Ноябрь 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
24252627282930

18+


21 ноября 2025 г. 19:30

Что скрывают бульонные кубики: состав, влияние на здоровье и мифы

Эксперты раскрыли правду: из чего делают бульонные кубики и стоит ли их бояться

Что скрывают бульонные кубики: состав, влияние на здоровье и мифы

Фото: сгенерировано Gemini 2.5 Flash

Бульонные кубики часто используют для быстрого приготовления супов. Эксперты разобрали их состав и влияние на организм. Узнайте, безопасны ли такие добавки и что в них на самом деле содержится.

Быстрые решения на кухне давно стали частью повседневной жизни, и бульонные кубики уверенно заняли место среди самых востребованных помощников. Их выбирают за удобство и возможность за минуты получить насыщенный вкус, не тратя время на долгую варку мяса и овощей. Но что же на самом деле скрывается внутри этих маленьких брикетов, и насколько они безопасны для здоровья?

Как появились бульонные кубики и почему они стали популярны

История появления концентрированных бульонов уходит корнями во французскую кухню, где издавна готовили крепкие мясные отвары. Однако привычный нам формат кубиков появился в конце XIX века благодаря швейцарскому предпринимателю, который искал способ быстро накормить рабочих. Он заметил, что традиционные продукты не пользуются спросом, и предложил новый вариант — компактные концентраты, которые быстро завоевали популярность у домохозяек и профессиональных поваров.

Что входит в состав современных бульонных кубиков

По информации 7 дней, современные бульонные кубики производят из набора ингредиентов, которые проходят строгий контроль. Основу составляет соль — именно она обеспечивает длительное хранение продукта. Кроме соли, в состав часто входят сахар, кукурузный крахмал, сушеные овощи, зелень и мясной порошок, который придает характерный вкус. Для усиления аромата и вкуса производители добавляют специальные добавки и ароматизаторы, а также йодированную соль для пользы организма.

Влияние на здоровье: стоит ли опасаться бульонных кубиков

Несмотря на то, что состав кубиков кажется простым, важно помнить о высоком содержании соли. В одном брикете ее может быть столько же, сколько составляет суточная норма для взрослого человека. Регулярное превышение этой дозы может привести к нежелательным последствиям для здоровья, особенно для людей с проблемами давления. Эксперты советуют использовать кубики умеренно, а при необходимости — делить их на части и разводить в большем объеме воды.

Использование в профессиональной кухне и советы по применению

Интересно, что даже в ресторанах и кафе повара не всегда обходятся без подобных концентратов. Они помогают экономить время и придают блюдам стабильный вкус. Однако специалисты рекомендуют не злоупотреблять такими добавками и по возможности сочетать их с натуральными ингредиентами. Для домашней кухни оптимально использовать кубики как вспомогательный продукт, а не как основную основу для супов и соусов.

Мифы и реальность: стоит ли полностью отказываться от бульонных кубиков

Многие считают, что такие продукты вредны и не имеют ничего общего с настоящим бульоном. Однако современные технологии позволяют создавать безопасные и качественные концентраты, если соблюдать меру. Главное — внимательно читать состав и не превышать рекомендуемую дозировку. Тогда бульонные кубики могут стать удобным и безопасным решением для быстрого приготовления любимых блюд.

Читайте нас в Google.News, Дзене, ВК, MAX, Телеграме и рассылке. Архив - категории: Медицина Продукты и еда

Новости по теме
Почему препараты с семаглутидом стали опасной модой для похудения Почему препараты с семаглутидом стали опасной модой для похудения Популярные уколы для снижения веса вызывают споры. Врачи предупреждают о серьезных рисках. Пациенты делятся противоречивым опытом. Эксперты советуют не заниматься самолечением....
Японский способ ухода за волосами: секреты густоты и блеска без лишних затрат Японский способ ухода за волосами: секреты густоты и блеска без лишних затрат Узнайте, как японский ритуал ухода за волосами помогает добиться густоты и блеска. Простые шаги, массаж и масла делают волосы сильнее. Откройте секреты красоты без дорогих процедур....
Домашний массаж с маслами помогает разгладить морщины и вернуть коже упругость Домашний массаж с маслами помогает разгладить морщины и вернуть коже упругость Массаж с натуральными маслами делает кожу более гладкой и свежей. Метод подходит для ежедневного применения и не требует больших затрат. Узнайте, как добиться эффекта без визита к косметологу....
Юрист объяснил, как правильно избавляться от просроченных лекарств в России Юрист объяснил, как правильно избавляться от просроченных лекарств в России В России нет строгого запрета на выбрасывание просроченных медикаментов для граждан. Однако такие действия не приветствуются. Эксперты советуют соблюдать меры предосторожности. Есть нюансы для организаций. Подробности — в материале....
Пять продуктов, которые не стоит есть на завтрак по мнению врачей Пять продуктов, которые не стоит есть на завтрак по мнению врачей Врачи назвали пять популярных продуктов, которые не стоит включать в утренний рацион. Их употребление может привести к усталости и проблемам с весом. Узнайте, что исключить из завтрака, чтобы чувствовать себя лучше....
Какие изменения в моче могут указывать на хроническое заболевание почек Какие изменения в моче могут указывать на хроническое заболевание почек Почки могут болеть годами без явных симптомов. Но некоторые изменения в моче способны намекнуть на скрытую угрозу. Важно знать, на что обратить внимание. Раннее выявление помогает избежать осложнений. Эксперты делятся свежими данными и советами....
Сколько белка реально усваивает организм за один прием пищи — мнение экспертов Сколько белка реально усваивает организм за один прием пищи — мнение экспертов Многие уверены, что есть предел усвоения белка за раз. Но ученые считают иначе. Как меняется усвоение с возрастом? Что происходит с лишним белком? Разбираемся в нюансах питания для восстановления мышц....
Почему порядок в спальне и на кухне меняет вашу жизнь к лучшему Почему порядок в спальне и на кухне меняет вашу жизнь к лучшему Уют в спальне и чистота на кухне способны изменить ваше самочувствие. Простые перемены помогут почувствовать себя лучше и обрести внутренний баланс. Узнайте, как начать с малого и сделать дом местом силы....
Петербуржцам рассказали, как получить омега-3 из доступных видов рыб Петербуржцам рассказали, как получить омега-3 из доступных видов рыб Омега-3 важна для организма в любом возрасте. Не обязательно покупать дорогую рыбу. Эксперт делится советами по безопасному приготовлению. Узнайте, как выбрать лучший источник полезных жиров....
Когда лучше ужинать, чтобы сон был крепким: советы экспертов и новые данные Когда лучше ужинать, чтобы сон был крепким: советы экспертов и новые данные Время ужина влияет на сон и самочувствие. Некоторые продукты могут нарушить биоритмы. Эксперты объяснили, как избежать ночных пробуждений. Узнайте, какие перекусы полезны, а какие лучше исключить. Неочевидные советы для тех, кто заботится о себе....


Рекомендовано Петербургом 2
Сердце Петербурга: Государственный ЭрмитажСердце Петербурга: Государственный Эрмитаж Государственный кукольный театр сказки Государственный кукольный театр сказкиКиноцентр Дом киноКиноцентр Дом киноМногофункциональное арт-пространство \Многофункциональное арт-пространство "Лендок"Большой Санкт-Петербургский Государственный цирк на ФонтанкеБольшой Санкт-Петербургский Государственный цирк на Фонтанке
 

Прогноз погоды

Облачно

-9°..-5°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.