Почему врачи не советуют давать детям сок каждый день: неожиданные риски для здоровья

О портале и контакты

Развод мостов в СПб

© 2005 - 2025 При использовании материалов гиперссылка на Peterburg2.ru обязательна. Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77-73559 от 31.08.2018
Городской Интернет сайт о событиях, интересных местах и новостях Санкт-Петербурга.
Использование сайта означает согласие с Пользовательским соглашением и Политикой обработки персональных данных.

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
24	25	26	27	28	29	30

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Диетолог выступила против ежедневного сока в школьном меню из-за сахара

Почему врачи не советуют давать детям сок каждый день: неожиданные риски для здоровья

Фото: сгенерировано Gemini 2.5 Flash

Вопрос о новых продуктах в школьном питании вызвал бурю эмоций. Эксперты не спешат с одобрением. Ожидаются неожиданные подробности и острые мнения.

В начале осени в России вновь подняли вопрос о корректировке школьного питания. На этот раз инициатива поступила от вице-спикера Госдумы Бориса Чернышева, который предложил добавить в ежедневный рацион учеников стакан сока в период с октября по март. По его мнению, это должно помочь детям укрепить иммунитет в сезон простуд.

Однако не все специалисты поддержали такую идею. Диетолог Елена Соломатина выразила серьезные опасения по поводу возможных последствий. По информации Радио 1, она считает, что главная проблема соков — это их чрезмерная сладость. Даже в самых привычных вариантах, таких как яблочный, апельсиновый или виноградный, содержится от пяти до восьми ложек сахара на стакан. Такой уровень сахара, по мнению эксперта, может негативно сказаться на здоровье школьников.

Особое внимание Соломатина уделила фруктозе, которая содержится в соках. В отличие от сахара в цельных фруктах, фруктоза в напитках лишена клетчатки. Это приводит к тому, что напиток не насыщает, а наоборот, усиливает чувство голода и провоцирует желание съесть что-то еще, чаще всего — сладкое. В результате дети могут чаще тянуться к шоколаду и другим лакомствам, что только усугубляет ситуацию.

Кроме того, специалист подчеркнула, что соки не могут считаться полноценным источником витаминов и других полезных веществ. Гораздо больше пользы для иммунитета приносят пищевые волокна, которые содержатся в свежих овощах и фруктах. Именно они поддерживают здоровую микрофлору кишечника, а значит, и иммунную защиту организма.

Таким образом, предложение о введении сока в школьное меню вызвало неоднозначную реакцию среди профессионалов. Вопрос о том, стоит ли менять привычный рацион ради стакана сока, остается открытым. Родителям и педагогам стоит внимательно отнестись к подобным нововведениям и учитывать мнение специалистов.

Новости по теме

Как собрать полезный перекус для школьника в Петербурге Родители часто задумываются о питании детей. Важно выбрать правильные продукты. Контейнер тоже играет роль. Эксперты делятся советами для школьников....

Как помочь ребенку пережить осеннюю хандру и сохранить бодрость духа Осень часто влияет на настроение детей. Узнайте, как поддержать ребенка и сделать сезон ярче. Простые советы помогут справиться с апатией и вернуть интерес к жизни....

Нарколог объяснил, почему конфеты с алкоголем могут быть опасны для здоровья Десерты с алкоголем могут стать причиной формирования тяги к спиртному. Врач предупреждает о рисках для детей и людей с зависимостью. Узнайте, почему даже небольшое количество спирта в сладостях опасно....

Пять простых вещей, которые формируют устойчивость и уверенность у детей Психолог Юрий Мурадян объяснил, как простые ежедневные моменты влияют на развитие ребенка. Оказывается, именно они формируют внутреннюю опору и уверенность. Узнайте, что действительно важно для детей....

В Госдуме предложили ввести в медвузах обучение поддержке грудного вскармливания В России обсуждают введение новых образовательных программ для будущих врачей. Студентов медвузов хотят обучать поддержке грудного вскармливания. Это может изменить подход к здоровью детей и матерей....

Врач предупредил о рисках тренда дуркинг среди молодежи России В России набирает обороты необычный тренд среди молодежи. Молодые люди намеренно ложатся в психдиспансеры ради отдыха. Эксперт объяснил, чем это может обернуться для здоровья и будущего....

Врачи предупреждают о рисках для здоровья при частом употреблении бабл-чая Эксперты изучили влияние популярного напитка на организм. Внимание уделено составу и последствиям. Новые данные вызывают вопросы у специалистов. ...

Россияне продолжают превышать безопасные нормы сахара и соли в рационе Эксперты обсудили влияние рациона на здоровье. Проблема касается не только взрослых. Важно формировать правильные привычки с детства. Решения ищут на государственном уровне....

Число пострадавших из-за массового отравления в Улан-Уде растет В Улан-Удэ зафиксирован рост числа заболевших после употребления готовой еды. Среди пострадавших много детей. Власти начали расследование по факту происшествия. Подробности инцидента пока уточняются....

Когда можно давать чай детям советы эксперта по питанию Родители часто задаются вопросом о напитках для малышей. Эксперт делится неожиданными нюансами. Впереди – важные детали, которые могут удивить....

Рекомендовано Петербургом 2