1563
Эксперты назвали худшие блюда на завтрак
Все дело в приправах.

Unsplash / Brooke Lark
Завтрак должен насыщать организм энергией, чтобы у человека были силы на работу. Некоторые блюда же наоборот делают человека слабым и уязвимым. Например, может случиться скачок давления или просто плохое самочувствие. Токсиколог, профессор Михаил Кутушов пояснил, что дело может быть не столько в продуктах, сколько в приправах.
Соленые и сладкие блюда на завтрак лучше не есть. Особенно они противопоказаны людям с высоким давлением. Например, соль, добавленная в яичницу, вызывает задержку воды в организме. А сахар повышает уровень инсулина в крови, что также влияет и на давление. Как сообщил эксперт в беседе с RuNews24.ru, также стоит избегать злоупотребления кофе. Он является стимулятором и может вызвать негативную реакцию в организме.
Ранее сообщалось, что настоящий шоколад - это не только "гормон радости", но и кладезь полезных микроэлементов: магния, фосфора и витаминов. Однако людям, страдающим от ожирения, артериальной гипертонии, повышенныго холестерина и заболеваний печени, десерт противопоказан.





Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Лучшие смотровые площадки Петербурга
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
