Дзен
ВК
еженедельной рассылке
Телеге.
В библиотеке «Бронницкая» состоится творческое занятие члена российской Арт-терапевтической ассоциации, психолога с 20-летним опытом работы, Иевлевой Натальи Викторовны.
Приглашаем вас на арт-терапевтическое занятие, которое поможет разобраться в сложных чувствах, переживаниях и напряжении, заглянуть в себя и найти новые источники силы.
Участникам группы предлагается полное погружение в себя через создание своих творческих работ, используя при этом разнообразные художественные и природные материалы. Возможность получения нового, полезного опыта открывается всем, не обязательно иметь какие-либо специальные навыки художественной деятельности.
Чем полезны такие занятия и что они дают:
Творческое самовыражение: используя арт-терапевтические техники, вы сможете выразить свои чувства и мысли, которые трудно сформулировать словами. Работа с ними приведёт к их трансформации и лучшему пониманию себя.
Вы найдёте понимание и поддержку в групповой работе в атмосфере взаимного доверия и безопасности, что включает в себя отсутствие критики и оценивания.
В группе будет происходить работа над установлением и поддержанием контакта с другими, что поможет вам обрести уверенность в общении.
Преодоление тревожности и страхов: понимание своих чувств и состояний через творчество поможет вам снизить уровень тревоги, увидеть и осознать свои страхи.
Вы научитесь конструктивно выражать сложные социально неодобряемые чувства, такие, например, как гнев и агрессия, находить пути их трансформации.
Ведущие: психологи Иевлева Наталья и Курганская Марина
Вход бесплатный, по записи
