Реклама
3638
Диетолог предупредила россиян об опасности «излюбленного» завтрака
Специалист раскритиковала завтрак, который состоит из продуктов с сахаром и дрожжами, а также консервантами и красителями.
Врач-диетолог Анжелика Дюваль предупредила об опасности «излюбленного» завтрака жителей России — бутербродов. Специалист раскритиковала завтрак, который состоит из продуктов с сахаром и дрожжами, а также консервантами и красителями.
Еще одним противопоказанным с утра продуктом врач назвала кофе. Она отметила, любители утреннего кофе чаще склонны к проблемам с давлением, а также чаще чувствуют усталость и апатию. По ее словам, этот напиток дает бодрость на очень короткий промежуток времени, а после энергия идет на спад. Идеальным завтраком диетолог назвала «все крупы, которые нужно варить».
Ранее врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала об особенностях питания в пандемию коронавирусной инфекции. Специалист посоветовала включить в рацион белок, микроэлементы и набор витаминов, включая С и D. По ее словам, желательно завтракать кашей, сыром, сухофруктами и чашкой кофе. На обед желательно съедать птицу или рыбу, а также овощи.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Мнение Продукты и еда
Вирусолог оценил последствия снятия запрета на продажу продуктов без упаковки
По его словам, это не вызовет новой волны коронавирусной инфекции. ...
Медики предупредили о скрытой опасности кофе для мозга
Врачи также порекомендовали следить за употреблением шоколада и чая. ...
Россиянам дали советы по выбору безопасной шавермы
Специалист порекомендовал покупать шаверму в проверенных местах. ...
Российский врач предупредила об опасности ежедневного употребления творога
Специалист объяснила это высоким уровнем содержания белка в продукте. ...
Диетолог назвал идеальную жидкость для запивания еды
По его словам, воду можно пить до, во время и после приема пищи. ...
Диетолог прокомментировал миф об опасности салата из огурцов и помидоров
Специалист опроверг мнение о том, что эти овощи в сочетании наносят вред почкам и печени. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
