Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


25 июня 2022 г. 13:59

1310

Автор: Милана Ланская

Диетолог назвал пользу яиц

Диетолог Ли Юаньюань посоветовал съедать не более шести яиц в неделю

По его словам, яйца снижают уровень липидов в крови.

Диетолог назвал пользу яиц

https://pixabay.com

Диетолог Ли Юаньюань сообщил, что в яйцах содержится большое количество питательных веществ и все витамины, кроме витамина С.

По его словам, яйца снижают уровень липидов в крови. При этом, согласно данным исследования China-PAR, при злоупотреблении данным продуктом, он может негативно повлиять на увеличение маркеров липидов в крови. Специалист призвал съедать за неделю не более шести яиц.

Ранее клинический психолог-диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич сообщила, что руккола имеет богатый состав. Она подчеркнула, что в этом продукте содержится фолиевая кислота, магний, витамины С и А. Также руккола содержит клетчатку, железо, кальций и фитохимические вещества.

По информации: Sina

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Продукты и еда

Новости СМИ2
Новости по теме
Алкоголь может продлить жизнь в пожилом возрасте Алкоголь может продлить жизнь в пожилом возрасте Здоровым людям в целом можно позволять себе «вредности»....
Эндокринолог назвала способ борьбы со сладкими «зажорами» при стрессе Эндокринолог назвала способ борьбы со сладкими «зажорами» при стрессе Совет оказался очень простым....
Диетолог не советует закусывать вино сыром Диетолог не советует закусывать вино сыром В одном грамме спирта около семи килокалорий....
Диетолог перечислила нормализующие сахар в крови продукты Диетолог перечислила нормализующие сахар в крови продукты Организму требуются продукты, богатые грубой клетчаткой....
В день арбуза россиянам рассказали, как выбрать безопасный продукт В день арбуза россиянам рассказали, как выбрать безопасный продукт Простые правила позволят вам наслаждаться арбузами без вреда для здоровья. ...
Врач опровергла миф о лечебных свойствах черники и моркови Врач опровергла миф о лечебных свойствах черники и моркови Восстановить утраченную остроту зрения едой не получится, но можно поддерживать здоровье глаз....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Музей рекордов и необычных фактовМузей рекордов и необычных фактовАктивный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry BirdsМузей мистических существ и волшебных тайнМузей мистических существ и волшебных тайн Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрПарк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaPark


Статьи по теме
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!...
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно

+19°..+30°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю