Как быстро похудеть с помощью криотерапии
О том, что принятие сауны или бани позволяет сбросить вес – знают все. Но не только высокая температура позволяет похудеть. Как выяснили ученые еще в 70-х годах прошлого столетия, под воздействием низких температур человек теряет лишние килограммы еще быстрей. Поэтому в последнее время во всем мире набирает популярность такая методика похудения, как криотерапия.
Для похудения данным способом применяются специальные криосауны, в которых используется жидкий азот. Внутри нее создается температура -130, а иногда и -170 градусов. Такие значения кажутся просто нереальными, однако внутри капсулы человек ощущает эту температуру, примерно, как мороз в -10 градусов. Причем один сеанс принятия такой сауны длится всего 2-3 минуты, поэтому тело замерзнуть просто не успевает. В то же время, организм понимает, что попал в «нетепличные» условия.
В результате в мозг поступает мощный импульс, который активирует множество защитных процессов организма. Кроме того, сосуды резко сужаются, а затем так же резко расширяются, когда человек покидает криокапсулу и оказывается в тепле.
После небольшого перерыва процедура повторяется еще несколько раз. При последующих посещениях организм получает уже меньший стресс, однако эффективность, в плане потери веса, возрастает.
Но за счет чего же происходит похудение? Эффективность криосауны неоспорима, так как в стрессовой ситуации усиливается метаболизм. За один сеанс принятия криосауны человек теряет около 150 калорий. Но главное – усиленный метаболизм активирует такой процесс, как липолиз, то есть расщепление жиров на составляющие. Особенно быстро криотерапия позволяет избавиться от жира на животе. К слову, именно здесь скапливается наиболее вредный жир.
Кроме того, периодическое сужение и расширение сосудов улучшает кровоток, в частности, стимулируется кровоснабжение тканей. Это позволяет избавиться от такого дефекта кожи, как «апельсиновая корка», а также улучшает функционирование всех органов. Помимо этого, усиливается иммунитет, проходит депрессия и стабилизируются многие другие процессы организма, которые косвенно тоже влияют на нормализацию обмена веществ и, соответственно, вес человека.
Следует отметить, что криотерапия абсолютно безопасна, однако, чтобы действительно оздоровиться и похудеть, а не нанести вред организму, проводить ее должны профессионалы. Поэтому за подобными услугами рекомендуем обратиться в компанию в оздоровительный клуб «Тонус Стиль» Обратитесь прямо сейчас и убедитесь, что быстрое и безвредное для организма похудение – это не фантастика, а современная реальность.
Адрес оздоровительного клуба «Тонус Стиль»: улица Достоевского, дом 9А, 3-й этаж.
Телефон: 8 (812)655-73-49
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории:
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый... 
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... 
Тревожные сигналы: на что следует обращать внимание родителям квадроберов и так ли безобидно это детское увлечение
Квадробинг – молодёжное движение, которое подразумевает переодевание в животных и подражание их поведению, повадкам, привычкам. Оно приобрело популярность во многих странах Европы и Азии, а в России об этом стали говорить не так давно. В итоге, к осени 2024 года тема стала широко освещаться в Сети,... 
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Нутрициолог рассказала о том, как не набрать вес в холодный период 
Медицинский туризм в Санкт-Петербурге
Туризм в Петербурге — это возможность не только посмотреть на достопримечательности, но и поправить своё здоровье. В городе находится несколько десятков лучших многопрофильных медицинских центров, в которых можно получить своевременную помощь. Что вас беспокоит?... _12.jpg "Вон из Москвы, сюда я больше не ездок: кто из писателей предал Москву ради Петербурга?")
Вон из Москвы, сюда я больше не ездок: кто из писателей предал Москву ради Петербурга?
Москва как "бомж в смокинге", "громогласная тётка" и город с вечно не успевающими жителями. Peterburg2 собрал критичные цитаты писателей и поэтов о столице нашей Родины. ... 
Вторая жизнь новогодних деревьев: как и где сдать елку в Петербурге в январе 2026 года
В январе 2026 года в Петербурге и Ленобласти откроются десятки пунктов приема новогодних елок, сосен и пихт. Вместо свалки деревья смогут отправиться на переработку и станут щепой для приютов, парков и природных территорий. Рассказываем, где и как экологично попрощаться с главным символом праздников... .png "Поздравляем с Новым годом!")
Поздравляем с Новым годом!
Редакция Peterburg2 от всей души поздравляет своих читателей с Новым годом, и надеется, что вы будете с нами и в будущем году.... 
Где в Петербурге покататься на ледянках или построить снежные крепости: топ парков для зимнего активного отдыха
Рассказываем, как выбрать место для лепки снеговиков и строительства крепости для снежных баталий. А также — куда пойти, чтобы покататься на ледянках и санках в Петербурге.... 
![Панорамный ресторан в центре Петербурга \](/uploads/25/09/22/g_DSCF3807_1.jpg "Панорамный ресторан в центре Петербурга \")
Где кататься на санках и лепить снеговика в Петербурге
Катки Петербурга: куда идти за атмосферой, а куда — за простором
Что делать с елкой в январе: экологичный маршрут после праздника
Старые петербургские бани, где время будто остановилось
Новогодние каникулы в Петербурге: лучшие события по 15 января
Керлинг, советские автоматы и карусели: топ новогодних мест в Петербурге
Прогноз погоды
-19°..-15°
