Алина Горбачева раскрыла сроки возвращения на лед после сложной операции на мениске
Ей всего 18, а испытание — взрослое: надежда России фигуристка Горбачева рассказала о борьбе

Скриншот из youtube «Раскадровка»
Алина Горбачева поделилась деталями восстановления после операции на мениске. Спортсменка рассчитывает вернуться к тренировкам не раньше чем через полгода. Узнайте, как проходит ее реабилитация.
Одна из самых ярких фигуристок России последних лет, бронзовый призер национального чемпионата Алина Горбачева, впервые подробно рассказала о своем восстановлении после серьезной травмы. В начале января 18-летняя спортсменка перенесла операцию на мениске, ради которой отправилась в Германию. По словам Алины, весь процесс — от подготовки до выхода из наркоза — занял около пяти часов, а сама хирургическая процедура длилась полтора часа.
Сейчас Горбачева ежедневно посещает процедуры иглоукалывания и выполняет специальные упражнения, чтобы ускорить восстановление колена. Она не скрывает: впереди долгий путь, ведь врачи прогнозируют возвращение к полноценным тренировкам только через шесть-десять месяцев. Несмотря на вынужденную паузу в спорте, Алина не теряет времени даром — она активно готовится к ЕГЭ по биологии и поддерживает связь с болельщиками через свой телеграм-канал.
«С момента подготовки к операции и до того, как я пришла в себя, прошло пять часов. Операция длилась полтора часа. Восстановление займет от шести до десяти месяцев», — поделилась фигуристка с подписчиками. Она также отметила, что реабилитация требует не только физических усилий, но и огромной психологической выдержки. Каждый день для нее — это борьба за возвращение на лед.
Многие поклонники поддерживают Алину, желая ей скорейшего выздоровления. В комментариях к ее постам не утихают слова поддержки и пожелания скорейшего возвращения в большой спорт. Горбачева признается, что именно эта поддержка помогает ей не сдаваться и двигаться вперед, несмотря на все трудности.
Если Вы не знали, Алина Горбачева — одна из самых перспективных фигуристок России, несмотря на свой юный возраст. Она уже успела завоевать бронзу на чемпионате страны и неоднократно становилась призером международных турниров среди юниоров. Известна своим артистизмом, сложными программами и сильным характером. В 2025 году спортсменка была признана одной из главных надежд российского фигурного катания. Ее возвращения на лед с нетерпением ждут не только болельщики, но и тренеры сборной.
Тарасова оценила выступление Гуменника на «Русском вызове» в Петербурге
Татьяна Тарасова поделилась мнением о турнире «Русский вызов». Она выделила эмоциональную атмосферу и уровень подготовки. Победителем стал Петр Гуменник...
Сын Яны Рудковской резко вырос и изменил тренировки из-за здоровья
Саша Плющенко за полгода вырос на 12 сантиметров и временно отказался от прыжков на льду. Врачи следят за его коленями, а сам фигурист осваивает новые подходы к тренировкам....
Алина Горбачева не выступила на чемпионате России 2026 из-за травмы
Алина Горбачева пропустила чемпионат России 2026 из-за тяжелой травмы колена. Фигуристка столкнулась с ошибкой в диагнозе и длительным лечением. Она поделилась подробностями восстановления и эмоциями после вынужденного перерыва....
Софья Акатьева не выступит на чемпионате России по фигурному катанию
Софья Акатьева не примет участие в чемпионате России. Причина связана с состоянием здоровья. В этом сезоне фигуристка столкнулась с трудностями. Узнайте, кто займет ее место на турнире....
Сын Яны Рудковской провел три недели на больничном после ледового шоу
Саша Плющенко оказался на длительном больничном после выступления с температурой. Родители столкнулись с критикой за решение выпустить сына на лед. Юный спортсмен уже готовится вернуться к тренировкам....
Как сохранить спортивную форму после 50: советы экспертов и реальные подходы
После 50 лет поддерживать спортивную форму становится сложнее, но вероятно. Эксперты советуют пересмотреть привычные тренировки и питание, уделяя акцент умеренности, восстановлению и качеству упражнений. Такой метод помогает сохранить мышечную массу и энергию для активной жизни....
Как убрать живот без жестких диет: простые привычки и упражнения, которые реально работают
Многие стремятся быстро избавиться от лишнего жира в области живота, но жесткие диеты и резкое ограничение калорий часто дают краткосрочный эффект. Эксперты по питанию и фитнесу отмечают: устойчивый результат достигается только при сочетании умеренной физической активности, сбалансированного рациона...
Инклюзивный забег в Парке Победы соберет сотни семей Петербурга
В Парке Победы 19 июля пройдет инклюзивный забег для детей и взрослых. Участие бесплатное для всех. Каждый ребенок получит медаль и поддержку...
Сколько нужно заниматься спортом, чтобы снизить тревожность и улучшить настроение
Физическая активность влияет на эмоциональное состояние. Эксперт поделился эффективными рекомендациями. Узнайте, как спорт помогает справиться с тревожностью. Простые советы для улучшения самочувствия.... Рекомендовано Петербургом 2
Попасть в Эрмитаж ночью и услышать, как звучит Моне: в Петербурге стартует необычный проект
Ваня Дмитриенко, Лолита, t.A.T.u. и Клава Кока поделились закулисными историями на VK Fest
Кажется, это самая насыщенная неделя июля: саундтрек "Аватара", фестивали “Опера – всем” и “Гриль фест Нева”
Секретные адреса будущего: что откроется в Петербурге в 2026 году
Эти выставки Петербурга могут стать главными открытиями июля
Главные события лета в Петербурге: "Пикник Афиши", Garage Fest и Санкт-Петербургский джазовый фестиваль
Прогноз погоды
20°..29°





