Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

18+


12 июля 2020 г. 15:22

34235

Автор: Милана Ланская

Диетолог рассказала о разрушающих мозг продуктах

Специалист подчеркнула, что вредными для работы мозга являются трансжиры, делающие клеточную мембрану жесткой.

Диетолог рассказала о разрушающих мозг продуктах

https://pixabay.com

Диетолог Елена Соломатина рассказала о разрушающих мозг продуктах. Она подчеркнула, что вредными для работы мозга являются трансжиры, делающие клеточную мембрану жесткой. Это в свою очередь не позволяет клеткам нормально функционировать.

Специалист отметила, что трансжиры содержатся в том числе в маргарине, майонезе, полуфабрикатах, дешевых кондитерских изделиях

По словам Соломатиной, разрушительное действие на мозг оказывают также быстрые углеводы. Они содержатся в сахаре, макаронах, кондитерских и мучных изделиях и хлебе.

Диетолог также порекомендовала ограничить употребление солений, в том числе соленые овощи, рыбу и колбасные изделия.

По информации: Комсомольская правда

Читайте нас в Яндекс.Дзене, ВК и FB. Чтобы не пропустить важное — подписывайтесь на рассылку и Telegram-канал. Категории: Здоровье Продукты и еда


Рекомендованы для посещения Петербургом2
Музей уличного искусстваМузей уличного искусстваПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ПетроградскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ПетроградскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийГатчинская экотропа вдоль реки ТеплаяГатчинская экотропа вдоль реки Теплая Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматов


Статьи по теме
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!...
Главное

Прогноз погоды

Ясно

+17°..+27°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Оставьте отзыв на странице фильма "Круэлла" и становитесь участником розыгрыша сувениров. Авторы наиболее интересных рецензий получат в подарок сувениры к фильму.

Лучшее за неделю