1000
"Что-нибудь жирное и соленое": диетолог Мещерякова рассказала, о чем говорит тяга к вредной пище
Врач-диетолог рассказала, почему нас часто тянет с жирному и соленому
У любви к вредной пищи несколько причин.
Pixabay
Чаще всего перебор в рационе с вредной пищей встречается во время стресса. Мы может заедать нервные периоды в жизни не только сладостями, но и чем-то жирным, острым и соленым. Как рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова, у тяги к вредной пище есть физиологическая, психологическая и социальная причины.
Позывы съесть что-то вредное часто означают, что в организме не хватает кальция и цинка. Злоупотребление вредной пищей может быть результатом систематического стресса и плохого настроения.
Также желание съесть бургер или выпить кофе — это может быть больше навязанный образ, который ежедневно диктует, что без кофе день не начнется.
Ранее сообщалось, что диетологи назвали 8 продуктов, из-за которых может расти живот.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда
Врач объяснил, что произойдет с человеком, если он 4 дня подряд будет есть шашлык
Россиянам посоветовали есть не больше трех кусков шашлыка в день. ... 
Диетолог рассказала о пользе свежей зелени
Калий., содержащийся в зелени, помогает бороться с высоким артериальным давлением.... 
Биолог назвала продукты, способные разбудить «защитные» гены
Также специалист назвала и те, которые, напротив, могут спровоцировать патологические процессы в организме.... 
От ожирения и гипертонии: врач посоветовала волшебную добавку в блюда
Стало известно, каким чудесными свойствами обладает зелень. ... 
Врач рассказала, почему некоторые люди едят и не толстеют
Иногда такая постоянная стройность может говорить о проблемах со здоровьем.... 
Диетолог объяснила, кому нельзя пить березовый сок
Сейчас пришёл сезон сбора березового сока, который обладает многими полезными свойствам, но подойдёт не всем.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
