267
Эксперты назвали худшие блюда на завтрак
Все дело в приправах.
Unsplash / Brooke Lark
Завтрак должен насыщать организм энергией, чтобы у человека были силы на работу. Некоторые блюда же наоборот делают человека слабым и уязвимым. Например, может случиться скачок давления или просто плохое самочувствие. Токсиколог, профессор Михаил Кутушов пояснил, что дело может быть не столько в продуктах, сколько в приправах.
Соленые и сладкие блюда на завтрак лучше не есть. Особенно они противопоказаны людям с высоким давлением. Например, соль, добавленная в яичницу, вызывает задержку воды в организме. А сахар повышает уровень инсулина в крови, что также влияет и на давление. Как сообщил эксперт в беседе с RuNews24, также стоит избегать злоупотребления кофе. Он является стимулятором и может вызвать негативную реакцию в организме.
Ранее сообщалось, что настоящий шоколад - это не только "гормон радости", но и кладезь полезных микроэлементов: магния, фосфора и витаминов. Однако людям, страдающим от ожирения, артериальной гипертонии, повышенныго холестерина и заболеваний печени, десерт противопоказан.
Рекомендованы для посещения Петербургом2
«Эту эпоху будут называть “бум в российском юморе”»: Роман Косицын в интервью Peterburg2
Гололедица и метель: какая погода ожидается в Петербурге и Ленобласти на этой неделе
В центре Петербурга появилась гигантская фигура Деда Мороза
Стало известно, как будут выглядеть «Рождественские ярмарки» на Кленовой улице и Московской площади
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Где познакомиться с топ-менеджером «Газпрома» в Петербурге