3538
Диетолог предупредила россиян об опасности «излюбленного» завтрака
Специалист раскритиковала завтрак, который состоит из продуктов с сахаром и дрожжами, а также консервантами и красителями.
Врач-диетолог Анжелика Дюваль предупредила об опасности «излюбленного» завтрака жителей России — бутербродов. Специалист раскритиковала завтрак, который состоит из продуктов с сахаром и дрожжами, а также консервантами и красителями.
Еще одним противопоказанным с утра продуктом врач назвала кофе. Она отметила, любители утреннего кофе чаще склонны к проблемам с давлением, а также чаще чувствуют усталость и апатию. По ее словам, этот напиток дает бодрость на очень короткий промежуток времени, а после энергия идет на спад. Идеальным завтраком диетолог назвала «все крупы, которые нужно варить».
Ранее врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала об особенностях питания в пандемию коронавирусной инфекции. Специалист посоветовала включить в рацион белок, микроэлементы и набор витаминов, включая С и D. По ее словам, желательно завтракать кашей, сыром, сухофруктами и чашкой кофе. На обед желательно съедать птицу или рыбу, а также овощи.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Мнение Продукты и еда
Вирусолог оценил последствия снятия запрета на продажу продуктов без упаковки
По его словам, это не вызовет новой волны коронавирусной инфекции. ...
Медики предупредили о скрытой опасности кофе для мозга
Врачи также порекомендовали следить за употреблением шоколада и чая. ...
Россиянам дали советы по выбору безопасной шавермы
Специалист порекомендовал покупать шаверму в проверенных местах. ...
Российский врач предупредила об опасности ежедневного употребления творога
Специалист объяснила это высоким уровнем содержания белка в продукте. ...
Диетолог назвал идеальную жидкость для запивания еды
По его словам, воду можно пить до, во время и после приема пищи. ...
Диетолог прокомментировал миф об опасности салата из огурцов и помидоров
Специалист опроверг мнение о том, что эти овощи в сочетании наносят вред почкам и печени. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
«Запахи стали ощущаться как что-то пыльное и затхлое»: истории тех, у кого после коронавируса не восстановилось обоняние
Одним из симптомов коронавируса — потеря обоняния. В большинстве случаев запахи возвращаются в течение двух недель. Однако есть и те, у кого «нюх» не восстановился даже спустя 8 месяцев! Журналисты Peterburg2 собрали истории петербуржцев, у кого так и не вернулось обоняние или вернулось лишь частично... 
