Реклама
2389
Эксперты порекомендовали диабетикам убрать из меню один продукт
Эксперты посоветовали диабетикам убрать из рациона один продукт
Этот фрукт довольно быстро может повысить уровень сахара в крови.
pxhere
Специалисты порекомендовали людям с диабетом второго типа не несть бананы, поскольку там много углеводов и они могут вызвать резкий скачок сахара в крови.
Конечно, бананы – сытные и вкусные фрукты, которые ко всему прочему богаты полезными витаминами и минералами. Так, в них есть витамины группы B, A, C, E, калий и магний. Также эти фрк5т положительно влияют на пищеварительную систему, работу мозга, сердца, сосудов и в принципе могут улучшить настроение.
Но в день их следует съедать не более 2 штук и то, только людям с хорошим здоровьем и не имеющим эндокринологических заболеваний. Если речь идет о людях с диабетом, им можно съедать не более трех бананов в неделю. В этих плодах слишком много глюкозы, а также они довольно калорийны.
Но, как сообщает RuNews24.ru, уровень содержания сахара в банане зависит зрелости фруктов. В частности, желтые или спелые бананы содержат менее устойчивый крахмал, чем зеленые бананы, а также больше сахара, который усваивается быстрее, чем крахмал.
Ранее мы писали, что эксперты перечислили ягоды и фрукты, которые разрешены при диабете.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Врач развеял миф о пользе меда при простуде
Организму он совершенно не нужен.... 
Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть
Мышцы будут максимально расслабленными.... 
Диетолог назвала топ вредных блюд из СССР
Большинство из них все еще остаются любимыми у россиян. ... 
Паразиты в подарок: из магазинов Петербурга требуют изъять консервы с личинками червей
Продукт продается сразу в двух торговых сетях. ... 
Людям старше 65 лет посоветовали исключить некоторые продукты из рациона
Или хотя бы стараться есть их как можно реже.... 
Названы самые полезные для здоровья виды рыбы
С ужином можно получить незаменимые кислоты.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
