Мероприятие представляет собой танцевальную прогулку в наушниках. Участники выполняют задания под музыку и голосовые инструкции. Пространство организовано для группового движения без ограничений по возрасту или физической подготовке. Ведущий танцор-проводник находится в зале и направляет участников. Автором и голосом программы является Ирина Горбачёва, однако на самом мероприятии она не присутствует.
Организаторы рекомендуют надевать удобную одежду и обувь. Для участников предусмотрены вода и полотенца. Описание опыта со стороны гостей включает сравнения с медитацией, консультацией, физической нагрузкой, тихой вечеринкой, концертом и коммуникативным тренингом.

























