34235
Диетолог рассказала о разрушающих мозг продуктах
Специалист подчеркнула, что вредными для работы мозга являются трансжиры, делающие клеточную мембрану жесткой.
https://pixabay.com
Диетолог Елена Соломатина рассказала о разрушающих мозг продуктах. Она подчеркнула, что вредными для работы мозга являются трансжиры, делающие клеточную мембрану жесткой. Это в свою очередь не позволяет клеткам нормально функционировать.
Специалист отметила, что трансжиры содержатся в том числе в маргарине, майонезе, полуфабрикатах, дешевых кондитерских изделиях
По словам Соломатиной, разрушительное действие на мозг оказывают также быстрые углеводы. Они содержатся в сахаре, макаронах, кондитерских и мучных изделиях и хлебе.
Диетолог также порекомендовала ограничить употребление солений, в том числе соленые овощи, рыбу и колбасные изделия.
По информации:Читайте нас в
Яндекс.Дзене,
ВК и
FB. Чтобы не пропустить важное — подписывайтесь на
рассылку и
Telegram-канал. Категории: Здоровье Продукты и еда
Петербургский врач назвала запрещенные для сочетания с вином продукты
Врач рассказал, как есть фастфуд без вреда для здоровья
Диетолог рассказала о самом полезном мороженом
Праздник выпускников "Алые паруса"
Власти Ленобласти объявили о введении обязательной вакцинации от COVID-19
Весь Петербург вакцинируют только через три года
В Петербурге статистика не показывает «третьей волны» коронавируса
Афиша на выходные 18 — 20 июня
Фестиваль пионов
Прогноз погоды
+17°..+27°
