Наш сайт использует файлы «cookie» и системы аналитики для персонализации сервисов и повышения удобства пользования веб-сайтом. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование.

18+


12 июля 2020 г. 15:22

33602

Автор: Милана Ланская

Диетолог рассказала о разрушающих мозг продуктах

Специалист подчеркнула, что вредными для работы мозга являются трансжиры, делающие клеточную мембрану жесткой.

Читать нас в Яндекс.Новостях
Диетолог рассказала о разрушающих мозг продуктах

https://pixabay.com

Диетолог Елена Соломатина рассказала о разрушающих мозг продуктах. Она подчеркнула, что вредными для работы мозга являются трансжиры, делающие клеточную мембрану жесткой. Это в свою очередь не позволяет клеткам нормально функционировать.

Специалист отметила, что трансжиры содержатся в том числе в маргарине, майонезе, полуфабрикатах, дешевых кондитерских изделиях

По словам Соломатиной, разрушительное действие на мозг оказывают также быстрые углеводы. Они содержатся в сахаре, макаронах, кондитерских и мучных изделиях и хлебе.

Диетолог также порекомендовала ограничить употребление солений, в том числе соленые овощи, рыбу и колбасные изделия.


Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Яндекс.Район: больше интересного каждый день. Все интересные события - в нашей еженедельной рассылке
Здоровье Продукты и еда Гиперссылка на Peterburg2.ru обязательна
По информации: Комсомольская правда
Рекомендованы для посещения Петербургом2
ЦентрСобытий на ПетроградскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ПетроградскойОльшаникиПансионат ОльшаникиЦентрСобытий на ЗаставскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ЗаставскойЗоопарк на Лампушке Зоопарк на ЛампушкеPhilocoffiaКофейня Philocoffia


Статьи по теме
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!...
Главное

Прогноз погоды

Ясно

+11°..+15°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку