапии
О том, что принятие сауны или бани позволяет сбросить вес – знают все. Но не только высокая температура позволяет похудеть. Как выяснили ученые еще в 70-х годах прошлого столетия, под воздействием низких температур человек теряет лишние килограммы еще быстрей. Поэтому в последнее время во всем мире набирает популярность такая методика похудения, как криотерапия.
Читать нас в Яндекс.НовостяхДля похудения данным способом применяются специальные криосауны, в которых используется жидкий азот. Внутри нее создается температура -130, а иногда и -170 градусов. Такие значения кажутся просто нереальными, однако внутри капсулы человек ощущает эту температуру, примерно, как мороз в -10 градусов. Причем один сеанс принятия такой сауны длится всего 2-3 минуты, поэтому тело замерзнуть просто не успевает. В то же время, организм понимает, что попал в «нетепличные» условия.
В результате в мозг поступает мощный импульс, который активирует множество защитных процессов организма. Кроме того, сосуды резко сужаются, а затем так же резко расширяются, когда человек покидает криокапсулу и оказывается в тепле.
После небольшого перерыва процедура повторяется еще несколько раз. При последующих посещениях организм получает уже меньший стресс, однако эффективность, в плане потери веса, возрастает.
Но за счет чего же происходит похудение? Эффективность криосауны неоспорима, так как в стрессовой ситуации усиливается метаболизм. За один сеанс принятия криосауны человек теряет около 150 калорий. Но главное – усиленный метаболизм активирует такой процесс, как липолиз, то есть расщепление жиров на составляющие. Особенно быстро криотерапия позволяет избавиться от жира на животе. К слову, именно здесь скапливается наиболее вредный жир.
Кроме того, периодическое сужение и расширение сосудов улучшает кровоток, в частности, стимулируется кровоснабжение тканей. Это позволяет избавиться от такого дефекта кожи, как «апельсиновая корка», а также улучшает функционирование всех органов. Помимо этого, усиливается иммунитет, проходит депрессия и стабилизируются многие другие процессы организма, которые косвенно тоже влияют на нормализацию обмена веществ и, соответственно, вес человека.
Следует отметить, что криотерапия абсолютно безопасна, однако, чтобы действительно оздоровиться и похудеть, а не нанести вред организму, проводить ее должны профессионалы. Поэтому за подобными услугами рекомендуем обратиться в компанию в оздоровительный клуб «Тонус Стиль» Обратитесь прямо сейчас и убедитесь, что быстрое и безвредное для организма похудение – это не фантастика, а современная реальность.
Адрес оздоровительного клуба «Тонус Стиль»: улица Достоевского, дом 9А, 3-й этаж.
Телефон: 8 (812)655-73-49
Мария Кардакова расскажет, как правильно питаться
В Петербурге пройдёт мастер-класс по нейропластичности мозга
На тематические недели "Секреты долголетия Ф.Г. Углова" ждут гостей
|
.jpg "Gorilla Park")
Настоящая русская баня в центре Петербурга
Любовь к бане у русского человека в крови. Однако заядлые любители банных процедур знают, что найти в городе настоящую русскую парную, в которой можно было бы расслабиться душой и телом, не так просто. Но только не для питерцев, ведь испокон веков, а точнее, с середины XIX века, в историческом центре... 
Как правильно выбирать картофель
Владимир Пашковский расскажет об аутизме
Фестиваль"ЗдорОво жить здОрово!" состоится в Юсуповском саде
Добавьте концерт Эннио Морриконе в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит билеты на концерт 5 ноября в Ледовом дворце. 
Добавьте концерт Гару в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит билеты на концерт 12 ноября в БКЗ "Октябрьском".
Комментарии пользователей